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1 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:16:23 ID:8ilz

まじで一生気になるんやが



2 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:16:54 ID:NxZT

スマホ壊す



3 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:17:06 ID:8ilz

snsとかまじで悪魔が作ったアプリやろ



4 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:17:07 ID:TwKO

とりあえず直し方スマホで調べてみようぜ



■うっかり読んじゃう記事

5 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:17:41 ID:R99U

普通にスマホに触るの我慢する



13 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:19:08 ID:8ilz

>>5
そんなんむりむり
1時間が限界



6 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:17:53 ID:w7HF

読書
文庫本一冊読みきれなくなってきたらやばいと思え



7 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:18:17 ID:ct20

メールと電話とその他もろもろだけのやつが欲しいね



9 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:18:32 ID:pLhA

4日間開けられなくなる箱とかあったよな



18 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:19:58 ID:vGSZ

>>9
これ
ワイもってるけど中々ええよ
たまに我慢できなくなって壊しちゃうけど



23 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:20:42 ID:pLhA

>>17
>>18
これメンス



10 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:18:38 ID:GFbF

アンストしてみてごらん



14 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:19:30 ID:8ilz

>>10
すぐ再インストールするだけ



11 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:18:43 ID:JEGH

パソコンに変えろ



12 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:18:53 ID:fQnm

物理破壊が1番。



15 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:19:43 ID:8ilz

あー勉強せなやば



16 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:19:51 ID:pLhA

>>15
しろや



20 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:20:00 ID:8ilz

>>16
やる気起きねえ



17 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:19:56 ID:Xl06

タイムロックコンテナにぶちこむ



19 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:19:59 ID:rGzb

触らない時間を作る



21 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:20:19 ID:8ilz

最近寝る時間バラバラすぎて体調くそ悪いんだよな



29 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:21:58 ID:vGSZ

>>21
寝る時間バラバラやと体調悪くなるんか
ワイが万年不調なのもそのせいなんかな



34 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:22:41 ID:8ilz

>>29
絶対そう
寝る時間安定してるとめっちゃ体調ええ



22 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:20:38 ID:8ilz

生活リズム直すためだけの1週間欲しい?
大学くんお願い?



24 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:21:11 ID:8ilz

やりたいこといっぱいあるのに



25 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:21:20 ID:rGzb

スマホの目覚ましを使わず
激しくやかましい目覚まし時計を買う



28 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:21:53 ID:8ilz

>>25
朝起きて顔洗って着替えない限りずっと鳴ってる目覚まし時計欲しい誰か開発して



31 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:22:16 ID:rGzb

>>28
逃げ回る目覚まし時計ならある



33 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:22:27 ID:8ilz

>>31
買います



26 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:21:22 ID:8ilz

くそムカつくぜ
この俺がな



27 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:21:43 ID:GFbF

中毒になってしまうんならそれの原因を断つのが一番良い
例えば昼寝しすぎてしまうとかなら布団を畳むとかそれだけでハードルが少しでも上がりやろそれがミソなんや



30 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:22:13 ID:EH4V

アプリ全部消すYouTubeも消す



32 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:22:21 ID:8ilz

>>30
すぐ再インストールするだけ



35 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:23:14 ID:EH4V

指定した時間絶対に開かない箱を買う
スマホ中毒者のためにガチで売ってる



36 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:23:22 ID:GFbF

家のポストにぶち込んでおくとかもええで



37 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:23:31 ID:8ilz

ワイ1日夜更かししただけですぐ体調悪くなるのまじでやめたい
体調悪くならない体力ある人羨ましい



38 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:24:52 ID:rGzb

寝る30分前からはスマホに触らない



39 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:26:03 ID:Zktc

スマホで勉強したらええやん



41 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:27:50 ID:WkAD

スマホ中毒を逆利用するんや
辞められないなら作業等をスマホで出来るようにしたり
タイマーやスケジュールなど使えるもんは沢山ある



42 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:29:27 ID:4ovj

SNSすべてアカ削除したが、結構気持ちええで



43 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 01:39:10 ID:OtAp

現代病



45 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 06:57:46 ID:hFbn

スマホを封印する



46 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 07:00:12 ID:UlCT

通話専用タイプの携帯電話に機種変更する
ワイはプリペイド携帯で通話専用(android だけど通話とsms とメール以外できない)のやつサブに持ってるから、そういうのをメイン機にすればいい



47 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 07:22:32 ID:VGj0

スマホに限らず依存症の類は根底に精神面の不安定さや寂しさみたいなのを抱えていることが多いで
酒がなきゃ毎日やってらんないみたいな
依存物を取り上げるのは簡単やが、取り上げたところで別の何かに鞍替えするだけってことも多い
自分の精神面心理面に着目するとええで



48 : 名無しさん@おーぷん 22/05/16(月) 07:26:43 ID:5Ej9

スマホ叩き割れ
以上



■これも見てみようかなって記事

https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1652631383


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