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1 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:19:56.04 0.net

虫歯リスクが激減!?発見!新★歯みがき法

<ポイント1>
フッ素配合の歯みがき粉をたっぷりと使う(目安は2cm)

<ポイント2>
歯全体に歯みがき粉が行き渡るように意識して2分程度歯みがきを行う

<ポイント3>
口の中の泡を吐き出したあと、口をゆすがない
ゆすぎたい場合は水を少量にして、回数も少なくする

<ポイント4>
歯みがきのあと、2時間飲食をしない(最低でも30分)

http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190508/index.html



4 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:21:08.51 0.net

ゆすがないと不快だからゆすぐわ



6 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:23:13.16 0.net

歯磨き粉が残って歯石化するのでは?
それが虫歯の元になりそう



http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1557314396/


■うっかり読んじゃう記事

3 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:21:07.30 0.net

リステリンしたらええやろ



10 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:25:21.25 0.net

>>3
日本のリステリンはフッ素が入ってないから
海外のフッ素が入っているリステリンなら



11 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:26:29.95 0.net

フッ素は毒
フッ素が虫歯に良いなんて大嘘
調べれば分かるよ



13 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:27:43.57 0.net

>>11
大量に摂取すると毒だが、歯みがきで2cmならOKだって言ってた



14 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:27:52.23 0.net

歯磨き粉って洗剤みたいなもんだろ?
そんなもん飲み込めるか



17 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:29:20.16 0.net

当然しっかりすすぐに決まってる
フッ素は歯磨き粉とは別の子供用フッ素ジェルをすすいた後に塗る



18 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:29:27.85 0.net

洗口液には最後すすがないで口に残せと書いてあるな
俺は絶対いやだからすすいでるけど



20 : fusianasan 2019/05/08(水) 20:30:40.69 0.net

これ30分くらい我慢してからすすげばほぼ同等の効果ありそうだけど



52 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:43:37.27 0.net

>>20
咳き込んでるのかと思ったw



25 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:31:33.30 0.net

最近歯医者で虫歯治療してきたけど歯磨き粉は少量でいいと言われたぞ
日本人は付け過ぎだと怒られた



28 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:33:20.34 0.net

リステリンよりシステマSP-T液のがよいぞ
20L分で1300円
倍で濃く使ってもリステリンなど目じゃないコスパ




31 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:34:14.47 0.net

これはまじだよ
うがいは一回で歯ブラシも歯磨き粉もクリニカのやつにしろ



33 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:34:43.42 0.net

気持ち悪いならきれいに濯いだ後に
また軽く塗り込めばいいじゃに



39 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:38:34.38 0.net

水道水にフッ素を入れたら解決するんじゃね



156 : 名無し募集中。。。 2019/05/09(木) 06:49:43.01 0.net

>>39
既に韓国では水道水にフッ素を添加しているよ



41 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:39:20.67 0.net

この前まで歯磨き粉は米粒くらいでいいって言ってたじゃないですか!



42 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:39:47.59 0.net

1000円くらいでドラッグストアでフッ素液売ってるね
歯医者のフッ素もたしか保険効かないからオススメ



48 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:42:26.44 0.net

うがいしなくても不快にならない歯磨き粉つくればよくね



51 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:43:06.61 0.net

59 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:48:05.18 0.net

きれいにすすいでもう一回歯磨き粉を塗ってすすぎなし



62 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:50:06.07 0.net

歯磨きはしっかり注いで
そのあとに薬用液でくちゅくちゅぺ



64 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:51:22.86 0.net

キシリトールもフッ素も入ってるガムがあるね
特保になってるから安心
これを寝る直前までクチャクチャ噛んでればいい



65 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:52:42.31 0.net

すすぐ前提で歯磨き粉作ってるだろ
すすがないと体に悪そう



73 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 20:56:34.50 0.net

さっきガッテン見て試してみようとしたが
ゆすがないと舌が歯磨き粉でデロデロして気持ち悪いから無理だった



99 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 21:29:57.63 0.net

リステリン1分やると口の中がサラサラになる
目はウルウルになるがおすすめ



104 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 21:41:32.91 0.net

俺すすがないよ
歯磨き粉は本当にちょっとしか使わないから全然なくならない



105 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 21:42:04.19 0.net

歯の手入れの方法は時代とともにちょこちょこ変わりすぎ
ブラシを縦に動かしたり横に動かしたり歯磨き粉をつけたりつけなかったり



106 : 名無し募集中。。。 2019/05/08(水) 21:45:17.32 0.net

これゆすいだら流れちゃうは前々から思ってたけど気持ち悪いやん



140 : 名無し募集中。。。 2019/05/09(木) 01:01:13.31 0.net

要するにフッ素コーティングしとけってこと



147 : 名無し募集中。。。 2019/05/09(木) 01:37:08.79 0.net

>>140
これな
歯磨きあんましない不潔マンだが永久歯になってから虫歯なんて一回もねえ母親に感謝だわ



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