引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1447160937/
yogurt-888241__180

1 : ひろし ★ sageteoff 2015/11/10(火) 22:08:57.64 ID:???*.net

 「腸内環境がよくなる」と期待される食品のヨーグルト。
近年は健康へのメリットをより強調した「機能性ヨーグルト」が増えました。
手軽な健康食品として、人気が高まっています。

ガセリ菌、LG21、プラズマ乳酸菌……。様々な乳酸菌の種類をめだつようにPRしたヨーグルトが、スーパーの店頭にずらりと並ぶ。各社が力を入れる「機能性ヨーグルト」だ。

 明確な基準はないが、独自開発した乳酸菌や、免疫力強化をうたうたんぱく質などをとりいれている。
従来品よりも、健康によいとの機能を強調している。

 ブームが始まったのは2012年ごろ。明治の「プロビオヨーグルトR―1」が、「インフルエンザの感染予防に効果的」とテレビ番組で紹介された。

 国内の食品市場が少子高齢化で縮小傾向のなか、ヨーグルトは拡大中だ。全国発酵乳乳酸菌飲料協会(東京都)によると、昨年の国内生産量は約120万キロリットルと、5年前より3割増えた。
成長した要因のひとつが機能性をうたう商品で、各社の売り上げ上位の大半を占めている。

http://www.asahi.com/articles/ASHBH4G6KHBHPLFA00H.html



2 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:10:00.94 ID:/pLPTbWS0.net




3 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:10:56.98 ID:sAv4a6ua0.net

恵のガセリ菌ちゃんがおれのお腹にはあうみたい
非常にうんこの状態がよくなる



4 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:11:15.83 ID:xkVzRtQ30.net

大腸菌ヨーグルト



5 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:11:57.33 ID:tWCd7Mdf0.net

俺もヨーグルト食っているけど、本当に健康に良いのか怪しいもんだぜ



6 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:12:37.80 ID:NskK0bg60.net

R1飲んでても風邪ひいた
軽く済んだと考えるべきか…



43 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:33:57.59 ID:UzuLqBzv0.net

>>6
R1って風邪っちゅうかインフルエンザ違うかったっけ?



7 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:12:49.10 ID:Ihk125EU0.net

ミヤBMが最強



8 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:12:53.89 ID:NPgZcUkb0.net

乳酸菌は社員のウンコから採取してる



9 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:13:05.20 ID:rzfe4q080.net

>>1
いろんな奴出てくるけど果たして本当に効き目ってあるのか?
それが知りたい
実験じゃなくてね



18 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:16:05.79 ID:C/nTigkG0.net

>>9
本当の効き目を確かめるにも実験するしかない
「Aさんが効いたと言ってた」じゃ何の信用もないだろ



136 : 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 22:30:00.80 ID:HZUqTkqg0.net

>>9
もう5年毎日食い続けてるがなんの変化もない
普通に風邪ひくし腹も壊すし



10 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:13:11.22 ID:272Kv8iL0.net

胃酸で全滅するんじゃないの?



45 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:34:28.72 ID:GnxjYhl30.net

>>10
胃酸で本当に全滅するなら、細菌性食中毒とかなぜ起こるの?



73 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 23:00:45.13 ID:XI6VSwj/0.net

>>45
胃酸でけっこう菌死ぬ
だからヨーグルトも食事と同時がいい
胃酸も薄められるし餌と一緒だから生存率高いまま腸にいく
悪い菌も同じ原理
悪い菌は絶食で餌断ち基本



110 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/11(水) 01:38:12.14 ID:9qJgk6LF0.net

>>73
ヨーグルト浣腸はダメなの?



159 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/12(木) 12:54:43.38 ID:bqZQiyqP0.net

>>110
なるほど



48 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:36:20.99 ID:4YHf59Tz0.net

>>10

意外と胃酸では死なない
胆汁で死ぬ方が多い



80 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 23:07:55.00 ID:qbOwePqJ0.net

>>10
自分の腸内の乳酸菌の餌になるから全く効果がないってことはないって聞いたことあるな



126 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/11(水) 20:07:49.27 ID:NIN54uaT0.net

>>10
「生きて腸まで届く」の記載が無いのは胃でほとんど死滅する
死菌でも効果があるようだけど、風邪インフルノロの期間は生きている方がいいと思うね
やっぱり風邪もひかなくなったし、インフルにもかからなかった



11 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:13:38.77 ID:S0hnCY2q0.net

なんだかんだで老舗のブルガリアが一番良いんじゃなかったかな




12 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:13:51.71 ID:mTX9aaf10.net

最近のトレンドは乳酸菌生産物質だな



13 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:13:54.67 ID:PywJ2DjWO.net

手荒れ対策にヨーグルトが良いよ。

但し、飲み続けること
1週間飲み続けたら
お肌がかわる

@ヤクザいし



14 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:13:56.95 ID:sCE+dwf50.net

食べ続けたら
うんこの匂いが乾草みたいになった



15 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:14:43.08 ID:eS8Gj/X90.net

平和な腸内で細菌戦争が勃発するだけなのにな



16 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:15:49.84 ID:+A2DktXr0.net

ご腸内の皆さま。
元気ですか〜!



20 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:17:03.59 ID:vbkn0nN70.net

ガセにみえた



21 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:18:54.55 ID:JmVMatrZO.net

虫歯菌に強いロイテリ菌ヨーグルトとか言うのどこ行ったんだ



22 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:23:52.57 ID:kbXVmeD80.net

R1を増やして毎日食べてる
風邪引きにくくなったのは確実だわ



25 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:25:39.81 ID:mTX9aaf10.net

>>22
プロバイオティクス乳酸菌はご家庭では培養できないよ



23 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:23:59.88 ID:oDTP7CTh0.net

青汁とかトマトジュースとか酢の物とかみたいなもんだべ



24 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:25:37.41 ID:QlcuiAt+0.net

ヤクルトがいいと聞いて一日3本飲んだら糖尿病になったでござる



57 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:43:58.63 ID:GI1y6TlH0.net

>>24
なるかボケ



27 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:26:42.69 ID:7dqoO3fD0.net

この手のヨーグルトは甘いのが気になる



28 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:28:19.74 ID:sNBWS93p0.net

乳酸菌生産物質ってマルチやってたのがいたな



29 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:28:32.72 ID:CvT3nrz80.net

プロビオLG3の「プリン体に着目した乳酸菌」と言うこの詐欺っぽい表現!



34 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:30:30.96 ID:RlN00dBh0.net

>>29
PA-3だろ



31 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:29:11.58 ID:diC9/uaU0.net

潰瘍性大腸炎にはビヒダスが良く効くよ



32 : 名無しさん@1周年 age 2015/11/10(火) 22:29:44.02 ID:8xMuY5ka0.net

ぬかづけもいいねー 手入れがめんどいけど
いまはやりは豆乳ヨーグルト あんま売ってないので自作



33 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:30:26.54 ID:X4XNBGPZ0.net

毛が生えるヨーグルト出したら大ヒット



35 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:30:37.30 ID:OjYA4Zal0.net

LG21 が自分には一番うまい。他のはまずいんだよな・・・



36 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:31:33.01 ID:tVyQ0htr0.net

ヨーグルトは毎日食べている。
味がすき。
砂糖がどうのとか言うやつがいるが、
砂糖入れないとまずいだろ。
健康のために食べているわけじゃない層もいるんだから、
味が旨いヨーグルトをどんどんだせ。



37 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:31:45.53 ID:MmSmW+Ue0.net

乳酸菌だけはしっかりとると、
便通も良くなるし
太りにくくなる



38 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:32:09.15 ID:U2zvxqN30.net

玄米乳酸菌簡単に出来たけど。



39 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:32:58.31 ID:sCE+dwf50.net

プレーンにオリゴ糖かけて喰ってる
あとリンゴと一緒に食べる



40 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:33:03.57 ID:wDeBa42T0.net

雪印メグミルクの恵くらいしか買えないわ
あれじゃいかんの?



41 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:33:19.09 ID:E1Z2nPHq0.net

同僚が、ヨーグルト摂りすぎて高脂血症になってやんの



42 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:33:50.96 ID:OjYA4Zal0.net

何でも食べすぎはよくないよ



44 : SBT 2015/11/10(火) 22:34:14.15 ID:Jj7XKnCv0.net

各種ヨーグルトを混ぜたら最終的にひとつの乳酸菌になるらしいが、
それは最強ということか?(w
その最強の乳酸菌はなんだ? 知りたい。
誰か実験してるヤツとかいねえの?(w



46 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:35:01.17 ID:tVyQ0htr0.net

LG21と丹那ヨーグルトは旨い。
でも、丹那ヨーグルトって、
伊豆半島の付け根周辺じゃないと売ってないよな。



47 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:36:18.28 ID:PHCB3WaA0.net

濃密ギリシャヨーグルトが好きだわ



61 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:48:27.68 ID:IHmsVN0R0.net

>>47
そっちか
ブルガリアの濃くておいしいヨーグルトレモンピール風味だわ
チーズケーキ食べるならこれの方がいい



92 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 23:20:44.72 ID:PHCB3WaA0.net

>>61
たしかにチーズケーキとか食べたい気分の時はそっち選ぶね。
濃密ギリシャのプレーンは砂糖入ってないのに酸っぱくない所が食べやすくて好きなんだ。



133 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/11(水) 21:47:52.34 ID:3czVLzTu0.net

>>47
オレはギリシャヨーグルト否定する
乳清抜いたようで損した気分
あんなザラついたヨーグルトならプチダノンが昔からあるだろ



146 : 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 05:14:32.87 ID:bDUGiyXP0.net

>>133
ヨーグルティアでギリシャ作ってるけど乳清出てくるよ。



49 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:36:29.36 ID:5FMd+vhu0.net

乳酸菌で効いたって実感したのはヤクルトだなー



50 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:36:30.45 ID:+VvHsBTp0.net

大便を移植して腸内環境を改善する治療があるけど
ヨーグルトも上から摂取するより下から入れたほうがいいんだろうか



51 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:36:40.58 ID:U6y7QSe90.net

毎日ピルクル1本(ヤクルトの大きさの)



52 : 名無しさん@1周年 age 2015/11/10(火) 22:41:05.59 ID:8xMuY5ka0.net

植物性乳酸菌でウン子が無臭になる



53 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:41:43.41 ID:mTX9aaf10.net

最新の研究では腸内細菌の数はおよそ1000兆個(ちょっと前まではおよそ100兆個と言われてた)
ヨーグルト100グラムで取れる乳酸菌はおよそ100億、これは腸内細菌の総数からしたら実は10万分の1にすぎない
だから乳酸菌を直接取るよりも、オリゴ糖や食物繊維などを取り、体内の乳酸菌を増やすプレバイオティクスが注目されている。



54 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:42:05.54 ID:S0hnCY2q0.net

死菌でも良いみたいなことは聞いたが
どっちつかずの日和見菌が寡勢するみたいだし



56 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:43:52.16 ID:GnxjYhl30.net

>>54
乳酸菌は死ぬときに大量の酸や酵素を出すからな。
これで十分役に立つ



55 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:43:33.50 ID:8xMuY5ka0.net

ラブレ いまいちだな
あれ酸っぱくないし。自作で乳酸菌作ったほうが強烈



59 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:45:41.41 ID:BvdB9yX00.net

いきなり飲むと腹壊す。なんで3個100円くらいの甘いヨーグルトくらいでいい。



60 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:46:29.62 ID:ag85mBYj0.net

物知りのおまいらに聞きたい
ヨーグルト菌は胃酸などで殺菌されてしまい腸にたどり着くのが大変らしいが
食酢と一緒に摂っても大丈夫なんだろうか



62 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:49:31.26 ID:GnxjYhl30.net

>>60
マジレスすると乳酸菌もピンキリ。
胃酸や酵素で死ぬっていうけど、そういう菌もいればそうじゃない菌もいる。
あとヨーグルトに食酢をかき混ぜて飲むわけじゃないんだろ?
気にする必要ないんじゃね



69 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:58:55.85 ID:ag85mBYj0.net

>>62レストン
宣伝じゃないんだがミツカンのブルーベリー黒酢を
プレーンヨーグルトにかけて食べるのが止められなくてね
まあ菌のためにはやっぱ別々に摂るか



71 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:59:37.78 ID:mTX9aaf10.net

>>69
酢酸は乳酸菌の餌になるから別々にしなくてもいいよ



63 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:52:53.10 ID:pf0lGhhN0.net

ガセリ菌のドリンクタイプ飲んでる
うんこがすげー出る



64 : 足助 家差し押さえ 関塚直樹 2015/11/10(火) 22:53:21.61 ID:2+lZRBmO0.net

ヨーグルト結構食べているけどちっとも健康にならない



67 : 名無しさん@1周年 age 2015/11/10(火) 22:57:50.15 ID:8xMuY5ka0.net

酵母もいいね 餃子食べて屁が出まくっているときにパン酵母飲むと
劇的に停止する



68 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 22:58:21.52 ID:Ssus29Tz0.net

乳酸菌飲料を6週間摂り続けたら
血管内皮の機能が改善して炎症も抑えられたという
ニュースを今見たばかりだわ
なので生活習慣病持ってる人は摂った方がいいかもな



70 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:59:12.43 ID:hCIUv+D80.net

LG21のドリンクタイプを数年前から毎朝飲んでる
各コンビニはもっと低カロリータイプを置いてほしい
最近はR-1の方が棚を占めてる



72 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 22:59:47.49 ID:oarUyOiY0.net

朝、ヨーグルト食べると太るって知ってんの?



74 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 23:00:57.61 ID:HGw3lX1d0.net

ブルガリアの平均寿命がすべてを物語っている



75 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 23:02:17.02 ID:Y2gAY5rb0.net

毎日ヨーグルト食べてるとウンコがあまり臭わなくなる



76 : 名無しさん@1周年 age 2015/11/10(火) 23:03:02.55 ID:8xMuY5ka0.net

便通がよくなるってことは腐敗する前に出ていくから
いいことですなー



77 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 23:05:05.35 ID:fChHDtjE0.net

TV番組でやってたんでしょ
親が飲めってうるさいわ



79 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 23:07:29.71 ID:1WDf3rrt0.net

ヨーグルトなんて食ったってあまり意味ない
肉を減らして繊維の多い植物主体の食事にするのが結局は近道



83 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 23:10:17.18 ID:eS8Gj/X90.net

>>79
意味がなかったらここまで日本のメディアやマスコミが持ち上げることはない
ましてや厚労省のお墨付きなんて



89 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 23:17:39.05 ID:S0hnCY2q0.net

>>79
意味なくない
俺のウンコが意味があると教えてくれた



81 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 23:09:51.72 ID:1WDf3rrt0.net

日本人ですらタンパク質を摂り過ぎてるのに毎日ヨーグルトなんてとんでもない
どうしても食べるなら豆乳ヨーグルトにしとけ
動物性タンパク質の摂り過ぎは害が多い



82 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 23:10:02.24 ID:4m9IQhCe0.net

ウチは、ヤクルト派だ。



84 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 23:10:44.87 ID:7QO5iCbE0.net

最近、ヨーグルトメーカーのヨーグルティアをアマゾンで買ったんだけど、久々に買って良かったと思える商品。
簡単にヨーグルトって作れるんだな。
毎日食べることを考えるとスーパーで買うより割安だから、ヨーグルトメーカーの代金もすぐに元が取れそうだわ。






86 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 23:12:50.02 ID:Y2gAY5rb0.net

死んでてもDNAから核酸を摂取できるから老化防止に役立つ
植物、動物の肉と比べて細菌はDNAの密度が高い。



87 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 23:15:15.47 ID:pk92Lk000.net

ピロリ菌飼ってた母がLG21生活してるわ



91 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 23:20:08.70 ID:T9i4EU090.net

これまで下痢ぎみだったけど、野菜をたっぷり食べて
ブルガリアヨーグルトを毎日朝晩飲んでたら、
毎日でかい一本グソするようになったわ



93 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 23:20:57.37 ID:8xMuY5ka0.net

人それぞれ腸内環境が違うので効果は様々
俺のウン子もかなり臭いが取れて効果は明確に確認できた



94 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 23:22:09.25 ID:oG0XT0Vj0.net

強力な殺菌作用のあるハチミツをプレーンヨーグルトにかけて食べたら意味無いかな?
大好きなんだけど。



95 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/10(火) 23:23:11.04 ID:Ikmn6CAC0.net

うちの母親はいつも「ピロリ菌は
体に良いから食べなさい」とヨーグルトを勧める。
ピロリ菌とビフィズス菌の区別がつかないアホな親です。



100 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/11(水) 00:12:23.41 ID:5BbZxEiZ0.net

>>95
胃潰瘍推奨ワロタw



97 : 名無しさん@1周年 2015/11/10(火) 23:39:55.38 ID:MNo2K6qn0.net

同量なら納豆菌が最強



99 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/11(水) 00:02:12.67 ID:RtYep0bi0.net

納豆も漬物も



101 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/11(水) 00:37:18.00 ID:aiJGkm6q0.net

納豆菌と乳酸菌の戦いが繰り広げられて下痢するのか



129 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/11(水) 20:55:08.38 ID:z4pnhXHg0.net

>>101
納豆菌と乳酸菌は補完しあうって研究もあるよ。
納豆菌+乳酸菌の製剤もあるし。



102 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/11(水) 00:43:31.72 ID:xo3afNzB0.net

どこかで効果無しみたいなことにならないのを祈ろう。
そんな俺はR-1ヨーグルト派。



103 : SBT 2015/11/11(水) 00:50:08.50 ID:t6kywzBv0.net

確かにBIO食べたら肌がつやつやになったわい。(w



104 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/11(水) 01:19:21.30 ID:e34cudMF0.net

毎日続けられる?
元々そこまで好きじゃないから続かないわ



105 : 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 01:23:21.77 ID:Q40DEiF80.net

コスト的にビオフェルミンじゃ駄目なのか?



107 : 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 01:29:21.42 ID:YHVqwfGk0.net

>>105
条件がそろえばいくらでも増えるからコスト的なら乳酸菌をコピーすればいい



106 : 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 01:24:10.70 ID:OsnTxUDq0.net

どれも似たり寄ったりで効果なんてでない。
カスピ海みたいな増やすようなのもやってみたけど
よくわからなかったし効果も感じられない。

だけど、一個だけ明らかに良かったのが、口内が腫れて
炎症がひどかった時にこれ食ったら回復速度いつもより
早くて助かった。粘膜やノドただれやすいヒトこれ食ってみて。

プロバイオティクスN-1乳酸菌 ※緑色のパッケージのやつ

http://www.kyusyu-nyugyo.co.jp/product/index.php?action=story&subcat_id=6&story_id=50



108 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/11(水) 01:36:01.59 ID:9qJgk6LF0.net

>>1

俺は『チチヤス』のヨーグルトが、何故か一番合う。

前日に食べると、ドッサリ出る。
見せたいくらいだ(笑)



112 : 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 01:47:01.30 ID:2VOz3Ssd0.net

低脂肪のR-1をほぼ毎日食ってる
決して美味しくはないな

甘みがなきゃ食えない奴は、砂糖じゃなくオリゴ糖にしろよな



113 : 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 02:11:10.52 ID:7hTDe8Wx0.net

勧められてヤクルト飲んでるけど確かに風邪をひきづらくなった
ひいても微熱ですぐ終わる、昼に微熱があったので昼寝したら治ったこともあったw

ググっていろいろ見てみると乳酸菌が小腸に入ると小腸にある免疫細胞が活性化されるそうで
菌は生きてても死んでても関係ないらしい、それより摂取する乳酸菌の量が大事で多ければ多いほどいいらしい



114 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/11(水) 02:24:23.54 ID:YIj5lw8j0.net

ソフール派がいないとはまだまだだな



116 : 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 02:33:06.56 ID:/2fwKixU0.net

枯草菌とると腸内の乳酸菌が増える



118 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/11(水) 02:37:02.94 ID:oEpRSB0u0.net

ソフィール毎日食べてるよ。
その他ヤクルト、納豆、とろろ昆布、バナナ・りんごジュースを基本に。



121 : SBT 2015/11/11(水) 19:52:08.86 ID:t6kywzBv0.net

コレステロール値が低くなる?
ほんまかいな! 
今日買ったぜ! 違う種類のヨーグルトを食べたら腸で相殺なんて
ねーだろうな。(w



122 : 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 19:55:36.75 ID:e0UONtYl0.net

ヨーグルト食べるより漬物のほうがいい

動物性乳酸菌より植物性乳酸菌のほうがつよくて胃に残る



128 : 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:37:20.85 ID:WvYyFNrk0.net

>>122
乳酸菌の植物性とか動物性とかは、実はよく分かってない
ぬかにヨーグルト入れればぬか床が出来るし、もっと言えばヨーグルトにきゅうり入れると漬物になるからね。



123 : SBT 2015/11/11(水) 20:01:12.71 ID:t6kywzBv0.net

漬物は好きだけど管理がたいへん。
嫁さんいないと無理。(w



130 : 名無しさん@1周年 sage 2015/11/11(水) 21:10:03.73 ID:KFL/QhBu0.net

半額シールが貼ってある奴を買うから
その日によって食う菌が違うんだよな
やっぱずっと続けないと意味無いんだろうな…w



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