引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1446722711/

1 : ダイビングエルボードロップ(東京都)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:25:11.91 ID:OdVZJ6+C0.net BE:878978753-PLT(12121) ポイント特典




都内を中心に出店している「京香」という宅配お弁当屋さんがあります。その渋谷店で、健康を気にするビジネスパーソンにぴったりなお弁当を提供していると聞いて行ってきました。

■京香さんのすごいサービス
渋谷区内の場合、1000円以上注文すれば40分ほどで届けてくれますが、店舗まで行くとものすごいオプションサービスがあるのです。
お昼どきはけっこう人がいます。


とても人気のお弁当屋さんで、雨なのにお客さんがひっきりなし。ちゃんと店内で作ってくれるので、できあがりを待ってる人もいます。


メニューを見ると、520円が中心の価格帯。安いのは420円、高いのは570円のがありますね。おかずの種類も豊富で、これは毎日通っても飽きなさそう。安いし、作り立てだし、人気なのもわかります。


さて、お目当てのお弁当はあれです。わかりますか。




「ごはんをブロッコリーに変更」ですって……!しかも無料で。「炭水化物を抜いている人にお勧め」とありますが、まさにその通り。ダイエット目的で炭水化物を抜いている人にとっては、どうしてもご飯が詰め込まれてるお弁当って難しい存在なんですよね。そこをブロッコリーに置き換えるとは素晴らしいアイデアです。


ブロッコリーは脂肪の吸収を抑える効果があるとされ、ダイエット中に食べる野菜としては理想的な存在と言われています。
ふわふわの先っぽの部分、歯ごたえのある茎の部分、ガシガシ噛んで食べると満腹感もちゃんと出ます。



2 : ときめきメモリアル(家)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:25:46.58 ID:3Bki/RfO0.net

にょ



10 : 目潰し(岐阜県)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:28:30.29 ID:lrHNAqrS0.net

>>2
懐かし過ぎるわ



65 : セントーン(千葉県)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 21:14:47.64 ID:+i21+hDp0.net

>>2
にょにょにょにょにょ ブロッコリーにょ



5 : シャイニングウィザード(東京都)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:26:42.55 ID:CiETjFWR0.net

テレビでてた脳外科医「炭水化物は脳の栄養素、糖質ダイエット言って炭水化物食べない連中がいるけど、脳に栄養いかなくなってうまく考えられなくなるし、長期間に渡ると痴呆になりやすくなるから注意な」



46 : キン肉バスター(岩手県)@\(^o^)/ とかsage 2015/11/05(木) 20:52:30.09 ID:xyC+P5Xe0.net

>>5
炭水化物はものすご勢いで
食べ物に含まれてるから
基地外レベルで排除しないかぎり必要な量は十分に摂取できてると思う
ご飯丸々ぬいても
野菜や調味料とかの他の食べ物から十分に摂取できる

というのが俺の持論



49 : フェイスクラッシャー(東京都)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:55:28.75 ID:o2uFQjcB0.net

>>46
お前もの凄い勢いで炭水化物抜きたいんだな



58 : 雪崩式ブレーンバスター(広島県)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 21:01:14.66 ID:Sw2nrRF70.net

>>46
同じようなこと二回言うあたり炭水化物足りて無いんじゃないの



71 : キン肉バスター(岩手県)@\(^o^)/ とかsage 2015/11/05(木) 21:32:25.98 ID:xyC+P5Xe0.net

>>58
いや、先月まで炭水化物ぬきで絶好調だったけど
ここ二週間くらい炭水化物ばかりの環境になってからなんかボヤーっとしてる感じ



86 : 男色ドライバー(dion軍)@\(^o^)/ sage 2015/11/05(木) 22:03:15.51 ID:ookyj1400.net

>>71
絶好調というのは肉体の危機管理システムが動作したものと思われ
ぽやーっとしてるのがあなたの普通の状態

じゃがいも食べたりとか、シチュー食べたりとかしてたら話はわかるけど
あんまり糖質抜くのはよろしくない
極端なダイエットにありがちだけど、筋肉つけるということには絶対話
が向かないのな



7 : ムーンサルトプレス(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:27:25.16 ID:hRWKOwM6O.net

今ってご飯よりブロッコリーのほうが高い



8 : ローリングソバット(神奈川県)@\(^o^)/ sage 2015/11/05(木) 20:27:28.95 ID:fSOx9g570.net

結構米との金額差があると思うんだけど



11 : ファイヤーボールスプラッシュ(大阪府)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:28:34.57 ID:BNYvV6y/0.net

プリン体。。。



19 : ジャストフェイスロック(東京都)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:33:08.33 ID:lmFADQHa0.net

>>11
ブロッコリーって栄養価高いけど、プリン体もめっちゃ多いのか!
こりゃ糖尿、痛風おじさんを殺しに来てる弁当だな



23 : 目潰し(千葉県)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:34:43.78 ID:eVS10ErB0.net

>>19
だから痛風の原因はアルコールだって



31 : ナガタロックII(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:38:58.89 ID:j1YD5coa0.net

>>23
酒は万病の元だな

ところで糖質制限でカレールーなんて食っていいのか?



37 : アルゼンチンバックブリーカー(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:42:52.85 ID:6PAWbKqS0.net

>>31
小麦粉たっぷり使った日本のカレーはあまりよくないけど、ご飯たべないなら食えるレベル
グリーンカレーとかなら1食30g程度の糖質だから全然あり



12 : 栓抜き攻撃(庭)@\(^o^)/ sage 2015/11/05(木) 20:30:19.62 ID:6E+ce5DJ0.net

ブロッコリーさん。脂肪をやっておしまいなさい



14 : ラダームーンサルト(東京都)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:30:50.23 ID:Y3OY2Dah0.net

こんなにブロッコリーばかり食えるかよ



16 : ダブルニードロップ(新潟県)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:32:14.90 ID:H+4J/82i0.net

豆腐にしてくれ



17 : 稲妻レッグラリアット(中国地方)@\(^o^)/ sage 2015/11/05(木) 20:32:25.67 ID:77S1MPnK0.net

マヨネーズあってのブロッコリーだろ



18 : 栓抜き攻撃(静岡県)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:33:03.62 ID:I0E1VHhu0.net

カリフラワーじゃなきゃやだ



24 : ボ ラギノール(東海地方)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:35:51.85 ID:2HlwrdmMO.net

>>18
ああブロッコリーの影武者な



21 : キングコングニードロップ(空)@\(^o^)/ sage 2015/11/05(木) 20:33:43.17 ID:rRueTvdt0.net

そもそも量減らせよ



22 : 目潰し(千葉県)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:34:09.82 ID:eVS10ErB0.net

まあ嫌いじゃない



28 : アルゼンチンバックブリーカー(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:37:09.47 ID:6PAWbKqS0.net

これいいな
会社の近所にあるし行ってみよう



32 : ナガタロックII(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:39:00.17 ID:BR548JEk0.net

白米控えるとほんと簡単に体重落ちるもんな



34 : 河津掛け(東京都)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:40:24.93 ID:rHWCFmeb0.net

夜は抜いていいけど午後まだ働くんだから炭水化物は摂れよ



35 : ナガタロックII(愛知県)@\(^o^)/ sage 2015/11/05(木) 20:41:22.91 ID:f+dUulEG0.net

>>34
昼に糖質取ると眠くなるからダメ



50 : ジャンピングエルボーアタック(大阪府)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:56:23.05 ID:Ib/1bOUt0.net

>>35
昼はごはん少しと味噌汁くらいでいい



54 : ファイヤーバードスプラッシュ(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:58:28.41 ID:h06mWsck0.net

>>50
消化吸収系にも負担がかからないしアミノ酸バランス的にも最適だね



39 : ドラゴンスープレックス(神奈川県)@\(^o^)/ sage 2015/11/05(木) 20:44:26.67 ID:znl86ODv0.net

夕方17時辺りで頭が回らなくなるんだよなぁ・・



41 : ダブルニードロップ(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:47:43.53 ID:IIY670dm0.net

一駅前で降りて歩け!



44 : アンクルホールド(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:51:53.07 ID:VNUORof70.net

ひとつ言っとくが炭水化物へらしても
脂質減らさないと痩せないぞ
むしろおかず食う量が増え、満足感を
脂質で補おうとするから太る



52 : エクスプロイダー(東京都)@\(^o^)/ sage 2015/11/05(木) 20:57:37.39 ID:IV2S0GPH0.net

>>44
普通に全体の量を減らせばいいのに
炭水化物全部抜きとか
どうして極端な方法に走るんだろうな



56 : ジャンピングカラテキック(大阪府)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 21:00:51.78 ID:7z7hSoE20.net

>>52
それだとたんぱく質足りず普通に筋肉減るだろ



111 : チキンウィングフェースロック(大阪府)@\(^o^)/ 2015/11/06(金) 02:03:03.63 ID:kCshjyLH0.net

>>56 それじゃ単なる栄養失調だからな。
タンパク質脂質食物繊維をしっかりとる



64 : 閃光妖術(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ sage 2015/11/05(木) 21:14:45.75 ID:lgpDBDf30.net

>>44
そうそう
基本的な栄養学を無視して俺理論言う馬鹿が増えすぎ



70 : ジャンピングカラテキック(大阪府)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 21:28:21.95 ID:7z7hSoE20.net

>>64
栄養学とかさ何学問ぶってんだよ低脳

カロリー計算とか小学生でも出来るんだよ
何食べようが摂取カロリーが仕様カロリーより下回ればいいだけ

小学生でも出来る



76 : 閃光妖術(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ sage 2015/11/05(木) 21:36:09.34 ID:lgpDBDf30.net

>>70
脂質とたんぱく質の区別もついてない無能が何を言うwwww



85 : キン肉バスター(岩手県)@\(^o^)/ とかsage 2015/11/05(木) 22:01:32.90 ID:xyC+P5Xe0.net

>>44
マジレスすると炭水化物減らせば
脂質とかタンパク質いくらとっても
太らない
ソースは俺



88 : ラダームーンサルト(東京都)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 22:20:55.63 ID:Y3OY2Dah0.net

>>85
うむ。油ギトギトのチキンやらポークやら毎日食ってるけど、
コメ食わないだけで、どんどん痩せていくわ。

炭水化物ダイエットに反対の連中ってのは、コメ農家とか砂糖業界とか、
その手の輩だと思うよ。


厚労省「健康な食事」マーク先送り 白米、梅干し×? 基準へ疑問
コンビニエンスストアの弁当やレストランのメニューに、
国の基準を満たせば「健康な食事」マークを付けられる制度について、
厚生労働省が予定していた4月の導入が先送りされた。制度についての意見公募や自民党の会合で
「白米の生産に影響する」などと批判が相次いだためだ。厚労省は制度を再検討中だが、
何が問題になっているのだろうか。(平沢裕子)
http://www.sankei.com/life/news/150416/lif1504160015-n1.html



91 : トペ コンヒーロ(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 22:25:16.68 ID:0u0UsuRW0.net

>>88
骨もやせ細って一石二鳥だね!



47 : ジャンピングエルボーアタック(大阪府)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 20:55:03.11 ID:Ib/1bOUt0.net

もやしでいいじゃん



59 : サソリ固め(庭)@\(^o^)/ sage 2015/11/05(木) 21:02:47.59 ID:f34xBAvG0.net

あれ?ブロッコリーって食べすぎると駄目なんじゃなかったっけ



60 : バックドロップ(新潟県)@\(^o^)/ sage 2015/11/05(木) 21:03:19.08 ID:fAobny8M0.net

好きなものを好きなだけ食えよ馬鹿ども



61 : フランケンシュタイナー(庭)@\(^o^)/ sage 2015/11/05(木) 21:08:00.26 ID:Clpdz8vW0.net

ブロッコリーって飾りだろ。食い物じゃない



67 : ジャンピングエルボーアタック(大阪府)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 21:18:44.40 ID:Ib/1bOUt0.net

>>61
それパセリ



69 : フランケンシュタイナー(庭)@\(^o^)/ sage 2015/11/05(木) 21:27:40.82 ID:Clpdz8vW0.net

>>67
俺、ブロッコリー食まへんねんおまんねん



74 : フランケンシュタイナー(北海道)@\(^o^)/ sage 2015/11/05(木) 21:34:45.53 ID:2WFsLW/50.net

高校まで食わず嫌いだったけど、今は大好物です
茹でただけでもうまいし、マヨネーズがあれば他におかずもいらないわ



75 : フランケンシュタイナー(関東・甲信越)@\(^o^)/ sage 2015/11/05(木) 21:35:47.80 ID:PZjHVIJuO.net

痛風の人にブロッコリーあげようとしたら怒られた



77 : ダイビングヘッドバット(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 21:37:13.83 ID:HHDwvOeu0.net

>>1 いいなこれ。すごく良い



80 : バックドロップ(dion軍)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 21:47:00.15 ID:Os8+eJqW0.net

ブロッコリーっていくらでも食えそうな気がして実際に食おうとするとわりとすぐ飽きる



81 : アンクルホールド(三重県)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 21:47:06.54 ID:58eI8x1N0.net

世の中いろいろ考える奴がいるもんだな。



84 : スリーパーホールド(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 21:59:16.21 ID:rc5mVMOO0.net



俺もインドカレー屋さんでサフランライスを生野菜に変えて貰ってる。



87 : ブラディサンデー(関東・甲信越)@\(^o^)/ sage 2015/11/05(木) 22:08:38.23 ID:I0eM9bgUO.net

ボディービルダーも食べてる野菜だから大丈夫



92 : ドラゴンスープレックス(家)@\(^o^)/ sage 2015/11/05(木) 22:25:28.19 ID:12P5giHI0.net

糖質って食欲暴走しやすいんだよな。
糖質制限してた時は食事の量減らしても平気なんだけど、
糖質取り出したら食べたくてしょうがない。
糖質ってすごく厄介な代物だったんだな



98 : 32文ロケット砲(dion軍)@\(^o^)/ sage 2015/11/05(木) 22:47:24.25 ID:psZa4oQ+0.net

今日検診で痩せないと血糖値もっと上がるよって先生に言われたのに
家帰っていきなり牛丼食っちゃった。



106 : ジャンピングDDT(関西・東海)@\(^o^)/ 2015/11/05(木) 23:53:43.04 ID:U9Uty7viO.net

ブロッコリーの取りすぎは尿管結石になりやすくなるから要注意な



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