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    サウナ

    日本サウナ学会「サウナ直後に顔へ冷水をかけると死ぬ。水風呂に潜っても死ぬ。頭部は冷やすな」

    サウナ

    1 :

    サウナを安全に楽しむために 「ヒートショック」を防ぐ研究


    サウナに入ると、リラックスできるということで、その魅力にとりこになっている人もいるかと思います。その一方で、脳卒中や心筋梗塞などを引き起こす「ヒートショック」の危険性が高まる可能性があるとも言われています。そうしたリスクを防ぎながらサウナを安全に楽しめるようにしていきたいと取り組む研究者に迫りました。

    サウナを安全に楽しむための研究
    先月、鳥取県で開かれた、その名も「日本サウナ学会」。サウナによる健康増進や適切な利用の普及を目指そうと、4年前に発足しました。

    (以下略)



    2 :

    ゆっくり冷やせ




    96 :

    >>2
    真冬のキンキンに冷えた外気温だと結局急冷されちゃうんじゃねえの



    97 :

    >>96
    乾いた空気は水と比べて熱伝導率は桁違いに低いから外気温マイナスと水温10度だと後者の方が危ない。



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    フィンランド人「サウナにはビール。1日に2回も3回も入るヤツはいない。水風呂もないぞ」

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    1 :

    そもそもフィンランドのサウナには日本で言う水風呂はありません。湖に飛び込むことはもちろんありますが、それは湖水地方などコテージでの話です。都市部ではシャワーと外気浴だけが当たり前ですね。それも日本のように快感を求めてクールダウンするのではなく「ずっとサウナに入っているとのぼせちゃうので」というニュアンスです。サウナとクールダウンがセットなのは間違いないんですけど。

    ── なんと…!それって日本で言うところの、あつめの露天風呂入ってる途中で岩に腰掛けて涼むみたいなイメージってことでしょうか。

    まさにそんな感じですね!むしろフィンランド人たちは「日本人はサウナでなにかディープな快感を得ているってホントなの!?」と頭にハテナを浮かべています。

    日本のメディアでは凍った湖に穴をあけて飛び込む「アヴァント」や、雪の上で転げ回る様子が当たり前のスタイルみたいに紹介されますが、あれやったことあるフィンランド人は3~4割くらいですよ。全員あんなエクストリームなことしてるわけじゃありません。女性は特にそうなので、私も挑戦したら周りに「クレイジー!」って言われましたよ(笑)

    ついでに言うと「サウナは3セットが基本」みたいな考え方も全くないですし、そもそも「セット」という概念がないですね。サウナの楽しみ方が人によって違いすぎるというか、ルール的なものは全くと言っていいほど存在してないですね。

    ── ちょ、ちょっとショックが多くて頭が追いつかない…。水風呂はないにしても、フィンランドの方々も日本のサウナーと同様に「クールダウン後の休憩でディープリラックスを楽しんでいる」ということは疑いもしませんでした…。

    もちろん同種の気持ち良さは感じていると思いますが、それがメインではないので、ピンとこないのかもしれませんね。そのかわりにフィンランド人は酔っ払いながらサウナに入る気持ち良さは満喫していると思います。小瓶のビールはサウナのお供の定番ですね。むこうは自己責任の文化なので、サウナ×お酒も成立するんです。私もサウナでほろ酔いになるのは大好きですよ!




    4 :

    全人口の3~4割やってたらかなりやろ



    5 :

    そもそも馬鹿みたいに熱くない



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    【悲報】デブサウナーワイ、おじさんサウナーに怒られる

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    1 :

    昨日の話や近所の銭湯で、サウナ→水風呂→外気浴を3セット行ってたんや。
    で、3セット目の外気浴の時におじさんが現れて
    おじ「なぁ兄ちゃん、悪いけど水風呂入る回数減らしてくんねぇか?」
    ワイ「ハイ?…ド、ドーカシマシタカ…?」
    おじ「兄ちゃんが入ると水が半分減るだろ?水貯まるの遅いからオラ入れないよ!😠」
    ワイ「アッハイ…キヲツケマス…」
    確かにここの水風呂は狭くて、1人しか入れないんや



    2 :

    怖いから今日から他の銭湯行こ



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    サウナ業界に激震、水風呂に入ると男性ホルモン激減でたつ力と筋力が低下、ただし脱毛抑制・薄毛改善

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    1 :

    テストステロンは心身の健康に欠かせない男性ホルモンで、男らしい体つきや思考性を作るサポートをします。

    テストステロンについていろいろと調べる中で、

    「冷水シャワーを浴びるとテストステロンに良い影響を及ぼす」

    という噂を見聞きし、「本当なの?」と疑問に思っていませんか?

    冷水シャワーを浴びるとテストステロンが増えるといった噂がひとり歩きしていますが、実は科学的な根拠はありません。

    むしろ冷水シャワーでテストステロンが減る可能性があります。

    本記事では、冷水シャワーとテストステロンの関係を詳しく解説していきます。

    テストステロンを増やすために取り入れたい習慣などについても触れていますので、ぜひ参考にしてください。

    なお、あすか製薬メディカルでは男性力を可視化できる「ホルモン量測定キット」を販売しております。







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    サウナ人気で高まる熱気、「ととのう」アイテムとして曇り止め加工レンズが支持集める

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    1 :

    サウナ人気、高まる熱気 「ととのう」アイテム 曇り止め加工レンズが支持集める思わぬ現場とは・・・<まちビズ最前線>



    「サウナー」「サ活」「サ飯(サウナ後のご飯)」といった言葉が生まれるなど、サウナ人気が熱い。「ととのう」時間を充実させるグッズやサービスも続々誕生し、進化が止まらない。(並木智子)

    ◆伸び続けるグッズの売り上げ

    「今日もこのあとサウナに行く。コロナ禍ではあまり行けなかったからこれから頻度も高まりそう」。8月上旬、渋谷ロフト(渋谷区)にいた都内の公務員武田柾さん(28)は話す。リュックサックには愛用中のサウナハットが入っていた。

    同店は1月からサウナグッズコーナーを常設。定番のサウナハットは、今治タオルやウールなど素材もさまざまだ。マットをはじめ、風呂で上半身にかぶせる「サウナドーム」、サウナの香りがする入浴剤など扱う商品は増え、売り上げも毎月伸び続けている。

    ◆メガネは度数の幅拡大

    メガネ製造販売の「ジンズ」(千代田区)が2月6日(風呂の日)に発売したメガネ「JINS SAUNA」(全12種、9900円)も注目を集める。

    開発のきっかけは、田中仁最高経営責任者(CEO)がサウナーの友人から「外でも使えるメガネがあったら」と聞いたこと。「サ陸両用」としてデザイン性にこだわり、耐熱温度120度のフレームとレンズを使用。ケースはサウナマットをイメージした黄色のパイル地で、「37(サウナ)」と記したラベル付き。細部にサウナ愛が宿る。

    ※全文はリンク先で



    3 :

    別に眼鏡いらんやろ



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    空前のサウナブームっていつまで続くん? 朝ウナとか言い出したぞ

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    1 :

    早朝の割安価格でサウナを利用する「朝ウナ」。「朝活」としてビジネスに活用する向きもあるようだが、マナーも大事。最新事情をリポートした。AERA 2023年6月19日号の記事を紹介する。

    【写真】「仕事前には毎日サウナに行く」美肌芸人はこの人!

    *  *  *


     世は空前のサウナブーム。香り、音楽、照明と趣向を凝らしたサウナが続々オープンしている。新型コロナの感染流行も落ち着いたことだし、と数十年ぶりにサウナの門をたたいた。


     料金を調べると、「朝割」がお得なのを知った。早朝は利用者も少なめで人気店でもゆったり過ごせる。サウナ室への人の出入りが少ない分、温度が下がりにくく、ベストな状態がキープされやすいメリットも。愛好家の間では朝のサウナ浴を「朝ウナ」と呼ぶそうだ。さっそく朝ウナに向かった



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    【悲報】池で死亡事故が起きたサウナ施設のGoogleレビュー、めちゃくちゃ荒れる


    1 :

    池を利用した冷水浴が名物のサウナ施設、池で溺れて死亡する事故が発生


    事故前は星4星5だらけ



    事故後






    3 :

    こいつらは何が目的なんや



    10 :

    Googleレビューは行ったことある、を判定すべきやな
    ジョブチューンといいただ炎上に加担したいだけのゴミクズが多すぎる



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    20代男性、サウナを出て池で冷水浴 → そのまま溺れて死亡


    1 :

    栃木・日光市サウナ施設 男性客が池で“冷水浴”中におぼれ死亡 「自然に囲まれたサウナ」と人気

    栃木県日光市のサウナ施設で、客の男性が施設内にある池で溺れ死亡しました。この施設は、屋外にあるサウナと一緒に、池での「冷水浴」を楽しむことができるのが特徴で、男性はグループで訪れていました。
    きょう午前10時半ごろ、栃木県日光市のサウナ施設「日光サウナリゾート」で、従業員から「客がサウナに入ったあと池に入り上がってこない」「沈んでいるのが見える」と119番通報がありました。
    警察によりますと、20代の男性客が助け出され病院に搬送されましたが、その後死亡しました。

    男性は、県外から知人らと4人で施設を訪れていて、男性が屋外に設置されたサウナを出て、隣接する池で泳ぎ出したところ溺れるような様子が目撃されていたということです。

    ijuhygtf




    2 :

    ご冥福



    3 :

    本場の北欧だとこのスタイル多いらしいけど
    まあこうなるわな



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    サウナ人多すぎどうにかしろ

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    1 :

    リラックスしに言ってるのに多すぎて落ち着かんの何とかせーよ



    2 :

    さうなじん定期



    3 :

    >>2
    これかと思った



    4 :

    オッスオラロウリュ



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    【大分旅行】「砂風呂」に入ってきたぞwwww


    1 :







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