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https://yutura.net/news/archives/164703

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7日間の24時間生配信を実施中のショートスリーパー「堀大輔」（登録者数22万人）が、9月14日、残り3日間は仮眠を取り入れると宣言しました。企画の発端となった「細川バレンタイン」（同32万人）は受講者に返金を求めるよう呼びかけ、「高須幹弥」（同102万人）医師は企画そのものが失敗したとの見方を示しています。

堀は日本ショートスリーパー育成協会の代表理事として、「睡眠改善プログラム」を販売してきた人物です。1日30分睡眠を17年間続けていると公言してきましたが、その主張には以前から懐疑的な声が寄せられており、なかでも細川バレンタインは長期にわたって証明を求め続けてきました。

その求めに応じる形で、9日20時から1週間ぶっ通しの生配信が始まりました。しかし2日目には整体の施術中に27分間眠り込み、4日目の13日にはマッサージの施術中に1時間近く顔を映さずミュートにしたことで「明らかに不正だろ」との指摘が上がります。同日の夜には、無言で画面から姿を消し、15分ほど後にアラーム音が鳴り始めた直後に戻ってくる場面もありました。

そして14日、堀は残りの日程では仮眠を取ると表明しました。「今日仮眠取ろうと思ってます。今日明日明後日、しっかりとネイチャースリープという、うちのコンテンツでは仮眠は推奨ですので」と述べ、自身が提唱する手法では仮眠が前提になっていると説明しています。

配信では、15分以下の短い仮眠を指す「パワーナップ」の効用も繰り返し説明しました。ここまでの進め方については「初めの3日間っていうのは、例えば仮眠なし、例えば徹夜をしてみたとかっていう形の、ちょっと無茶な睡眠設計をしてたかなと思います」と振り返っています。

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3 :

やっぱり寝ないと駄目か


6 :

17年続けた日常見せてるだけなのにフラフラだし
スケジュールも前見せてた日常と違うし信用できるかと言われると…


200 :

>>6
本人はいつもと何が違うのかみたいな言及をしてんのかね？
耐久レース的な感じじゃなくて、日常を見せればいいんだけど。。


201 :

>>200
いつもは眠くなったら仮眠とってるけど配信中はそれができないからキツイって言ってたよ
異常なほどに30分睡眠アピールして、寝ろって言われるとキレ散らかして物に当たったりしてたのにね



7 :

自分の寿命削って金稼ぐだけならいんじゃない。他人に勧めるのは問題だけど。


8 :

俺が投げた320円も返せよ！


9 :

大草原


10 :

不正でもなんでもスパチャで1000万円稼いだんだろ


14 :

睡眠我慢配信がこんなウケるとはな


23 :

>>14
嘘でしたごめんなさいが見たかったんだがなー


26 :

>>23
謝罪もエンタメになる配信者じゃないんだよ
情報商材売ってるんだから
謝るわけないだろ


18 :

どういうこと？
今までずっと30分睡眠でやってきたんだろ？
なんでこんな死にそうになってるんだ？


20 :

仮眠と睡眠15分しか違わないのかよ


21 :

何だよパワーナップって
アップだろ


110 :

>>21
nap らしい
俺も直近で知った


22 :

高須：堀さんは元々、仮眠が大事だとおっしゃっていたので
　　　仮眠をとったほうがいいと思います

堀：(ニッコニコで)ありがとうございます

　　↓

高須YouTube
ショートスリーパー堀大輔　1日30分睡眠1週間失敗！
仮眠をとると宣言



32 :

>>22
やりやがったw


72 :

>>22
なるほど🤔w


24 :

達成した、わーすごい、おめでとうにならないだろそもそも
単なる当たり前なんだから
思考能力ガン落ちして気付いてないのが滑稽


25 :

今までのは仮眠では無いと？


28 :

うたた寝して起きてミュートになってたところはスタッフ怒鳴ってるって言われてたなｗ


33 :

ただのちょくちょく寝るおじさん


35 :

失敗じゃねえよ
パワーナップだよ


36 :

マイクロスリープとかパワーナップって何が違うの


37 :

いつも30分睡眠の人が何で寝てしまうん？


38 :

遂に完落ちか
とりあえずお疲れ


「眠りをコントロールする」24の方法 うまくいく人の睡眠の法則
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