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1 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:00:05 ID:P8Eq

もやし1日1kgぐらい食ってるのに痩せまくりンゴ・・・

どないしたらええねんこんなん・・・



2 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:00:33 ID:mMHd

不味そう



5 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:01:02 ID:P8Eq

>>2
味は美味しいぞ
二郎系だからな



3 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:00:49 ID:P8Eq

二郎系もやしを量産しとる
ニンニクと味覇と味の素をガンガンに効かせまくったガッツリ系もやしや
これ食っててもなぜか痩せてしまう



4 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:00:53 ID:Brhs

もやし1kg買えるなら他のもの買った方が安い定期



6 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:01:09 ID:mMHd

>>4
これ マックのハンバガー食えばいいのに



9 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:01:37 ID:P8Eq

>>6
量がダンチすぎるでしょ



■うっかり読んじゃう記事

11 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:01:51 ID:mMHd

>>9
でも痩せないぞ



18 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:04:32 ID:P8Eq

>>11
痩せるやろ
ワイがもやしに使う金額は1日50円だけどハンバーガー半分じゃ絶対飢え死にするやろ



23 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:05:37 ID:mMHd

>>18
もやしボリボリ食うよりは健康的だろ



50 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:11:55 ID:GpeR

>>18
ちなみにもやしって1kg食ってもカロリー120kcalとかだぞ
飢えは誤魔化せても栄養失調で飛ぶやろ



7 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:01:21 ID:P8Eq

>>4
例えばなんや?



13 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:03:05 ID:Brhs

>>7
もやし1kgで何円かかってるよ?1袋20~30円のを何袋も買うなら他の根菜とか買えるやろ



8 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:01:35 ID:rjj9

もやしの美味しい味付け教えてクレメンス



12 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:02:37 ID:P8Eq

>>8
ラードを炒めます
味覇とありったけの味の素+ニンニクで味付けします
最後に紅生姜と一緒に食います


紅生姜と食うことによって屋台の焼きそば感がめちゃくちゃ出てきて最高にうまい



10 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:01:50 ID:u6TL

もやしってキロいくらくらいのものなんや?



15 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:03:39 ID:P8Eq

>>10
180gで9円の奴だから単純計算したら約50円



14 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:03:23 ID:RxqZ

マックの方が健康にいいぞ



16 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:04:27 ID:u6TL

業務スーパーでキロ100円ちょいらしいな
そら量では勝てんわな



20 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:05:08 ID:P8Eq

>>14
流石にありえんやろ

>>16
キロ50円やぞ



17 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:04:31 ID:HUlU

プロテイン買って飲め



19 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:04:33 ID:YLJl

自分の健康の切り売りお疲れ様です



24 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:05:45 ID:P8Eq

>>17
筋トレとかしてないぞ

>>19
野菜なんだから健康にはいいのでは?



25 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:06:13 ID:Brhs

>>24
もやしにはカリウムぐらいしか栄養素ないぞ



30 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:07:20 ID:6UB1

>>25
塩分抜けてまう



32 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:07:24 ID:YLJl

>>24
小学校の家庭科からやり直せ



21 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:05:14 ID:u6TL

卵とか加えてなんかうまいことできん?



22 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:05:19 ID:hkCn

もやし1日1kgって1食換算で精々2袋しか食べてないやん
そら痩せるわ



26 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:06:22 ID:oUgz

栄養失調で死にそう



27 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:06:26 ID:GGDx

ワイもダイエットしたいわ



28 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:06:37 ID:uZrq

もやしをなんだとおもってんだw
栄養ないだろ



29 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:07:05 ID:s9U1

もやし万能説は草



31 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:07:23 ID:oUgz

壊血病とかになりそう



34 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:07:49 ID:hkCn

結局白米が最強なんだよなあ
調味料さえ備蓄しておけば永遠に味変できるし



35 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:08:12 ID:mMHd

>>34
ふりかけは負け犬のやること



37 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:08:29 ID:oUgz

>>35
塩しょうゆとかやろ



43 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:09:19 ID:u6TL

>>35
もやし主食の奴が負け犬なんだよなぁ…



36 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:08:26 ID:YLJl

>>34
米なら納得だけど
白米はどうやろ・・・



38 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:08:32 ID:mMHd

本来の味から逃げるな



39 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:08:38 ID:9rNB

3食80円くらいの焼きそば買おうや



40 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:08:57 ID:hvOS

もやし100gで14kcalらしい
そりや痩せるわ



41 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:09:00 ID:cbft

米10kgで3000円
1日1合なら2か月余裕やぞ



45 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:09:37 ID:YLJl

>>41
糖尿病になりそう



46 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:10:31 ID:cbft

>>45
貧乏人が健康なんて贅沢なこと気にしたらアカンのやぞ
そこはサプリや運動で最低限の出費に抑える



49 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:11:53 ID:YLJl

>>46
そこまでして吝嗇したくない・・・



48 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:11:43 ID:SewZ

>>45
玄米にしたらええ



51 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:12:49 ID:Brhs

>>48
高いんだよなあ



53 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:13:42 ID:YLJl

>>51
自分の健康より高いってすごくね?
って思う

なお酒を飲みながらレスしてますw



56 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:14:52 ID:Brhs

>>53
貧乏前提やろ?
ワイは高くてもちゃんと野菜買って食ってる

ワイはカレー食いながらレスしてるわ



52 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:12:52 ID:YLJl

>>48
ここ2年間もち麦混ぜてるわ
最近オートミール気になってる



42 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:09:02 ID:96h9

もやしってたまに食うとめっちゃ美味いけど1食で飽きるよな



47 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:10:55 ID:oUgz

サプリ買えるなら食べ物買おうよ…



94 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:58:53 ID:E2uD

>>47
サプリは手軽に栄養とれる割に、一日当たりで考えたら100円以下で済むし結構お得おん
とはいえ三大栄養素は別で摂らないといけないおんが……



54 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:13:48 ID:cbft

インスタントでええから味噌汁買え
あれは貧乏人の味方や
追加で塩入れればおいしいぞ



55 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:14:49 ID:HiDm

>>54
汁ものあるだけで結構違うよな



59 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:16:22 ID:cbft

>>55
せやねん
1食が納豆ごはんだけでも味噌汁つけるだけでレベルが1段上がる



57 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:15:37 ID:SewZ

ワイは玄米に100円の塩鮭、インスタント味噌汁や



58 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:15:53 ID:HiDm

>>57
健康的やな
玄米ってのがいいね



60 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:16:51 ID:EB4A

もやしをたくさん食って生きる無駄な努力するならその労力を労働に割けば金稼げるのにね



61 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:17:07 ID:SewZ

たまにインスタント味噌汁に冷奴用の小さい豆腐入れてる。ちょっと冷めるけどめっちゃ豪華になるで



62 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:22:25 ID:6qeV

ネギ納豆たまごかけご飯とコーヒー牛乳プロテインがワイの朝食や



63 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:23:16 ID:5ryY

もやし安いけど苦手や
うまい調理方法ないか?なんか青臭いねんな



64 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:26:38 ID:Brhs

>>63
豚バラともやしを一緒に蒸す
仕上げに黒胡椒ふってポン酢かけてパクーよ



66 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:27:44 ID:5ryY

>>64
豚バラたけぇよ?



67 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:29:38 ID:Brhs

>>66
ワイの近所で100g98円で売ってたりするから気軽に使っちゃうわすまんな?



74 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:32:16 ID:5ryY

>>67
それなら鶏肉と別のなんか使ったほうが絶対トータルで安い気がす?



79 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:35:01 ID:Brhs

>>74
そら鶏胸肉が一番よ

鶏胸肉ともやしを茹でてゴマだれで食べるのも美味しいわね
飽きたら豆板醤とか使って味変するのもいいぞ



68 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:29:54 ID:SewZ

>>66
ワイは中華だしで炒めるのがすこやなぁ



69 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:30:02 ID:9OOg

>>63
麻婆もやし



80 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:35:20 ID:YvWe

>>63
レンチンしたのに鶏ガラと塩と胡麻油で美味しいナムルができるよ



70 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:30:16 ID:Wg4X

ワイももやし食いまくってたら痩せるかな



71 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:30:43 ID:cbft

親から豚バラ1kg送られてきたわ
嬉しいけど一人暮らしで消費するの結構大変なんやぞ



73 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:32:03 ID:SewZ

>>71
ワイも同じ経験あるわ
1/3くらい冷凍焼けしたわ



76 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:33:51 ID:cbft

>>73
悪くするわけにもいかんからこれから3日は豚バラだけの生活や
喰うには困らんけどそこそこ苦しい



72 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:31:30 ID:zVSH

もやしダイエットか



75 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:33:05 ID:oPYV

ドラッグストアで安い米売ってるぞ



77 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:34:12 ID:ubOn

食事は夕飯のみ、米2合とインスタント味噌汁とふりかけのみで1年生活したが健康診断オールAやったぞ?ちな30歳



85 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:38:07 ID:SewZ

>>77
すげえ
絶対栄養取れてないのに



78 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:34:37 ID:cTNH

せめてナムルにしろ



81 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:35:51 ID:HiDm

安いコメっていくらぐらい?
今日買った米は10kgで税込み3200円ぐらいだったけど



83 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:36:37 ID:Brhs

>>81
業務スーパーで2500円ぐらいからあった気がする
マズイからオススメはしない



90 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:47:54 ID:Mvcp

豆腐の方がボリュームあってええやろ



92 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:50:27 ID:oPkg

米食うとすぐふくよかになるで



93 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:54:54 ID:mcxH

もやしって10年で価格3倍くらいになるで
もやし工場の後継者がおらんので、生産量が半分以下にあるで
ほかの野菜と違って輸入もムズいだしな

モヤシで生き延びとるやつ
チーンwww



95 : 名無しさん@おーぷん 21/09/05(日)23:59:10 ID:mcxH

一応、非常に簡単に栽培できる野菜やからモヤシ自給自足はすくできるけど
それすらも出来ない無能だからモヤシ生活になるんだよな…



96 : 名無しさん@おーぷん 21/09/06(月)00:01:08 ID:PLjt

もやし安すぎやし



97 : 名無しさん@おーぷん 21/09/06(月)00:08:19 ID:VcNt

カロリーについて基本的な知識がないやつって意外に多いよな
筋トレしてると常識になるんやが
ダイエットに精を出してる女さんですらカロリーの基本を知らんよね



■これも見てみようかなって記事

https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1630850405/


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