引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1446116538/

1 : かかと落とし(東日本)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:02:18.14 ID:QFsYZUxd0.net BE:837857943-PLT(12000) ポイント特典



01.ティム・クック


02.ジェフ・ベゾス


03.アリアナ・ハフィントン


04.ジャック・ドーシー


07.トーマス・エジソン


09.ウィンストン・チャーチル


10.ビル・ゲイツ


12.バラク・オバマ


http://tabi-labo.com/202834/sleeppatternsuccesspeople/



2 : 頭突き(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:04:24.53 ID:EuR1dObL0.net

夜はしっかり寝て朝早く起きて仕事した方が効率が良い



67 : デンジャラスバックドロップ(北海道)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 21:04:40.38 ID:DeJLK0fS0.net

>>2
仕事内容にもよるだろ
事務系は単に、誰からも電話とか来ないから邪魔が入らないってだけの話。

クリエイティブ系は午後八時から午前二時頃までが勝負



34 : レッドインク(茸)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:34:42.13 ID:HXUYB2t00.net

>>2
これ嘘らしいよ
夜型人間ってのは本当にいて午前中はうだうだしてたほうが効率いいらしい



78 : ファイヤーバードスプラッシュ(三重県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 21:18:46.25 ID:MFsDmvAh0.net

>>34
チャーチルやヒトラーなんかは夜型人間だったらしいからな



3 : 魔神風車固め(茨城県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:05:08.90 ID:jY4BAhB20.net

7時間しか寝てないわ、眠いわー



4 : 目潰し(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:06:24.86 ID:g73gOupG0.net

わりかしみんなそれぞれにフツー



5 : エメラルドフロウジョン(空)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 20:06:30.92 ID:+VX8/sKo0.net

ペネロペクルスは16時間くらい寝てるらしいが美容の為w



6 : エルボードロップ(WiMAX)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 20:06:50.15 ID:UVnscFEI0.net

アインシュタインは9時間



9 : スリーパーホールド(秋)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:08:47.39 ID:qByXpKnw0.net

寝てなくてつれーわー、つれー



18 : ボ ラギノール(兵庫県)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 20:17:04.58 ID:OBrsB4xz0.net

>>9
でたーwww



25 : スリーパーホールド(秋)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:22:06.70 ID:qByXpKnw0.net

>>18
なんで俺が寝てないって知ってるの?それどこ情報?どこ情報よ???



10 : 不知火(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:09:22.59 ID:Xp16Ciqv0.net

毎日こうなわけじゃないだろ
7時間とか普通に体感で影響感じるレベルなんだけど



11 : 超竜ボム(東京都)@\(^o^)/ agete 2015/10/29(木) 20:09:31.24 ID:mikiDmMX0.net

自分は23〜8時位



12 : エメラルドフロウジョン(東京都)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 20:09:31.42 ID:Jg8qHdIa0.net

平均的なんだろ
大事なのは成功するまでがどうだったか、だけどな



14 : ドラゴンスープレックス(家)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 20:10:26.82 ID:nzFzdQfp0.net

境界性の嫁が家にいたときは21時に寝て4時に起きてたんだけどある意味健康だったんだな。
いつも恐怖を心に持ってたから心はやたら不健康だったんだけど。



15 : 不知火(愛知県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:12:47.99 ID:afWIvFBK0.net

寝る時間帯か睡眠時間数かのどちらかに統一してくれないとわかりにくい



17 : 急所攻撃(dion軍)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:16:39.96 ID:C9s4sr0D0.net

つまり夜勤は成功を遠ざけると



19 : フロントネックロック(内モンゴル自治区)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 20:17:18.38 ID:yftgE4n2O.net

ナポレオンやヒトラーは不眠症
尤も最後は破滅したが



20 : チキンウィングフェースロック(神奈川県)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 20:17:28.66 ID:DZANBOJM0.net

つれー実質5時間しか寝てないからなー



28 : デンジャラスバックドロップ(東日本)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:30:02.71 ID:5AR53nwx0.net

>>20
十分寝てるじゃねーかw



82 : ハーフネルソンスープレックス(茸)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 21:28:34.96 ID:bHGWT79P0.net

>>20
十分杉並



21 : クロスヒールホールド(静岡県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:18:10.17 ID:lAjpM1yE0.net

おまいらの十八番の2度寝が入ってないね…



22 : キングコングラリアット(家)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 20:19:36.08 ID:RIAXY+5e0.net

好きにしろってことか



23 : クロスヒールホールド(茸)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 20:21:33.77 ID:Nx47bqQa0.net

頭動き始めるのは11時なんだろ



24 : ハーフネルソンスープレックス(奈良県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:21:48.75 ID:AAlSyYPv0.net

子供達を寝かしつける為に一緒に布団に入るのが9時くらい
そのまま寝て起きるのが7時くらい



26 : 急所攻撃(三重県)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 20:24:49.75 ID:bxlEyzXo0.net

10時間くらい寝ると長い夢見れて面白い



95 : 膝靭帯固め(東京都)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 22:22:08.18 ID:iYhdKJdv0.net

>>26
睡眠時間と夢の長さは関係ないよ。



27 : シューティングスタープレス(長野県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:26:34.24 ID:EnAuVReu0.net

チャーチルは国会にベッド持ち込んで昼寝してたけどな



29 : アルゼンチンバックブリーカー(富山県)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 20:30:20.05 ID:tvywz5lQ0.net

ショートスリーパーは例外なくズボラなクズ



30 : マシンガンチョップ(四国地方)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:31:19.04 ID:GzXQHdDQ0.net

10時くらいから寝るのがいいんだな



31 : スパイダージャーマン(兵庫県)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 20:32:14.05 ID:rhK0klDu0.net

水木しげるのあの漫画はよう



32 : キャプチュード(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:33:00.91 ID:PB7RSvfz0.net

テレホタイムに寝るとかあり得ん



33 : クロスヒールホールド(静岡県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:33:19.91 ID:lAjpM1yE0.net

何時間だろーがボッチハゲである事実からは逃れられないw



35 : ムーンサルトプレス(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:34:58.92 ID:0Pa2ErstO.net

長時間連続して眠れない



37 : ショルダーアームブリーカー(三重県)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 20:36:24.92 ID:Dm4OmijG0.net

昼寝する人はいないということ??



39 : シューティングスタープレス(catv?)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:40:29.96 ID:hHPVpPWf0.net

創造性の高い仕事は夜型の方が良さそうだ



40 : ムーンサルトプレス(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:41:48.03 ID:gJQt6P6C0.net

4時間睡眠ぐらいがちょうど良いな俺の場合



41 : エメラルドフロウジョン(空)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 20:42:51.64 ID:+VX8/sKo0.net

眠りが深いと短くてもシャキッとするが



43 : クロイツラス(神奈川県)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 20:43:47.46 ID:eBx0Ie0l0.net

でも外人は日本人以上に睡眠薬を多用してそうだけどな。



50 : ムーンサルトプレス(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:46:47.63 ID:gJQt6P6C0.net

>>43
眠れないだの何だのいつまでもグダグダ言ってるなら、
町医者で眠剤処方してもらった方が遥かに健康的だけどね。



63 : クロイツラス(神奈川県)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 20:56:26.34 ID:eBx0Ie0l0.net

>>50
そうなの?
でも自然睡眠の心地よさを失うのは精神的に地獄な気もあうるが。



44 : トペ コンヒーロ(徳島県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:44:15.21 ID:UjQj2OKr0.net

朝は電話がかかってこないから仕事がはかどる
夜は誘惑が多すぎる



45 : ストレッチプラム(埼玉県)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 20:44:45.05 ID:JXGTjP6t0.net

おまえらが長く寝ようが短く寝ようが毛根は戻らねーぞ諦めろ



46 : フランケンシュタイナー(岩手県)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 20:45:16.71 ID:XznwjF6+0.net

朝起きてからアクビがよく出る



47 : ブラディサンデー(茸)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:45:34.07 ID:ExNrxDDx0.net

夜勤はさらに奴隷へといざなう



48 : スパイダージャーマン(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:45:46.03 ID:oB7NmuaQ0.net

おれはAM3,4時〜PM12時の8,9時間がベストだなあ



49 : ニールキック(dion軍)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 20:46:34.29 ID:64dxv2SQ0.net

でもねおまえら仮に8時間睡眠だとすると一生の3分の1を寝て過ごしてる事になるの
なんか無駄じゃないかな



53 : スパイダージャーマン(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:47:29.89 ID:oB7NmuaQ0.net

>>49
1/3も寝て過ごせるなんて幸せなんじゃないかな



55 : グロリア(庭)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:48:04.82 ID:jnFq7ZSO0.net

>>49
寝ることと食事に時間をかけるのはあまり好きでは無いな。
本当に無駄に思える



51 : キン肉バスター(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:47:12.69 ID:NU0Vi2jE0.net

1時就寝の6時起き
これもう10年以上続けてるわ
最低4.5時間眠れれば大丈夫、これ以下の時はリポビタンGの力を借りる必要がある



52 : グロリア(関西・東海)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 20:47:16.45 ID:GZFmmWpfO.net

何時間でも寝れる。
でも、休みは休みでやること有るから寝てられない



54 : イス攻撃(神奈川県)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 20:47:52.49 ID:7Mvvbk/Z0.net

>>1
チャーチルのこの睡眠時間って有名な話なのか?



56 : トペ コンヒーロ(茸)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:51:33.32 ID:A8NtpYYx0.net

7時間以上寝た翌日は3時間くらいで何ともない
2日続くとキツイけど



57 : ファイヤーボールスプラッシュ(アラビア)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 20:51:51.94 ID:36wg8/eY0.net

8時間寝ても昼間にあくびが出る



59 : 16文キック(dion軍)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:53:01.39 ID:jHCGR/Pl0.net

世界トップクラスの尾田先生がいないとか……
ちなみに彼は毎日3時間睡眠です



102 : トペ コンヒーロ(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 23:26:00.09 ID:StPK0NzQ0.net

>>59
金使い始める頃に死ぬレベル



60 : マシンガンチョップ(広島県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:53:28.43 ID:7tNUzFLL0.net

8時間→6時間→2〜3時間、そして私は社会から離脱しました。そろそろ永眠させて下さい。



70 : ファルコンアロー(中部地方)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 21:08:20.74 ID:ldsIKbiy0.net

>>60
精神性の疾患?
眠れないのはつらいよなあ



61 : 魔神風車固め(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:53:47.23 ID:hVgmMOGV0.net

7から8時間だわ
10時間寝たら1日中頭痛くなって大変



62 : ビッグブーツ(滋賀県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:54:14.67 ID:8FFVyP+G0.net

最近のやつはよーねとるな



64 : トペ スイシーダ(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:57:45.28 ID:CNUA59ND0.net

ドーンガードのリーダーが寝る奴は雑魚って言ってた



65 : 中年'sリフト(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:59:09.01 ID:1q3D8Qpg0.net

3時から7時までだな
あと昼休みに30分ほど横になってる



66 : ドラゴンスープレックス(東日本)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 21:01:23.86 ID:ZZ7zAcgS0.net

昼間寝てるの多いんだな。
おれも昼間のほうがよく眠れるんだがどうしてなんだろう。



68 : アンクルホールド(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 21:05:20.69 ID:tyQ9rKE+0.net

5時間で目が覚めてしまう
もっと寝ていたいのに



69 : タイガースープレックス(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 21:06:37.05 ID:CnYR1Rs90.net

みんなよく寝る時間があるな



71 : 男色ドライバー(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 21:08:42.28 ID:U/c9o1f10.net

睡眠時間が短くて済むヤツは脳の容量が少ないか
日中使っていないから



72 : 足4の字固め(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 21:09:04.62 ID:AmZ5RWFf0.net

寝過ぎると頭が悪くなるよ
ちょっと常時、寝不足気味位の方が集中力発揮しやすい

お昼食後15分だけ寝て、1日5時間睡眠



73 : 毒霧(富山県)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 21:09:22.60 ID:CD+iGCyK0.net

10時間以上寝ないと満足できない
ずっと眠い



74 : ショルダーアームブリーカー(三重県)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 21:10:33.79 ID:Dm4OmijG0.net

電気や火がないころはやはり睡眠時間長かったのかな
その頃の人たちはどうだったのかな



75 : ストマッククロー(公衆電話)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 21:12:03.30 ID:Nd9ZNLiG0.net

寝てから7時間経った時点で必ず一度目が覚める
そこで起きれば楽なんだけど、二度寝しちゃう



76 : ニーリフト(庭)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 21:13:44.86 ID:7Kc+RUx40.net

無駄に起きてるぐらいなら明日に備えて寝た方がいいよ



77 : ボ ラギノール(空)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 21:15:01.28 ID:DQFx7r/l0.net

5−6時間だな
多分もっと短くても平気



79 : 足4の字固め(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 21:25:03.36 ID:iGBXs+iBO.net

帰宅してまず1〜2時間寝て、改めてAM3時ぐらい〜7時迄寝るのが俺の流行り



81 : ボ ラギノール(岩手県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 21:28:00.85 ID:XKnIGj4S0.net

睡眠時間少なくていいから、労働時間を残業含んで一日一時間にしてほしい。
勿論給料はそのままで。



83 : アイアンクロー(熊本県)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 21:32:06.24 ID:emlCXHfn0.net

23時に寝ても3時に寝ても6時半に目が覚めてしまう



84 : クロスヒールホールド(静岡県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 21:48:32.82 ID:lAjpM1yE0.net

20代の頃は土曜日の夜に寝て起きたら日曜の夕方とかあったけど今はもう無理w



85 : アイアンクロー(四国地方)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 21:52:14.39 ID:4n+dssgz0.net

睡眠時間と成功は関係ない
ちゃんと睡眠時間とって休息とらないと成功なんかおぼつかないと言う人もあれば
他人より睡眠時間削って努力しなけらば成功なんておぼつかないと言う人もいる
要するに人それぞれなんだよ



86 : 河津掛け(東京都)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 21:52:14.94 ID:3wpDJXhg0.net

目覚ましかけないと8時間寝る
それ以上でもそれ以下でもなく8時間



87 : エクスプロイダー(空)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 21:56:49.88 ID:AQeRPLrk0.net

12時間寝ないと頭働かんし昼に眠くなるから効率悪い



88 : トペ コンヒーロ(長屋)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 21:58:38.36 ID:1yT8RbE70.net

2時-6時くらいで寝たときが一番調子いいな



90 : アンクルホールド(やわらか銀行)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 22:00:47.20 ID:RV0I1PQn0.net

ニュー速民は英国貴族だった?



96 : セントーン(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 22:24:50.05 ID:Qc28kwcP0.net

早く寝なきゃと思うんだがいつも夜更かししてしまう
仕事終わった開放感と、明日への憂鬱さから現実逃避してしまう



97 : 足4の字固め(愛知県)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 22:39:51.12 ID:ati2PxDJ0.net

>>96
俺も似たような経験がある。
仕事で辛い事が多すぎて、マトモな状態で行きたくなかった。
頭がボンヤリした状態の方が、受けるストレスが少し和らいだ。



100 : タイガースープレックス(兵庫県)@\(^o^)/ sage 2015/10/29(木) 23:14:38.08 ID:ZcRDX3K/0.net

皆すごいな、7時間は寝てる
休みの日は12時間だな。



101 : ニーリフト(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 23:15:17.04 ID:xDM57+5s0.net

多分、貧乏人は睡眠時間短いと思う



136 : アトミックドロップ(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/10/30(金) 02:12:06.86 ID:L4k54Ff30.net

>>101
「何となく夜更かし」系の短眠は間違いなく貧乏人だよね。



120 : ニールキック(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/10/30(金) 00:27:58.25 ID:ntuUbkpR0.net

米のエグゼクティブは早朝にジムでエクササイズするんだよ



127 : ダイビングフットスタンプ(SB-iPhone)@\(^o^)/ sage 2015/10/30(金) 00:39:01.78 ID:3Hr48yCz0.net

睡眠時間より仕事とプライベートをしっかり両立できる様な働き方ができるかどうかが大切なんじゃないかなぁ



この記事をはてなブックマークに追加
この記事をツイートする
この記事をシェアする
この記事のタグ
アンテナ