1 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:15:17.83 ID:KGPSqYL+0.net
2 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:15:56.12 ID:KGPSqYL+0.net
3 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:16:07.84 ID:KGPSqYL+0.net
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4 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:16:19.85 ID:bIhNge1P0.net
5 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:16:50.68 ID:KGPSqYL+0.net
マジ？
糖尿なんて引っかかったこと一度もないで
6 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:17:12.80 ID:0tLtPB5b0.net
9 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:17:36.05 ID:KGPSqYL+0.net
貧血で立ち上がれないってのがさっきの感じ
7 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:17:18.75 ID:KGPSqYL+0.net
10 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:17:54.82 ID:bIhNge1P0.net
はよ病院行ったら間に合うで
8 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:17:23.30 ID:B81kI0ul0.net
12 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:18:26.50 ID:KGPSqYL+0.net
一日おにぎり3個＋おかし
であとはひたすらエアロバイク漕ぐ
11 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:18:19.80 ID:Kv8oDZE1a.net
13 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:18:55.40 ID:KGPSqYL+0.net
おにぎり3個は食ってた
あとおかし
おかしは300キロカロリーまでのもの
21 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:21:17.13 ID:B1isc4ye0.net
アホやろ
低タンパク血症なるで
14 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:18:55.92 ID:gbEmPTODr.net
15 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:19:54.51 ID:NVpe26UZ0.net
17 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:20:08.37 ID:KGPSqYL+0.net
45分
16 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:19:55.26 ID:KGPSqYL+0.net
おかししか食えなくなってもうた
夜におかし食ってあとはもう我慢して寝るしかないってなったら体調に異変
18 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:20:44.46 ID:q3OJkFZI0.net
19 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:20:55.04 ID:agxxoaX60.net
目先のダイエットで一生治らん病気するで
22 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:21:23.77 ID:KGPSqYL+0.net
1ヶ月やったで
68 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:34:57.87 ID:DuR59muca.net
無理なダイエットは肌年齢一気にくるで
20 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:21:04.39 ID:KGPSqYL+0.net
消費カロリーは表示されてる数値やと410くらい
23 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:22:03.52 ID:KGPSqYL+0.net
あーあと飲み物はいくら飲んでもええって感じ
55 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:30:26.06 ID:IGMxuTtC0.net
ボクサーの減量ちゃうんやから水分落とす意味なんてないぞ
デトックスなんてものも効果はまゆつばやし
24 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:22:15.23 ID:n6qBqPHy0.net
肉や魚食わずに炭水化物だけ食ってるとかアホちゃう
32 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:23:53.62 ID:KGPSqYL+0.net
おにぎりの中にお魚さんはいってるやろがい！
25 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:22:17.14 ID:EP29jHuA0.net
26 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:22:48.36 ID:KGPSqYL+0.net
まあ体重落ちすぎやしな
それが心地よかったんやけど
貧血凄いのは途中から常やったけど立てなくなるほどはやべーわ
27 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:23:10.73 ID:EpEBGAbG0.net
血圧下がるからな
28 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:23:19.08 ID:KGPSqYL+0.net
29 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:23:25.73 ID:7HAyevCd0.net
30 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:23:31.94 ID:N4WvlcM90.net
31 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:23:47.59 ID:i5G4S91F0.net
病院行かんと臓器壊れるよ
34 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:24:22.44 ID:KGPSqYL+0.net
どこらへんイカレルンヤ？
38 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:26:10.77 ID:7HAyevCd0.net
心臓
43 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:27:05.62 ID:KGPSqYL+0.net
マジ…？
むしろ階段登っても前より息切れしないし強くなったと思ってたわ…
33 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:24:15.90 ID:3m7WjTmv0.net
36 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:25:11.73 ID:KGPSqYL+0.net
そういうのあんま気にしてないわ
カロリーが必要数より少きゃええだけやない？
げんにやせたわ
40 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:26:30.36 ID:tByfQ7OU0.net
筋肉も落ちてるし体に負担かかってるやん
45 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:27:33.80 ID:3m7WjTmv0.net
にしても14はおかしいやろ
内臓逝ってる可能性
35 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:25:05.37 ID:tByfQ7OU0.net
時間かけて普通に痩せろやデブ
37 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:25:40.31 ID:kYWnG/HkM.net
39 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:26:13.15 ID:KGPSqYL+0.net
備蓄あるから余裕や
98から84やからな
まだまだデブよ
72 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:37:43.13 ID:DuR59muca.net
デブはデブのまま餓死するんやで
41 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:26:34.91 ID:KGPSqYL+0.net
44 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:27:11.74 ID:tByfQ7OU0.net
飯抜きのダイエットなんて飯食ったらすぐ戻るぞ
47 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:27:41.22 ID:KGPSqYL+0.net
飯自体はなるべく少なくするわ
バイク漕ぐのやめる
48 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:28:39.55 ID:gbEmPTODr.net
なんでそう逆を行こうとするんや
飯の量増やして運動量も増やせ
50 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:29:04.66 ID:KGPSqYL+0.net
もう足がしんどい
42 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:26:38.06 ID:GoYzaKMl0.net
しかもその時に手をついて骨折までした
46 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:27:34.65 ID:gbEmPTODr.net
49 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:28:50.32 ID:2oxWuals0.net
30日なら1日当たり3360kcal
水分で数キロあったとしても何も食わないレベルじゃなきゃ無理
内臓壊れてる可能性高いで
51 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:29:20.57 ID:PxfeEa700.net
0にはせずに減らす、糖質より脂質気にする
52 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:29:44.70 ID:qV8uvxtw0.net
54 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:30:04.85 ID:KGPSqYL+0.net
体重みるみる減るのが楽しかった
53 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:29:45.16 ID:KGPSqYL+0.net
56 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:30:56.16 ID:ufTz+9zLa.net
57 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:31:00.73 ID:KGPSqYL+0.net
明日朝になったら飯食えるからもう寝る
ポテチ食ったあとのロスタイムにつきあってくれてあんがとな
61 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:32:03.29 ID:PxfeEa700.net
おかしやめてサラダとサラダチキン300kcal分食べろ
死ぬぞ
58 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:31:14.27 ID:SNjKxY0F0.net
生命維持に必要な最低限の栄養すら行ってないから
60 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:31:49.92 ID:ypVu5GaR0.net
65 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:33:46.52 ID:EP29jHuA0.net
しっかり栄養取らずに痩せるって肉を落とすというか落ちちゃってるだけだからな
不健康な痩せ方は身体に害しかないわ
67 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:34:37.37 ID:ypVu5GaR0.net
イッチは寿命も削ったんやな
75 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:39:23.23 ID:DuR59muca.net
その表現が的確やな
63 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:32:28.69 ID:a5pjYv+10.net
64 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:33:07.51 ID:lxqWJQJQ0.net
73 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:37:56.07 ID:Gt/IJlKVr.net
74 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:38:36.12 ID:o9lE/X8N0.net
あと、恐ろしくリバウンドしやすい体質になっとるぞ
76 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:39:28.30 ID:yKgOGKR60.net
イッチしぬでそれ
77 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:39:54.45 ID:VvDeHWHA0.net
78 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:40:20.30 ID:T+nCK5la0.net
79 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:44:24.32 ID:FO0VBtbJ0.net
体重落ちても筋肉落ちすぎたり、内臓悪くしたり、代謝落ちたり、トータルで見て健康害しとったらアカンと思う
痩せた状態をキープして、そのまま健康を取り戻せるならそれでもええと思うけど
80 : 風吹けば名無し 2021/01/05(火) 03:45:24.86 ID:E93JOvMt0.net
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ダイエットって健康になるのが目的で
（一生）健康的な生活を送ることだぜ
単に体重を落とすのは減量って言って
必ずリバウンドするぞ
konoyubi212
が
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