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1 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:11:37.87 ID:LfattTPQM.net

6 名前:無記無記名 2021/09/24(金) 21:29:44.57 ID:DnYcoNSpM
シーズン1(100日生配信)まとめ

・指導者の指示を守らない
→山本義徳、コアラ小嵐、サイヤマン、ゴールドジムトレーナーらから習ったことを何一つ実践、継続しない(守れたのはEAAを飲むことだけ)

・強度の低いオリジナル体操をひたすら継続
→漸進性過負荷の原則を説く視聴者が多数いたが、その助言を無視し、「健康体操」に終始(「辛い 重い しんどい」から逃避した独自の『山根式』を確立)
いつまでもスライムやドラキーを相手にしてレベルアップしようとしてるのが山根。しかも薬草(EAA)ガブ飲み。



2 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:11:58.34 ID:LfattTPQM.net

・基本も理解、実践できてないのにウダウダ悩む
→いきなりブロスプリット法に取り組んだり、漸進性過負荷の原則という基本中の基本を無視しておいて「何が正しいのか分からない」とウジウジ。そのくせ視聴者の助言は無視。いいからまずは基本通りにやれ
水泳バタ足レベルなのにバタフライを習得しようとして「なんで出来ないんだぁ~」と悩んでるのが山根

・計画性の欠如
→筋トレノートを付け始めるのに約半年、メニュープログラムに則ったトレーニングを始めるのに約一年、インターバルタイマーを使い始めるのに約一年の時間がそれぞれ掛かった(指導者や視聴者から散々指摘を受けていたのに)
なお、それらを止めるのは非常に早く、現在(2021/09)はどれも行ってない模様



3 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:12:06.22 ID:LfattTPQM.net

・摂取カロリー>消費カロリーにする努力が見られない
→2020年5月までに9キロ増量できたという事実はあるが、トレーニングに本腰を入れ始めた5月以降の増量はほぼゼロ。視聴者から再三「食事内容と体重変化を開示せよ」とリクエストされていたのに、それをひた隠しにした(多分、ちゃんとやってないから出せなかった)

【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with コアラ 6
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1632472236/



■うっかり読んじゃう記事

4 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:12:23.75 ID:LfattTPQM.net

9 名前:無記無記名 2021/09/25(土) 01:26:06.12 ID:bc2AoJro0
>>6
まとまってるなぁ~
みんな思ってること同じなんだなw

16 名前:無記無記名 2021/09/25(土) 12:15:40.21 ID:OQ92+F5vM
胸より腹の方がでてるね、でもコメ欄に書いたら消されるんだろうな

17 名前:無記無記名 (アメ MMd3-f8vE) :2021/09/25(土) 17:17:22.33 ID:mUxuGig7M
しかし本当にコメント消すようになったな、残るのは歯の浮くような褒めるコメント 山根さん凄いですね!みたいなのばっかりになってきたね。



5 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:12:37.94 ID:LfattTPQM.net

31 名前:無記無記名 2021/09/25(土) 23:09:10.09 ID:re5DpOiEa
鏡を見ながらやらないから、自分がどれだけ変なフォームでやってるか分からないんだよね

39 名前:無記無記名 2021/09/26(日) 02:50:49.11 ID:CfCx3sBc0
なんでコメント消してんの?
効いてんの?w

40 名前:無記無記名 2021/09/26(日) 03:30:59.23 ID:pkV5Kw130
ほんと芸能人て煽り耐性ないなw



6 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:13:32.27 ID:LfattTPQM.net

43 名前:無記無記名 2021/09/26(日) 06:47:41.44 ID:0xWP+hBJM
最近は初心者扱いにもキレてる感じか10回出来る重さとか今更言うとか舐めてんのかって

44 名前:無記無記名 2021/09/26(日) 08:06:10.15 ID:iytNF2us0
前スレでアームカール18kgてあったから久しぶりに見に行ったら半分の9kgもまともに出来てないじゃんw

47 名前:無記無記名 2021/09/26(日) 10:27:49.77 ID:iGguge5Z0
週2でジム行ってスクベンチ懸垂やるだけでいいのに
こんなレベルの人が腕の日とかアホらしすぎる



7 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:13:39.32 ID:gPGSthMxM.net

なんか草



8 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:13:51.34 ID:k7OIuGApM.net

筋トレ民って余裕ないよな



14 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:14:28.66 ID:U9nnXvhFp.net

>>8
筋トレしたら心の余裕ができるっていつも言ってるのにな



16 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:15:05.71 ID:Ka4v8NvO0.net

>>14
筋トレは宗教だからな



9 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:13:57.51 ID:JmE/GnXLa.net

で山根の肉体の画像は?



30 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:16:39.15 ID:YvjI4wTiM.net

>>9





33 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:17:16.19 ID:JmE/GnXLa.net

>>30
普通に筋肉ついとるな



81 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:22:27.77 ID:9mgjF3R+0.net

>>33
ついてないやんけ



10 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:13:57.70 ID:2rXVnHEXd.net

ネッチョ



11 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:14:11.10 ID:JOfLguwQ0.net

どうでも良すぎて草



12 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:14:14.16 ID:qG+s+dD80.net

濃そうな板やもんな



15 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:14:51.61 ID:hsHmw8utM.net

なんでこうすぐキレるんやろ
ゲーム実況で配信者がちょっとでも下手だとすぐ教えたがる奴と同じマインドやん



17 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:15:12.55 ID:3qkujzuJ0.net

努力の継続は難しいってだけや



19 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:15:15.31 ID:AUUTemCcM.net

山根に粘着するなんて変わってるな



52 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:19:49.66 ID:AwjKvJ4sM.net

>>19
筋トレトピックってだけで入れ食いなんやろ



21 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:15:28.25 ID:szrx+Udra.net

ネッチョ



23 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:15:35.28 ID:YvjI4wTiM.net




24 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:15:38.95 ID:kxIrB2ln0.net

この手の奴等は「こうすべきだろ」「いや違うこうすべきだ」って場外乱闘始めるからタチ悪い



27 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:16:24.99 ID:DIKHaQ9or.net

ただのテレビかネットの企画やろ?
ガチってるわけではないからええやろ別に



28 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:16:25.55 ID:dSbH7PHM0.net

ヒョロガリJ民の敵やな



31 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:16:40.50 ID:dojTY0n+0.net

医者の言うこと聞かず民間療法で直そうとしてる感じか



32 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:17:05.71 ID:du37IgpP0.net

なんでこんな怒っとるんや



36 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:17:40.97 ID:YvjI4wTiM.net

これがメニューらしい





46 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:19:23.30 ID:TVOq204ir.net

>>36
体脂肪率たっか



103 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:25:24.48 ID:7CgEUKubr.net

>>36
この見た目で体脂肪率22%もあるんか
内臓脂肪やばそう



113 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:26:53.83 ID:hwI98Wpja.net

>>36
これで体脂肪率22%ってバグってない?



213 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:39:00.56 ID:5FPX/4xs0.net

>>36
体脂肪ってどうやって計ってるんや?
家庭用のやつって正確ちゃうやろ



38 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:17:48.90 ID:Ia6xySEb0.net

感情論で騒ぎ立てる逆神なんj民よりはうまくまとまってていいと思う



44 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:19:02.09 ID:b5pnp35r0.net

あんだけ身体鍛えてなんJ民みてえな事言ってて草



48 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:19:31.05 ID:Ns+aZEsf0.net

たまに山根と田中どっちかわからんくなるわ



56 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:20:09.33 ID:D2kxeSJN0.net

そりゃいきなり成功したら数字稼げないからだろ?
演出じゃねーの



57 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:20:19.83 ID:Br+rH4pLp.net

最近首痛めてて草



73 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:21:45.36 ID:8FgMqtvW0.net

こんなんただの企画やん
熱くなりすぎや



74 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:21:45.92 ID:4nPOzil+0.net

筋トレとかナルシストの遊びだからそらこうやって見下して汁出すものよ



82 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:22:32.90 ID:ime+WADr0.net

指示厨がいっぱいおるんやな



84 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:22:37.85 ID:uECD8IDF0.net

亀梨の球速企画とかのレベルやろ



89 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:23:24.52 ID:dfCyYaPmd.net

ガリガリで有名なアンガールズが筋トレしてみたとか絶対伸びる企画やん



97 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:24:41.53 ID:aEiKTEc/0.net

筋トレ民をイラつかせるためにやってるとしたら天才



99 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:24:52.65 ID:VMFOQBw90.net

山本義徳とかに教わったのにeaa飲むことしか守ってないのは草



100 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:24:53.19 ID:XWMPyl98M.net

オリジナル体操ってなんや
なんで専門家の言うこと聞かずに我流に走ってしまうんや



105 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:25:36.15 ID:Ie7jXnNh0.net

>>100
辛いから



107 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:26:14.31 ID:XWMPyl98M.net

みんなが不幸になる企画は草



361 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 08:05:25.78 ID:c4z5oeRed.net

炎上してんの?知らんかったわ
5chで言われてるだけなら本人も知らなそうやな



362 : 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 08:05:26.12 ID:JQmuOKnl0.net

見た目ほとんど変わらなくて体重9kg増えてるなら筋肉増えてるってことやん



■これも見てみようかなって記事

http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1635113497


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