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1 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:04:34.52 ID:tm9NjdbI0.net

めっちゃ頭冴えてスッキリした気分
しかも自由に使える時間が3時間も増える模様



http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1546992274/


2 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:05:02.41 ID:PymneHp9M.net

なおなんJに費やすもよう



22 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:13:34.15 ID:46vu3lDC0.net

>>2



4 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:05:10.59 ID:1+zFUF8fp.net

ええな



5 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:05:29.35 ID:Dn1f0iSz0.net

社畜時代5時間ぐらいしか睡眠時間とれんかったけどほんま精神いかれそうやったわ



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7 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:06:15.40 ID:Cc+gG78R0.net

>>5
真の社畜には5時間も取れて自慢するなと言われるぞ



6 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:06:11.31 ID:iO+zLBVKa.net

寿命が減るデータあるから長期的に見たら変わらん



8 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:06:19.57 ID:ajWSfcrya.net

少ししか寝なくても動けるがやっぱ精神やられるわ
ちゃんと寝ないとアカン(アカン)



9 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:06:43.40 ID:M2+aPQ1+p.net

6~7時間睡眠がベスト?



10 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:07:08.31 ID:fJlxyXv+a.net

9時間寝ないとしんどい



11 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:07:15.38 ID:F59JnX/2p.net

免疫力落ちるで



12 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:08:30.28 ID:EcFCLOTH0.net

夜勤やってると三時間睡眠になるわ
次の日休みだともったいないから



13 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:08:38.12 ID:lwgKl+Ow0.net

ワイは16時間くらい寝た時が一番調子いいわ
完璧に社会不適合者や



15 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:09:38.56 ID:VZna9Drc0.net

6時間くらい寝たいわ



16 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:10:33.82 ID:Az/rtqBep.net

人間の最適な睡眠時間には個人差があることは科学的にも明らかなのでワイは12時間寝る



17 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:11:37.09 ID:SG5rFVRwp.net

夕方5時に寝て朝5時まで目が覚めんかったときはクソビビったで



18 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:12:14.00 ID:VJKHKFE80.net

なお寿命は20年縮む模様



19 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:12:18.14 ID:QlzQPpT3M.net

正月休みに二日続けて14時間寝たら絶好調になったわ



20 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:12:40.80 ID:vuchy5tEr.net

最低6時間は寝るべきだ



21 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:13:14.61 ID:PjwC3qkh0.net

ワイも1日5時間以下やな
別に忙しいわけじゃなく自分がだらしないんやけど
深夜1~3時が一番元気でネットもテレビも面白い
翌朝辛すぎて死にたい気分



23 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:13:34.67 ID:BZcTmF3w0.net

>>21
わかる



26 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:16:46.26 ID:5GP0bZYqM.net

>>21
アニ豚やろなぁ



24 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:15:27.94 ID:D7HsVTmL0.net

昼飯食った後が地獄
失神しそうになるで



25 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:16:26.17 ID:M2+aPQ1+p.net

>>24
わかる
夜更かしした時は昼抜いて睡眠にあてるわ



27 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:17:06.87 ID:/jNFiUwqa.net

ヘルペスできちゃう



29 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:19:33.59 ID:M2+aPQ1+p.net

>>27
ヘルペスあんま体調関係なくない?
酷使した時出なくて寝てるのに出るときもある



28 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:18:30.72 ID:eVshmz2ca.net

6時間半ぐらいがベストやな



30 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:19:37.15 ID:D6fkxalRD.net

寝過ぎると逆に疲れる気がする



32 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:21:31.06 ID:i73lcQOeM.net

90分単位の睡眠時間の方がいいとかなんとか



33 : 風吹けば名無し 2019/01/09(水) 09:21:44.84 ID:FJgJ0P4fF.net

正月久々にちゃんと寝たらまともに思考できるようになった
普段どれだけヤバイかわかった



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