1 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:45:27.53 ID:XYxBeAcIa.net
「パスタは食べても太らない」──カナダ研究
パスタと体重の間に「食べると太る」という相関関係があるかどうかを確かめるため、研究チームは延べ2500名近い被験者を対象に32回の比較試験を行った。
被験者は、GI値の低い健康的な食事を心がけ、炭水化物ではパスタだけを食べる生活を送った。その結果、被験者が食べたパスタの量の中央値は週3.33人前だった。
その後、被験者の体重やBMI(ボディマス指数)、体脂肪、胴囲を計測したところ、パスタを食べても体重や体脂肪率の増加にはつながらなかった。それどころか、3カ月の実験期間中に、被験者の体重は平均で0.5キロ減少した。
全文はソースで
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/04/post-9882_1.php
2 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:45:49.10 ID:dBs7PYnTa.net
3 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:46:15.48 ID:Dac2hWNVM.net
4 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:46:46.97 ID:qdCyR3VBM.net
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5 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:46:54.61 ID:32Zq3DoZ0.net
6 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:47:35.37 ID:Itz9oFyA0.net
7 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:47:35.82 ID:ISjEylNbM.net
カロリーがお湯に溶けてなくなるんや
42 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:57:15.28 ID:bCaFDrJS0.net
そうなんや!
8 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:48:14.70 ID:eTz+I5u80.net
9 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:48:20.64 ID:m8/G3F+a0.net
いや当たり前じゃね
10 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:48:36.44 ID:5fbMWy+80.net
12 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:49:13.11 ID:Bcn4MEhJd.net
13 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:49:39.38 ID:OI+Bjem80.net
15 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:50:08.65 ID:MVESKbV10.net
16 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:50:36.02 ID:A+NmhgW10.net
消費カロリー>摂取カロリーさえまもれば何食ってても痩せるんだよ
17 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:50:40.48 ID:4gMRFFTHp.net
21 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:51:34.60 ID:4AHveUHl0.net
22 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:52:23.51 ID:P097R9Hp0.net
24 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:52:55.60 ID:oV7ocLiw0.net
25 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:52:59.57 ID:N6R+vq5B0.net
それで太るとは誰も思ってないやろ
26 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:53:10.37 ID:ZnVm+jYqM.net
27 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:53:27.05 ID:690fsX3J0.net
たらこスパ食いまくるで〜
33 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:54:31.94 ID:P9GKWvPz0.net
34 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:54:38.19 ID:Rbq2XcGIp.net
46 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 16:59:21.84 ID:JXiCQlTlp.net
そら痩せるわ
49 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 17:00:07.00 ID:AoNaDS+Dr.net
50 : 風吹けば名無し 2021/06/18(金) 17:01:03.00 ID:xZ3fN8Az0.net
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