4024333_s

1 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:02:29.190 ID:1Kv/QPZAp.net

ベジタリアンと双璧を成す意識高い系生活
食費激減
間違いなく痩せる
ゴミが減る
虫歯減少

お前らもやってみwww



2 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:03:00.667 ID:V02KZI2T0.net

痩せるか？



8 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:03:56.208 ID:1Kv/QPZAp.net

>>2
普通に食ってりゃ1食で3食分のカロリー摂取は不可能



17 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:05:59.358 ID:V02KZI2T0.net

>>8
朝だけとか昼だけならそうかもな
夜なら3食分食うだろ
■うっかり読んじゃう記事

3 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:03:24.567 ID:OhmErztj0.net

イライラしてくるわ



4 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:03:31.670 ID:Sf9vM/XvM.net

アホがする事



5 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:03:36.574 ID:n6WwaTc20.net

虫歯が減るのか



13 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:04:42.494 ID:1Kv/QPZAp.net

>>5
食わなきゃプラーク溜まらんからな



7 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:03:49.429 ID:JV6QTAXp0.net

1日1食間食ありが最強なんだよ



45 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:21:19.420 ID:EZ+D9HpC0.net

>>7
俺はこれやってる
昼ご飯は豪勢な定食食べてたまに晩酌でビールとサラミや唐揚げ



9 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:04:04.759 ID:NfEien8S0.net

悟り開そうやな



10 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:04:09.815 ID:viti4MdA0.net

ニートなら余裕



12 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:04:34.727 ID:m6GMB198a.net

血糖値急上昇させそうな食事



14 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:04:51.253 ID:te6iLmoJ0.net

朝昼食わないとなんか脳にエネルギー回らないってか
なんかだるくね



16 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:05:56.271 ID:uhDAy4er0.net

>>14
がっつり朝食取る必要はないけど豆乳でも野菜ジュースでもなんでも取った方がいいわな



15 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:05:48.107 ID:ltw2xazb0.net

1食に栄養バランスのすべてを注ぎ込まないといけないのはつらい



18 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:06:44.198 ID:cj7NT4gc0.net

朝は植物性プロテインのみだけど問題ないよ



19 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:07:14.318 ID:ltw2xazb0.net

聴き売りのステレオタイプがよく言うやつだな
二言目には「空腹時にはナッツを食え」だ



28 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:12:09.028 ID:V02KZI2T0.net

夜1食なら牛丼＋カップメン＋おにぎり位はいくだろうな



22 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:10:11.227 ID:jt5+iRJh0.net

2食が至高
夕飯たべるやつはあほ



23 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:10:14.423 ID:4y9OnsDtd.net

食費がへるってことないぞ
結局その１食でうまいもん食おうかってなるから逆に金かかるよ



25 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:11:29.462 ID:1Kv/QPZAp.net

>>23
俺はならんかった、普通に普通のもの食う



24 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:10:35.931 ID:BN8N4Np2M.net

現代の食事はエネルギー多すぎるから1食の方が健康的らしいよ



29 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:12:22.373 ID:vPKadgil0.net

一度に吸収出来る量には限りがある
小分けに食べた方が栄養とりやすい



44 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:21:16.671 ID:te6iLmoJ0.net

１日一食にすると満腹中枢壊れたんかってくらい食えるよ

体を極端に飢餓状態にするとやばい



35 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:15:08.317 ID:9sq0kU/n0.net

いっぱい食べてマッチョになる！



46 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:21:36.730 ID:V02KZI2T0.net

連続は5日かな
さすがに週末は2食以上



50 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:23:06.324 ID:4y9OnsDtd.net

>>46
俺の場合は逆だな
仕事休みの週末や休日なんかは腹がへらないから1食になるわ



47 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:21:43.701 ID:9sq0kU/n0.net

一日５食！！



51 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:23:13.087 ID:vvLqPKLPr.net

不健康



55 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:28:07.766 ID:5R64mEAl0.net

朝　少量
午前　おやつ
昼　ガッツリ
午後　おやつ
夕　アルコール　酒NGマンは適量な食事
夜　ちょこっと夜食
これが理想よ



57 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:30:59.674 ID:9sq0kU/n0.net

一日2500cal摂る！



75 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/05(火) 01:16:30.691 ID:CfhTDGVt0.net

しばらく何も食わない状態から急激に1日の活動分を腹に詰め込むのはなんか身体に悪そう



80 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/05(火) 02:43:07.230 ID:u1CjAwpo0.net

痩せるというより栄養失調でやつれてるだけ
不健康極まりない



34 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/04(月) 23:14:52.299 ID:jrtXvoOW0.net

12時間以上食が空くと胆石が出来やすいんだって聞いて
2食にしてる



■これも見てみようかなって記事

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1609768949/


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