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    ダイエット

    【朗報】ホームセンターを散歩する「ホームセンターダイエット」有酸素運動の欠点を完全解決

    ホームセンター

    1 :

    有酸素運動の欠点はやることがなくてつまらないこと
    ホームセンターなら見るものがたくさんあって広いし何周も出来る
    ワイは毎日5キロ歩いて15キロ痩せた
    リュック背負って重り入れるとなおいい



    2 :

    しかも今の時期ならそとは暑いけどホームセンターは適温



    3 :

    イオンモールのが良くね



    4 :

    ホームセンターのアクアリウムショップとか実質水族館だしな



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    吉田製作所さん お腹が凄い事になる


    1 :

    画像




    2 :

    焼肉ばっかり食べてるんだろうなあ



    3 :

    揉め事決着したのけ?



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    【ダイエット】Perfumeのあ~ちゃん、激ヤセ


    1 :

    Perfumeあ~ちゃん 「やせた?」の声に「今が1番健康的」 数カ月に及ぶ“鬼ダイエット”の成果


    極端すぎるやろ・・・





    3 :

    これはアカン



    7 :

    想像以上やった
    健康であればいいけど



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    禁煙したら、黙っていないで、「禁煙した!」とみんなに言いまくるといいらしい。

    stop-4036139_640

    3 :

    煙草吸わないくらいで一々報告しなくていいから



    4 :

    禁煙と同時にダイエットすると成功しやすいぞ、ソースはおいら



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    マッチョ「筋トレして筋肉つければ基礎代謝が上がるぞ!」←なお筋肉1kgの基礎代謝量wwwwww

    man-461195_640

    1 :

    筋肉1kgが1日に消費するカロリーはたったの13kcalな模様
    しかも、その1kgの筋肉を獲得し維持するためには恐ろしいほどの努力が必要な模様



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    【健康診断】毎日トマト食った結果w

    tomatoes-geb8287840_640

    1 :

    中性脂肪255→147
    総コレステロール256→226
    血糖100→86
    尿酸6.8→6.6



    2 :

    体重はちょっと増えてた

    食生活
    野菜たくさん→タンパク質系→米
    夜食いすぎない
    トマトは毎日一個目標

    魚はたまに意識して食う程度で大体肉



    3 :

    お前らもトマトくえ



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    90キロ超えデブだった者だが遂に体重70キロ切った

    belly-g1070b6384_640

    1 :

    これでお前らからデブって言われても効かない☻



    2 :

    余った皮はだるだるになってるの?



    5 :

    >>2
    なってないよ



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    腹筋ローラー買った結果wwwwwwwwwwwww

    abs-g3c70eb625_640

    1 :

    膝コロ1回も出来ないンゴ



    2 :

    伸ばした時に戻せない



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    【悲報】重度の虫歯に侵されたワイ、ここ2ヶ月間ぐらいマトモに飯を食えず11kgも体重が落ちる

    OZP73_hagaitaidansei20130707_TP_V4

    1 :

    虫歯部分で噛まないよう気を付けて咀嚼してる
    これ、物凄くストレスが溜まる。美味しい物食べても美味しくない。食事がつまらない。というか苦痛



    2 :

    歯医者行けよ



    3 :

    今何kgなん



    4 :

    歯医者に行かない理由とは?



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    発汗時の塩分補給これ


    1 :

    普段からポテチラーメン高塩分を摂取してる現代っ子は摂る必要ないよね



    2 :

    普段から塩辛いモン食ってるのにソルティライチ飲む必要ないよね



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