「コノユビ」はゆるーく宇宙とかまとめてるブログです

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    ダイエット

    プロテインが届いた訳だが予想以上にでけえwww

    1 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 22:37:04.670 ID:JmwEF9Ox0.net

    これで俺もマッチョだ!




    http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1558618624/


    2 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 22:37:38.358 ID:mUVSLb3d0.net

    比較対象になんでそれチョイスした



    4 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/23(木) 22:38:15.921 ID:JmwEF9Ox0.net

    >>2
    近くにあったのでつい
    なんか輝いててかっこいいな



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    32歳女だけどタニタで体重計ってきたwwwwwww

    1 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/08(水) 18:50:25.803 ID:WWDcY5cm0.net



    はぁ



    http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1557309025/


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    ワイ元ダイエット成功民、無事リバウンドした模様


    sport-2264825_960_720

    1 : 名無しさん@おーぷん 2019/04/20(土)22:59:30 ID:K8y

    痩せた甘えで元の食生活になってもうたンゴ
    筋肉増えて今も筋トレ続けてるけど飯の節制が大事やわ



    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1555768770/


    2 : 名無しさん@おーぷん 2019/04/20(土)23:00:13 ID:479

    どれくらい痩せて、どれくらい太ったん?



    3 : 名無しさん@おーぷん 2019/04/20(土)23:00:50 ID:K8y

    >>2
    170cm80kgが三ヶ月で69kgまで痩せて今75kg



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    一ヶ月で5キロ痩せたワイがお世話になった食べ物紹介する

    1 : 名無しさん@おーぷん 2019/04/20(土)15:47:36 ID:NYR

    適当に紹介してくで



    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1555742856/


    2 : 名無しさん@おーぷん 2019/04/20(土)15:49:52 ID:9Oi

    はよ



    3 : 名無しさん@おーぷん 2019/04/20(土)15:50:34 ID:NYR

    まずは口が寂しくなってきたときのおやつ
    ダイソーのおしゃぶり焼きするめ
    カロリーはなんと66キロカロリー!めちゃくちゃ噛めるから口の寂しさを緩和できるしうまい!




    4 : 名無しさん@おーぷん 2019/04/20(土)15:50:55 ID:Vpz

    太りたいワイはどうすれば?



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    ぼく「サラダチキンっていくら食べても太らないんだな不思議だなあ」 敵「114kcal」 ぼく「!?」

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    1 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/08(月) 02:56:19.984 ID:Xok9uEQ+a.net

    何個も食べればさすがに太るってマジ?



    http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1554659779/


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    ガリガリガリクソン、ダイエットに成功して激ヤセwwww

    1 : 名無し募集中。。。 2019/04/02(火) 19:33:15.45 0.net




    5 : 名無し募集中。。。 2019/04/02(火) 19:35:25.78 0.net

    すげえ



    4 : 名無し募集中。。。 2019/04/02(火) 19:34:54.90 0.net

    きめぇ…



    3 : 名無し募集中。。。 2019/04/02(火) 19:34:33.01 0.net

    リバウンドしそう



    http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1554201195/


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    はたしてヘルシアとかいう苦い茶はワイのダイエットの力になるのか

    matcha-2042569_960_720


    1 : 名無しさん@おーぷん 2019/03/07(木)08:34:36 ID:SWa

    気になります



    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1551915276/


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    コーヒーにバター入れると痩せるとか言う噂が広まってるwww

    1 : 風吹けば名無し 2019/02/26(火) 18:42:55.33 ID:d6xQOsnv0.net

    そんなわけねえだろwwww







    2 : 風吹けば名無し 2019/02/26(火) 18:43:20.10 ID:oOMydAWd0.net

    絶対太るわ



    3 : 風吹けば名無し 2019/02/26(火) 18:43:24.23 ID:pbuRCT11a.net

    ガチなんだよなあ



    6 : 風吹けば名無し 2019/02/26(火) 18:43:57.01 ID:d6xQOsnv0.net

    >>3
    バターコーヒーじゃなくて水飲めよ
    その方が痩せるだろ



    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1551174175/


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    【ダイエット】糖質の低いコンビ二食材を紹介していくやで

    eat-3941617_960_720


    1 : 名無しさん@おーぷん 2019/01/27(日)21:40:46 ID:0ea

    昼飯、晩酌のお供中心や
    ちな最低限糖質とりながら筋トレと食事制限で痩せたワイがソース



    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1548592846/


    3 : 名無しさん@おーぷん 2019/01/27(日)21:43:26 ID:0ea

    まず有能なのがセブンの鶏肉のサラダ
    ダイエットガチ時は昼時これのみやった!
    このサラダは今でも体重調整に使ってる
    300円後半で割高やけどダイエットコスパ最強
    物たり足りない時はゴマだれ(カロリーカット)を追加すると満足度増加するゾ



    4 : 名無しさん@おーぷん 2019/01/27(日)21:43:59 ID:3Fr

    どれくらい痩せたんや?



    ▼「【ダイエット】糖質の低いコンビ二食材を紹介していくやで」の続きを読む

    【悲報】ワイ、痩せない

    1 : 風吹けば名無し 2018/12/11(火) 11:48:18.18 ID:712RP5/fr.net

    消費カロリー平均して3000kcal
    摂取カロリーは約1800kcal(P600kcal、F200kcal、C900kcal)の生活を
    約30日続けたけど1kgしか痩せなかった






    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1544496498/


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