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1 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:03:14.16 ID:KfIY11i+M.net

その「ちくわ」がいまツイッターで話題になっている。きっかけは、
2019年10月18日に投稿された次のようなツイートだった。


「ちくわ」とプロテインバーを比較して、「ちくわ」はタンパク質が多く、脂質が少ないことに気が付いた、というコメントである。しかも安い。 

https://news.livedoor.com/article/detail/17288731/



3 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:03:39.88 ID:vskBUbJa0.net

なお塩分



6 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:04:17.53 ID:Cp3GrJBFM.net

まあプロテインバー買うのは情弱やけえ
■うっかり読んじゃう記事

8 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:04:42 ID:q8A4ndYZ0.net

きうり入れると美味い



12 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:04:52 ID:j9JkG1sFa.net

チーズ入れろ



14 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:04:54 ID:iKb1AbrG0.net

プロテインバーとかグラノーラ以外はちょっと…



15 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:05:01.13 ID:QeAp9Y1A0.net

吸収率は？



348 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:38:14 ID:ErlkpbmEp.net

>>15
すり身だからめちゃくちゃ高い



17 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:05:06.91 ID:jeAEwRmh0.net

一本満足バーなら15gだぞ



19 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:05:12.91 ID:WpIG19s30.net

塩分高いからナトリウム排出できるきうりと合わせるんやで



31 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:06:28 ID:TC2FrbSu0.net

>>19
はえー



70 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:09:22 ID:GbZ5ic4ka.net

>>19
ちくわきうりって理にかなってたんか



104 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:11:59 ID:GYuhQbmMM.net

>>19
マッマがちくわにきうりぶち込んでくるんはそういう事やったんか...



302 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:32:04 ID:RU1VgOIga.net

>>19
＞きゅうりはカリウムをたくさん含んでいるので、ナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。また、利尿作用もあるので、体内の水分量を調節し、むくみの解消にも効果的だと言う事です。
https://foodslink.jp/syokuzaihyakka/syun/vegitable/kiuri3.htm

きうり、有能だった



20 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:05:27.59 ID:RbXOuwPPM.net





44 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:07:25.58 ID:Qa8u6IfQ0.net

>>20
これすき



95 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:11:24 ID:7QYix+yxa.net

>>20
なっつ



23 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:05:36.43 ID:3rBlm81j0.net

カニカマがいいらしい



24 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:05:43.96 ID:V9UO6jSk0.net

ちくわプロテインバーみたいのあったろ



25 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:05:44.29 ID:GltKZ7dE0.net

ちくわパンパクパク😋



26 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:05:44.31 ID:lEG6xZMvr.net

うまいが一食一本で飽きる



28 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:06:06.12 ID:s8BpKeog0.net

プロテインバーってマズイか？



29 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:06:12 ID:SGJkOAq1d.net

おいしいめうおしゃれめう



36 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:06:47 ID:lMQS5A+V0.net

カニカマうまいぞ



38 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:06:58 ID:WAFpbj9n0.net

一本満足のチョコプロテインバーうまいわ



330 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:35:21.28 ID:xmRnbV2bp.net

>>38
白の方がうまい定期



40 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:07:12.29 ID:iYFRXxPsa.net

毎日ちくわ3本食うのキツいやん



42 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:07:17.27 ID:UPw8qg7V0.net

プロテインバーってなんであるの？
プロテイン飲料じゃダメなの？



69 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:09:21 ID:BN2gULw3r.net

>>42
飲料じゃなく固形物だから満腹感を得やすい



72 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:09:47.68 ID:UPw8qg7V0.net

>>69
なるほど



46 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:07:43.13 ID:d3PA+Xb8d.net

ちくわにささみとブロッコリー入れようぜ



53 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:08:17 ID:TK107sNl0.net

鶏むね肉でええやん
安けりゃ100g40円くらいやろ
それで20gくらい良質なタンパク質取れる



54 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:08:21 ID:5rj5s8kx0.net

ちくわ食えない
忍たま乱太郎の土井先生のせいで



55 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:08:34 ID:luaYJvLW0.net

脂質が10gも入ってるバー買うやつはアホ



56 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:08:35 ID:OzYvoixb0.net

来年は空前のちくわブームやな



58 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:08:45.93 ID:YkFEGldCa.net

今頃何を言ってるのか？
タラとか鯖とか魚食えと言い続けてたやろ
ワイが



60 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:08:53.53 ID:RdFT0qkU0.net

よく知らんけどプロテインバーってこんなに脂質も炭水化物も多いんか
もうちょいどうにかなるやろ



82 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:10:20.27 ID:YkFEGldCa.net

>>60
どうにかしてるのもある
カツオ丸ごとバーとか豆腐屋が作ったプロテインキューブとか



87 : ネッシーはいてる 2019/11/11(月) 09:10:51.27 ID:EUBlQF/dM.net

>>60
ものによるやろ
ウイダーのグラノーラタイプとかやと
100kcalタンパク質10脂質1炭水化物15とか



61 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:08:56.51 ID:Fd+FD4nPM.net

ちくわメーカーの株仕入れとけ



63 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:09:05.50 ID:/wSMAS5Oa.net

タンパク質にも種類あるしさあ
なにがいいかは知らないけど



66 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:09:09.47 ID:odDVPUZHx.net

塩分補給もできる



71 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:09:35.14 ID:B+FMUMnvd.net

減塩もあるけど練り物の減塩は総じてまずい



74 : オケラ 2019/11/11(月) 09:09:52.22 ID:2CcygKUw0.net

塩分とか汗書いてたら勝手に排出されるだろ
プロテインバーとか買うのは完全に情弱



81 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:10:12.74 ID:clCoEebj0.net

ちくわ三本毎日食うなんてきんに君みたいなアスリート飯続けるのと大して変わらん苦行だろう
一本満足バーなら美味しくて一本で満足なのに



108 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:12:24.84 ID:FXDAbral0.net

>>81
言うほど満足できるか？



83 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:10:22.29 ID:l9W7R0q9a.net

鶏胸肉で空腹感は補えるしプロテインバーはいらんわ



85 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:10:32.34 ID:a8sV3ZL3M.net

ちくわ一本：15円位の
プロテインバー：一本120円位
鉄アレイ一本：800円

普通の食生活かつ鉄アレイ使う方が効率良いんですけど？



89 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:11:12 ID:Ck1N0tdMM.net

塩抜いたちくわを材料にしてプロテイン作ればええんやないか？



94 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:11:24 ID:OzYvoixb0.net

岩下の新生姜入りちくわうまかったなぁ...もう売ってないんやろか



109 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:12:28.71 ID:D44uIyiaa.net

ちくわは笛にもなれるしちくわに勝てる食べ物ある？



111 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:12:31.97 ID:7WBki2ETa.net

そんだけ運動するなら多少塩分あっても良いのでは



113 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:12:51 ID:Ky5Fw0QMM.net

なおちくわ一本30g




181 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:18:50.13 ID:5fuil8bH0.net

>>113
かまぼこええやん
ちくわもやけど魚のすり身ってやっぱ優秀なんやな



194 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:19:57 ID:o5rPcDTcM.net

>>113
塩分多すぎ



234 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:24:11 ID:rgKEbaFwd.net

>>113
ちくわからタンパク質50g摂ったら食塩目標量オーバーやな



114 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:12:53 ID:s4+LMkYkd.net

サラダチキンじゃあかんのか？



145 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:15:43.69 ID:BN2gULw3r.net

>>114
サラダチキンはちくわやプロテイン、プロテインバーと比べたら割高
お金に余裕あるなら、サラダチキンの方がいい



115 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:12:56.66 ID:HkH3dgcQ0.net

プロテインバーは買いだめしとけるけどちくわは無理じゃん



127 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:14:00.49 ID:46oACwz40.net

笹かまとちくわって栄養なんか違うんかな？
ワイ仙台近く住みやから笹かまでええわ



130 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:14:24.86 ID:JX5TK3VN0.net

成分？知るか！！！

甘くて美味しいほうがいいに決まってんだろ



144 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:15:43.67 ID:P8zB8UU3d.net

ダイエット中になかなか甘いものなんて食えないからバー食うんじゃん



154 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:16:37.34 ID:oeRv5X3/d.net

>>144
これよ



170 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:18:07 ID:HwWss+/Od.net

>>144
そだな。趣旨が違うわな。
ちくわは食事。バーはご褒美。



158 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:17:01 ID:ZS8uhCHH0.net

ザバスの１５グラムのプロテインが入ってるドリンクがコスパ最強やないの？



176 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:18:28 ID:jeAEwRmh0.net

ちくわとベビーチーズで最強の組み合わせになるぞ



208 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:21:25.64 ID:RQEaiOmed.net

プロテインバーうまいと思って食ってるワイはなんなん？



241 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:24:39.59 ID:OzYvoixb0.net

真ん中に穴空いてる食べ物はカロリーゼロやぞ



295 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:31:21 ID:r0WoY6iJ0.net











352 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:38:40.94 ID:Hecjc0vba.net

>>295
なんか草



337 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:36:37 ID:vtSWZouZa.net

ちくわ3本食えるかボケ



353 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:38:46.13 ID:ehhJXuFN0.net

ささみとブロッコリーと卵白とサプリでいいってタフで見た



363 : 風吹けば名無し 2019/11/11(月) 09:40:17.73 ID:RjB2NYs9d.net

甘くねぇっっっっっっ！！

よってプロテインバーの勝ち



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