スクリーンショット 2021-06-21 3.37.20のコピー

1 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:24:51.707 ID:yI0NBJSW0.net

なぜだ



2 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:25:17.080 ID:Hv3sFlF/0.net

ゲロ



3 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:25:17.188 ID:EBF8VGiW0.net

うまいかアレ



6 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:25:52.112 ID:yI0NBJSW0.net

>>3
調理方法次第ではめちゃくちゃ美味い



■うっかり読んじゃう記事

5 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:25:48.568 ID:6pKGjO/0M.net

鳥の餌



7 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:25:55.004 ID:oUvAf+usM.net

業務スーパーの500g130円の食ったけど美味しくはない
色々と試して全部食ったけど



8 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:25:59.913 ID:Zdh3Hwgd0.net

店で見たことない



9 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:27:08.341 ID:X8yhJ1Da0.net

朝食うようになってから体調良すぎ



15 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:28:05.833 ID:yI0NBJSW0.net

>>9
俺もオートミール1年毎朝食ってるけど便秘とかあり得ん体になった
毎日うんこ2回でる



28 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:30:52.503 ID:m6FhXwUKd.net

>>15
人による
オートミールの食物繊維はほとんどが不溶性
不溶性食物繊維はたしかに食ったものガサを増して排便を促して腸を綺麗にする作用があるけどね
胃腸が弱い奴が食うと消化できなくなり逆に便秘になる



10 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:27:08.607 ID:eMm4O8DN0.net

調味料で誤魔化さんと食えない時点で欠陥だろ



11 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:27:10.222 ID:yI0NBJSW0.net

今鶏ガラスープと塩と醤油で味付けして仕込んだ鶏ハムと一緒に食ってるがマジで美味い



16 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:28:14.309 ID:oUvAf+usM.net

>>11
この味付けで食ってみたけど美味しくはなかったぞ...



22 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:29:34.238 ID:yI0NBJSW0.net

>>16
嘘だろ
チキンラーメンみたいな味がしてめっちゃ美味いじゃん



33 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:32:14.855 ID:oUvAf+usM.net

>>22
マジか
オートミール自体安物だったのがいかんかったのかな
色々やったの残ってたけど味噌汁かトマト煮込み風がまだ食えた気がする
塩だけで食えるとか言ってる奴はマジで味覚どうかしてるレベルだろと思った




37 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:33:35.847 ID:yI0NBJSW0.net

>>33
俺は業務スーパーの安いやつだけど美味しいぞ
調味料の塩梅とか水の量とか色々噛み合ってないかもしれんな



12 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:27:16.759 ID:BlU6yUSxa.net

圧倒的に不味い



13 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:27:41.189 ID:6FCz9uv/0.net

買ったことないけどあれどうやって食うの?
牛乳掛けてシリアルみたいに食えるの?



20 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:29:06.974 ID:m6FhXwUKd.net

>>13
とにかくふやかしてから食える量食うのが基本
絶対に日本の市販品の味付けされたおいしいオートミールをスナック菓子感覚で食ってはいけない



21 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:29:09.480 ID:yI0NBJSW0.net

>>13
お湯とかで溶かすとオーツ麦が膨れ上がっておかゆみたいになる



18 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:28:28.525 ID:U89+ic1S0.net

不味い訳ではなく味がないだけなので美味しいスープと合わせてやればいい



23 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:29:40.147 ID:YIm45dgsr.net

白ダシ小さじ2としょうがチューブ10mm入れると美味しくなるよ



24 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:30:14.078 ID:7Wl/iGJT0.net

インコ飼ってたからあのてのもの無理
麦ごはんですら無理



26 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:30:29.535 ID:JYkUIVjM0.net

牛乳入れてチンして我慢して食べてる



27 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:30:45.385 ID:jqzrQ9GLM.net

お湯とゆかりで食べてたけど安いか?



34 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:32:34.289 ID:yI0NBJSW0.net

>>27
安いっしょ
業務スーパーで1kg400円で売ってるんだぞ



41 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:34:48.589 ID:jqzrQ9GLM.net

>>34
そんな安いのあるのか
俺が買ってた奴は1kg千円だったわ



50 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:36:34.318 ID:oUvAf+usM.net

>>41
これとか業務スーパーで500gで130円くらいで売ってるよ




30 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:31:28.065 ID:bzbwVrxHa.net

健康のこと考えたら普通にありだよなオートミール
健康のため以外に食う理由もメリットもないけど



36 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:33:10.407 ID:m6FhXwUKd.net

ちな中世ヨーロッパではほとんどの庶民がオートミール(エン麦)や大麦のお粥を主食にしていた。小麦とは貴族階級だけが食すものだった



40 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:34:18.180 ID:yI0NBJSW0.net

>>36
グルテンは贅沢で不健康にするってはっきりわかんだね



39 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:34:13.786 ID:inLtaJp+a.net

健康考えるならむぎ飯や雑穀米で良い



42 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:34:49.332 ID:yI0NBJSW0.net

>>39
雑穀米好きだわ
高いからあんまり作らないけど



45 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:35:24.793 ID:eMm4O8DN0.net

業務スーパーは黄色袋もいいが小粒青袋もいい
緑箱は要らない



52 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:38:02.374 ID:ZSyv3R9Ia.net

オートミール、豆乳、蜂蜜、フルーツ、カカオパウダー、入れて一晩放置して朝食うとうまうま
プロテインも入れるとバランスも良さそう



55 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:39:36.932 ID:yI0NBJSW0.net

>>52
これ
チアシードとナッツも入れると食感が良くなるからおすすめだぞ



54 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:39:17.840 ID:rXNhzCDI0.net

朝飯用にレンジだけで出来るオートミールの調理法教えて

半年くらい毎日納豆入れて食べてたけど医者から「納豆アレルギーじゃね?」って言われて困ってる



56 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:40:41.369 ID:yI0NBJSW0.net

>>54
水とオーツをレンジで温めてプロテインを混ぜるとそれだけで美味いぞ
バナナとベリーがあると尚良



59 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:41:36.121 ID:ZSyv3R9Ia.net

>>54
オートミールと水とウェイパー入れてレンチン
これでとりあえず見た目以外は美味しく食べれる
あとは卵入れるとかキノコ入れるとか
思ったより膨れるから大きめの器で作るといいよ



65 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:44:09.720 ID:vKOxbUjp0.net

>>54
(´・ω・`)お茶漬けの素



62 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:43:40.415 ID:/Lcktphta.net

オートミール食うようになってからくっそおなら出る おれだけ?



66 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:44:58.180 ID:vKOxbUjp0.net

>>62
(´・ω・`)玄米とか食ってもそうなる



67 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:45:20.773 ID:yI0NBJSW0.net

>>62
食物繊維が多いからおならでるよ



68 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:45:30.346 ID:KIPJRtUf0.net

牛乳でふやかして食べるだけじゃだめなの?



75 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:48:16.437 ID:ZSyv3R9Ia.net

>>68
食べれなくはないけど短時間だとふやけないし、コーンフレークみたいにサクサクでもない
ムニムニモゾモゾしたのを食べる事になる



77 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:49:13.686 ID:Qsd+CIkQ0.net

沼とかマグマでよくない?



83 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:51:52.664 ID:eZ1EO7/P0.net

お粥で良いんだよ
お粥も飽きるけど



84 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:54:49.120 ID:1cEfqn5z0.net

安い奴はまずいの多いけど
日食のオートミールなら美味しい



86 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:59:01.938 ID:uyqdepYn0.net

とにかく飽きるんよ



87 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:59:23.047 ID:OJU3U9baF.net

グレーテルのかまどで初めてオートミールの正しい食べ方を知ったよ
一晩ふやかしとくとは…



88 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 14:59:31.129 ID:OtXJKvLb0.net

オートミール業務スーパーで1kg400円ぐらい
玄米食うこと考えるとコスパいい

あとうまい



92 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/20(日) 15:10:15.485 ID:HIaNX7jQ0.net

そりゃ米のが美味いけど健康考えるとオートミールだ





■これも見てみようかなって記事

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1624166691


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