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1 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:52:39.60 ID:Bml4I//k0.net

73kg→67.4kg

すごくね?



http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1518771159/


2 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:53:04.80 ID:Bml4I//k0.net

1ヶ月ただ大根食うだけやぞ?



5 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:54:28.89 ID:K9gaIAC9d.net

いうほどデブか



8 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:54:47.52 ID:Bml4I//k0.net

>>5
デブやったわ



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3 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:53:25.92 ID:Bml4I//k0.net

一日の目安は400g



4 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:53:54.56 ID:Bml4I//k0.net

そしたら気づいたら食細くなった
すぐお腹いっぱいなる



6 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:54:42.19 ID:eO/vxtDla.net

それでちゃんと仕事できんの?



10 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:55:34.29 ID:Bml4I//k0.net

>>6
前より捗ってる感あるわ
炭水化物とらんと頭の回転鈍るから昼におにぎり1個食うけど



7 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:54:43.38 ID:RiDY4e4pp.net

栄養偏ってそう



12 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:56:09.02 ID:Bml4I//k0.net

>>7
まあな
でも140あった血圧が130切った



11 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:55:47.17 ID:U8nWcUmc0.net

身長に寄るけど小太りくらいやないのか?
デブではない



13 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:56:22.56 ID:Bml4I//k0.net

>>11
178cm 73kgや



37 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:02:36.19 ID:CMVmvDHHa.net

>>13
ヒョロガリやんけ



42 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:03:00.89 ID:U8nWcUmc0.net

>>13
普通やん
ワイは165cm85kgの超デブやで



15 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:57:19.79 ID:Bml4I//k0.net

朝昼で大根食いまくる
夜は普通に食べる

これだけやで



16 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:57:22.77 ID:v6uMv0ee0.net

178なら言うほどデブじゃないやろ
筋肉ないのか?



19 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:58:34.50 ID:Bml4I//k0.net

>>16
顔とか二重あごっぽくてでぶっぽかっはた



17 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:58:01.97 ID:Bml4I//k0.net

そういえば最近右肩痛すぎて上がらんな
もしかして大根ダイエットで筋肉落ちた弊害か



18 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:58:30.05 ID:LuXE8jRyd.net

標準体型でしょ



21 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:58:58.57 ID:Bml4I//k0.net

>>18
少し重い



23 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:59:37.35 ID:L9FNdL3pp.net

こんなんでデブ自称とか舐めすぎ



26 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:00:15.89 ID:Bml4I//k0.net

>>23
ほんまのデブはどんなもんなんや?



29 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:00:40.27 ID:g0xBRCGad.net

>>26
ワイ172 102



33 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:01:26.75 ID:8BFQ4AjOa.net

>>29
糖尿気を付けろ



54 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:06:03.63 ID:Bml4I//k0.net

>>29
ビッグバンインパクト撃ちそう



24 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:59:45.58 ID:DDBrVBBf0.net

そんなに変わってない定期



25 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:59:52.36 ID:Bml4I//k0.net

消化酵素豊富やから代謝良くなるらしいよ



28 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:00:29.23 ID:cZG969Qo0.net

デブエアプやん



30 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:01:01.03 ID:kABnn7FJ0.net

酒は?



38 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:02:39.51 ID:Bml4I//k0.net

>>30
元々たまに飲みに行くくらいやからな
冬で雪積もって外出たくないから全く飲んでない



31 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:01:02.60 ID:l6R7DBjDp.net

一生その食生活できるんか?
絶対戻るやんそんなん



32 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:01:04.73 ID:Frx+ADV+0.net

大根をどういう風にして食べてるんや?



35 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:01:52.91 ID:Bml4I//k0.net

>>32
大根サラダやね
細長くして水につけるとシャキシャキしてうまい



47 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:04:11.16 ID:Frx+ADV+0.net

>>35
はえ〜確かに青臭くなくて普通のサラダより好きやからよさそうやな
だし作って煮込むのもうまそうやしワイもやろうかな



51 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:05:17.58 ID:Bml4I//k0.net

>>47
大根だけじゃなく野菜全般に言えるが野菜は生で食わな栄養はあんまとれんぞ



34 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:01:34.19 ID:kmI9QZ9tp.net

3桁もないのにデブとかエアプかよ



36 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:02:14.69 ID:kmI9QZ9tp.net

ちな181/150



39 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:02:45.91 ID:kxZhMipbp.net

屁が臭くなりそう



40 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:02:50.68 ID:ztj5gnN10.net

キャベツでもいけるんちゃう



44 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:03:41.72 ID:Bml4I//k0.net

>>40
キャベツのが食い方のレパートリー豊富やから続きそうやね



43 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:03:03.86 ID:fVLClXEoK.net

178ならもう細いやろ 痩せる前もクソデブじゃない



46 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:04:07.33 ID:dQ7TdRfx0.net

おろして食え



48 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:04:12.45 ID:pEgC1ngJ0.net

今大根たけーだろ



52 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:05:32.85 ID:Bml4I//k0.net

>>48
農家やからアホみたいにある



49 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:04:23.51 ID:Bml4I//k0.net

ワイは最初ドレッシングなきゃくえんかったが今は大根サラダ何もかけないで食ってる



50 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:04:56.41 ID:hm1YYQ930.net

キャベツにカレーかけると美味しいよ



53 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:06:00.93 ID:sUGeoC7+0.net

あんなん殆ど水やん、よく耐えれたな



55 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 18:06:25.74 ID:Bml4I//k0.net

>>53
そこがダイエットテキメンの理由やろな



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