belly-2473_640

1 :

昼飯ドカ食いしてもみるみる落ちてく模様



3 :

体さん、夜は脂肪の蓄えが目的やから



4 :

消費カロリー>摂取カロリーで始めて痩せるから、夕食抜いたことで全体のカロリーが低くなったんやろね



5 :

わかるけどそれが出来ないんだなぁ



6 :

医者「やめとけ」



7 :

コツはもう夕飯要らんわってなるくらい昼飯食うことや



8 :

ダイエットサプリ「それ体に悪いよ僕を使って!!!!」



9 :

>>8
カロカロうるさそう



10 :

>>8
医者「やめとけ」



11 :

筋肉つけると太らん
ただ筋トレを継続するのが簡単ではない



13 :

>>11
筋トレ嫌いだからやんないけど毎日1時間くらいストレッチやってる



12 :

究極のダイエットは何も食べないことや
餓死すれば太ることはない



16 :

筋トレするくらいなら倉庫でバイトするわ



17 :

これはそう
コツは"一切"食べないことや
ちょっとだけ食うと余計に腹減る
空腹なんて気にしなければ気にならない



19 :

1週間でベルトの穴1個分痩せた?



20 :

ずっと食わないでいると空腹感って完全になくなるよな



21 :

代謝めっちゃいいからよくこのやり方やってる



22 :

夕飯ってあんの?



24 :

晩酌できんやんか



27 :

>>24
一昨年空きっ腹でウイスキー飲んだらバカ酔いしたからもう飲まない?



29 :

>>27
ウイスキーってあんの?



30 :

>>29
もうないよ??



31 :

>>30
脂肪ももう無いの?



32 :

>>31
いっぱいある



25 :

また夕食食べだしたら太るやんアホか



36 :

>>25
「また食べだしたら」なんて考えてる時点でダイエットする気ないやん
アホはお前や



37 :

>>36
ずっと晩飯抜きでやっていられんやろ
栄養失調になるやん



38 :

>>37
君は晩飯でしか栄養とれんのか(笑)



39 :

>>38
昼飯のみで1日の栄養が全部取れるかよ
ほんと無知はこれだから



40 :

>>39
栄養取ってるのになんでイライラしてんの?



34 :

酒やめると自然と量は減る
豆腐ぐらいでもいい



35 :

適正体重まであと15㌔ある



41 :

ワイは昼飯抜いて半年で7kg痩せたし三食くうのやめたらええんちゃく



46 :

ガチだよ
夜食わんとマジ太らん



53 :

ダイエットのやり方なんてなんでもいいんだぞ
要はそれを継続できれば痩せるってだけや



54 :

晩ごはん食べないで睡眠時間増やす
これだけで痩せる



57 :

ダイエットの秘訣は1日5食よく噛んでしっかり食べることやで



58 :

ダイエットのコツは3日に1度、1時間ランニング



62 :

飯の代わりにタバコ
これで痩せるで?



63 :

有酸素運動とか死んでもしたくないんですよね



64 :

運動不足が原因で病気になる



66 :

腹減ったまま普通に寝つける奴なんかおるの?



67 :

>>66
そんなやつおらんで
ワイは寝る前に辛ラーメン食ってる



71 :

夜はエネルギー使わないもんな




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