1 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:24:43 ID:vjRB
2 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:25:51 ID:9M2W
ワイ絶対栄養失調やもん
12 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:29:27 ID:vjRB
ご飯1杯200カロリーで草生えた 結構取りきれてなさそう
31 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:35:11 ID:9M2W
草まじ2000カロリーとかむずいからデブってすげえわ
昨日800カロリーしか取ってなかったし?
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3 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:26:17 ID:vjRB
4 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:26:34 ID:FXiO
5 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:26:37 ID:INW7
6 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:27:01 ID:vjRB
はえー なんかオリーブオイルとか使ってるもんな
7 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:27:49 ID:tMGt
あほくさ
ぶっちゃけ極端な偏食じゃなけりゃ、気にする方がストレスで病気になりそうw
8 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:28:14 ID:vjRB
ホリエモンになろかな
9 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:28:35 ID:vjRB
10 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:28:39 ID:tMGt
ある程度は好きなもん好きなように食ってしっかり遊んでしっかり寝る
これが一番の健康食でしょw
11 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:28:55 ID:T35k
よってピザももちろん野菜
13 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:30:13 ID:vjRB
おはアメップ
14 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:30:47 ID:vjRB
15 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:30:59 ID:tMGt
16 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:31:02 ID:INW7
19 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:32:03 ID:tMGt
体質もあるけど逆に量が安定しないのも肥満の原因になるとか
つまり極端に少ない日や多い日があると、潜在的な飢餓状態によって過剰な消化が起きるとかどうとか
17 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:31:50 ID:ymxh
基本的な栄養はマルチビタミンとプロテインで補ってるわ
20 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:32:30 ID:vjRB
すげえストイック ワイもマルチビタミンとプロテインは飲んどるけど
23 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:33:01 ID:ymxh
単に金ないからこの食事になってるだけや
別に運動とかしてへんで
18 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:31:59 ID:vjRB
21 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:32:39 ID:ymxh
腸内細菌抹殺したら痩せるかな
22 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:32:54 ID:tMGt
24 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:33:10 ID:PYbw
何で男でホルモンバランス崩れるとか意味わからんことになるのやら
26 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:33:58 ID:vjRB
30 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:35:04 ID:ymxh
調理する面倒くささが勝ってしまう
32 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:35:40 ID:vjRB
これよ
29 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:34:58 ID:PYbw
33 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:36:05 ID:ymxh
わいの内蔵が強すぎ問題
34 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:37:20 ID:vjRB
35 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:38:40 ID:JYtW
ブラマヨ小杉がアメップのDNA入っててどうあっても太る体質らしいし
無作為にデブる奴はDNAレベルのデブやろ
37 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:39:37 ID:INW7
小杉ってハーフなん?
46 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:42:32 ID:JYtW
ジジババかどっかがアメリカ人
ハーフじゃなくてクオーターとかそういう奴や
40 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:40:48 ID:vjRB
42 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:41:14 ID:ymxh
ビタミンとタンパク質さえとってりゃでーじょうぶや
44 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:41:43 ID:vjRB
ほんとぉ?
47 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:43:23 ID:ymxh
そもそも現代の生活水準は大昔の殿様より贅沢出来るじゃろ?
昔の平民なんて粟に漬物少々みたいな生活してたと思えば現代の最低水準でも十分やと思わんか?
41 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:40:49 ID:INW7
小杉クォーターなんやな
43 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:41:29 ID:vjRB
後半謎で草
49 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:44:07 ID:wXRB
50 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:44:11 ID:J7K0
これだけ食えば十分やろ
53 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:45:07 ID:u7y2
海藻と豆とキノコも食ってクレメンス
63 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:47:10 ID:J7K0
ひじき!ひよこ豆!マッシュルーム!
65 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:47:59 ID:vjRB
全部パスタにでも出来そうなセレクトやなさっきから
67 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:48:15 ID:J7K0
確かにパスタばっか食べてるわ
69 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:48:34 ID:vjRB
乾麺安いもんね
68 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:48:25 ID:PYbw
マッシュルームってなんか食っても栄養になってるのか疑問に思ってしまう
シイタケくらい味が濃厚やったらわかりやすいのに
51 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:44:23 ID:8R6p
54 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:45:22 ID:ymxh
ワイもやろかな
55 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:45:35 ID:vjRB
57 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:45:53 ID:8R6p
58 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:45:58 ID:sMzL
59 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:46:06 ID:h4n7
60 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:46:21 ID:vjRB
61 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:46:42 ID:vjRB
64 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:47:49 ID:8R6p
66 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:48:13 ID:ymxh
70 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:49:23 ID:h4n7
71 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:49:35 ID:ymxh
ペペロンチーノなら一食20円もせんくらいやろ
72 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:49:36 ID:J7K0
74 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:49:54 ID:8R6p
75 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:50:38 ID:PYbw
肉食ってねえ…
77 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:51:15 ID:ymxh
麻婆茄子作ろう
84 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:52:14 ID:PYbw
もう市販のマーボナスの元使って五回は食った
豆腐をあんだけ食ったのは人生初めて
86 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:52:34 ID:ymxh
ナス料理のバリエーションよ...
78 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:51:23 ID:h4n7
ナス味噌食いたいわ
79 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:51:35 ID:vjRB
80 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:51:40 ID:J7K0
82 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:51:59 ID:ymxh
92 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:54:16 ID:PYbw
ナスの漬物は噛むたびにきゅっきゅっ鳴って苦手
一回の食事で十本ナス食えるワイでも無理やってん
94 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:55:04 ID:h4n7
耳に響く感じわかるわ
嫌な音の系統で言うと黒板爪引っ掻き系よな
83 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:52:09 ID:J7K0
85 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:52:15 ID:vjRB
88 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:53:25 ID:h4n7
91 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:54:05 ID:J7K0
あれ上手いよな
89 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:53:52 ID:9M2W
93 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:54:18 ID:h4n7
タコかイカ入れてもええな
96 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:55:32 ID:vjRB
これにかかってるのもイタリアンハーブミックスやわそう言えば
95 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:55:10 ID:J7K0
97 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:56:25 ID:h4n7
何にでも合う
98 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:56:38 ID:ptYq
この前はシャンタンと豆板醤とオイスターソースを日本酒を適当に合わせた調味料でナスと牛肉炒めて食ってやったわ
99 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:57:21 ID:vjRB
101 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:58:38 ID:ptYq
それだとうまみとかコクとかがいまいち
103 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:59:41 ID:vjRB
まあそれはわかる 味覇とシャンタンは見分けつけれる気がしない
106 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)04:01:28 ID:ptYq
昔はシャンタンと味覇中身同じやったんやけどな
だけど製造元の創味と味覇が中違いして今は違う中身っていうね
だから最近のは見分けつくかも
というか結構違う
100 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:57:34 ID:J7K0
105 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)04:00:58 ID:h4n7
107 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)04:02:02 ID:ymxh
直接火にかけるタイプのもつ煮オススメしたかったけどあれローソンやったわ
108 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)04:02:10 ID:ptYq
あれくっそうまいよな
110 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)04:02:42 ID:ptYq
アレ100円ちょっとで買えて味濃くて酒にあって最高なんよな
111 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)04:02:43 ID:ymxh
112 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)04:03:01 ID:ptYq
113 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)04:03:46 ID:h4n7
>>112
それ買うわ
ってか雨降って来て辛い
119 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)04:07:19 ID:J7K0
102 : 名無しさん@おーぷん 21/09/11(土)03:59:37 ID:h4n7
ビール飲みたくなったから買いに行くわ
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