この指とまれ！！ : ダイエット

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ダイエット

2017年07月11日09:04@konoyubtmr

水泳とランニング、サイクリングの消費カロリーを計算してみた結果ｗｗｗｗｗ

元スレ：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1499425644/

1 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/07/07(金) 20:07:24.40 ID:eoqDbZZ/00707.net

体重70kgの男性が一時間行った場合した場合・・・

クロール(時速2.7km/h ゆっくり) 480kcal
クロール(時速4.2km/h 速め) 735kcal

サイクリング(時速17km前後　少し遅め) 500kcal
サイクリング(時速20km前後　普通) 588kcal
サイクリング(時速24km前後　少し速め) 735kcal
サイクリング(時速28km前後　速め) 882kcal
サイクリング(時速32km前後　かなり速め) 1161kcal

ランニング(時速8km　普通) 610kcal
ランニング(時速13km　かなり速め) 882kcal
ランニング(時速23km バケモノ) 1690kcal

2 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/07/07(金) 20:07:56.74 ID:vAFf9Uy800707.net

野球は…？

24 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/07/07(金) 20:12:52.33 ID:I54Pw9vca0707.net

>>2
野球とダイエット一緒にすんなや
野球は才能センス努力を表現する場所だ

113 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/07/07(金) 20:27:26.24 ID:8J6xkYgM00707.net

>>2
布団干しと同じレベルらしいで

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タグ：: 自転車; カロリー; ランニング; ダイエット

2017年07月10日19:04@konoyubtmr

ワイ、ステーキダイエット始める

元スレ：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1499561127/

1 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/09(日)09:45:27 ID:Bt7

近所に立ち食いステーキ出来たから毎日通うンゴ

2 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/09(日)09:46:01 ID:BYQ

ずるいンゴ

3 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/09(日)09:46:30 ID:Bt7

>>2
羨ましいンゴ？
食費ハンパなくなる計さンゴ

4 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/09(日)09:47:27 ID:phG

食物繊維も採らないと便秘になるで

5 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/09(日)09:48:02 ID:BYQ

はやく店行くンゴ

11 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/09(日)09:49:34 ID:Bt7

>>5
11時オープンやから待ってて

6 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/09(日)09:48:48 ID:Vsh

白米の代わりに全てゆで卵にすると栄養も取れるし痩せる

コレステロールとかいうガセネタは信じるな

13 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/09(日)09:50:01 ID:xkE

>>6
コレステロールは体質とストレスが原因だよな
食い物の影響なんか誤差の範囲でしかない

14 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/09(日)09:50:10 ID:Bt7

>>6
ステーキ屋に卵あるかな
生卵ならありそうだけど

16 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/09(日)09:51:13 ID:Vsh

>>14
ゆで卵にしとけ
腹持ちが違うのと、ゆで卵だと消化にカロリー使いまくるから、実質摂取したカロリーより消費する

18 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/09(日)09:51:56 ID:Bt7

>>16
ほーん
サンガツやで
店員さんに聞いてみよ

15 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/09(日)09:51:08 ID:iRA

>>6
黄身にしか脂肪ないから白身だけにすれば米も食える

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タグ：: ステーキ; 肉; ダイエット; 体臭; 脂肪

2017年07月04日09:04@konoyubtmr

ワイ、胸の鶏肉を丸ごとﾊﾟｸｰ

元スレ：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1498360952/

1 : 名無しさん＠おーぷん 2017/06/25(日)12:22:32 ID:h7c

ンマアァァァァァァァアアアアイイ！！！！

2 : 名無しさん＠おーぷん 2017/06/25(日)12:25:38 ID:MLB

鳥の胸肉

6 : 名無しさん＠おーぷん 2017/06/25(日)12:28:43 ID:jV0

まずうちさぁ…鶏胸肉あるんだけど…焼いてかない？

7 : 名無しさん＠おーぷん 2017/06/25(日)12:28:46 ID:b1t

マジかよ
鶏肉かわいそう

8 : 名無しさん＠おーぷん 2017/06/25(日)12:28:49 ID:K0V

カンピロパクター

11 : 名無しさん＠おーぷん 2017/06/25(日)12:30:19 ID:h7c

>>8
75℃で、1分！

10 : 名無しさん＠おーぷん 2017/06/25(日)12:30:18 ID:7Ey

鶏モモの一枚肉を塩胡椒とニンニクでじっくり弱火で焼き上げるのすこ

13 : 名無しさん＠おーぷん 2017/06/25(日)12:32:08 ID:h7c

あの鶏胸肉がこんなにおいしくなるなんて…
やっぱり炊飯器がナンバーワン！

14 : 名無しさん＠おーぷん 2017/06/25(日)12:32:45 ID:h7c

今気づいたけど胸の鶏肉ってなんや
鶏の胸肉やで

16 : 名無しさん＠おーぷん 2017/06/25(日)12:33:21 ID:7Ey

>>14
あながち間違いでもないしええんちゃう(適当)

15 : 名無しさん＠おーぷん 2017/06/25(日)12:33:20 ID:0C8

わざとかとおもってた

22 : 名無しさん＠おーぷん 2017/06/25(日)12:38:10 ID:Ha1

鶏はむにせえよ

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タグ：: 鶏; 胸肉; ダイエット; ハム; 真空; 炊飯器

2017年06月27日19:04@konoyubtmr

体の為に野菜ジュース飲んでる奴

元スレ：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1497909809/

1 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/06/20(火) 07:03:29.72 ID:emVUkpeDr.net

体に気を使ってる割には情弱やな

2 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/06/20(火) 07:04:20.19 ID:MyXBj+1t0.net

青汁なんやろ

3 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/06/20(火) 07:04:38.64 ID:bbnIuR7Gd.net

美味しいから飲んでる層もいるってわからんの

4 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/06/20(火) 07:05:11.55 ID:emVUkpeDr.net

>>3
スレタイ見ろや無能

5 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/06/20(火) 07:05:29.99 ID:i/HqPP7o0.net

野菜ジュース好きやで

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タグ：: 野菜; ジュース; 食物繊維; 糖分; 保存料; トマト; ダイエット

2017年06月12日04:10@konoyubtmr

100日間アイスクリームだけで生活した男性　15キロのダイエットに成功

元スレ：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1497154623/

1 : 名無しさん＠涙目です。(庭)＠＼(^o^)／ [ES] 2017/06/11(日) 13:17:03.87 ID:B1VvGAiH0●.net

100日間アイスクリームだけを食べて生活した男性が、15キロの減量に成功したという。
アイスクリームのような甘い物だけを100日間食べ続けて何故痩せることができたのか？

このダイエットにチャレンジをしたのはアメリカコロラド州に住んでいるアンソニー・ハワード・クロウ（32）という男性。
アンソニーは100日間、1日2000カロリー分のアイスクリームを食べ、また運動は全くしなかったという。
また稀に500キロカロリーほどのプロテインとお酒を飲んでいたという。

ブログとYouTubeに食事内容を共有した彼は、なんと3ヶ月後に15キロの減量に成功。

アンソニーは痩せるために、熱量を制限するのが最も重要だと事実を証明するためにこのダイエットを開始。
何を食べてもカロリーだけ少し摂取すれば良いという考えである。彼は「ダイエットに悪い食べ物はない」と述べた。

また、アイスクリーム100ダイエットをする前、彼は30日の間、ファーストフードだけ食べるダイエットで1週間に1キロずつの減量に成功。

甘いアイスクリームを毎日食べられるなんて。ダイエットをする人にとっては天国のように感じるかもしれない。
しかし、アンソニーは「最も酷いダイエットだ」と述べた。50日頃になると、すべてのものに意欲を失い、趣味も停止したのである。

ただ体重減量には成功したが、このやり方は一時的な効果しかないとしており、絶対推奨したくないようだ。

彼は『Abs & Ice Cream』というYouTubeチャンネルを開設しており、そこに動画を投稿している。

http://gogotsu.com/archives/30099

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タグ：: アイスクリーム; 生活; ダイエット

2017年05月02日07:04@konoyubtmr

ADHD用の薬を飲んだ結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

元スレ：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1493638453

1 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/01(月) 20:34:13.37 ID:UnCT6Cpv0.net

エエ点
・注意力が改善。忘れ物やミスの頻度がかなり減った
・勉強効率が明らかにあがった(特にインプット面)
・テキパキと要領よく動けるようになった
・物事を先延ばしにする癖、なんでもかんでも面倒臭がる癖がそれなりにマシに

アカン点
・食欲と性欲の減退ぶりが半端じゃない
・景色や音楽、作品を楽しめなくなった(心が揺れない)
・顔の肉の削げ方が病的
・3ヶ月で9kgも痩せてしまった
・常にテンションが低く気持ち悪い
・頻尿。その上、一回一回の量も少なく残尿感も・・・
・パワーやスタミナが半減
・平均睡眠時間が10時間から7時間に・・・

エエかアカンかわからへん点
・ロボット化。エエ意味では落ち込んだり慌てたりすることがなくなり何事にも冷静に取り組むことが出来る。アカン意味では人生の楽しみや人間らしさが減る

デメリットヤバ杉内ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/01(月) 20:34:46.73 ID:UnCT6Cpv0.net

ウマい話ってねーもんだよな、ホント

3 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/01(月) 20:34:48.20 ID:LQ9AhpTH0.net

これマジ？

4 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/01(月) 20:34:58.91 ID:UnCT6Cpv0.net

>>3
マジ

5 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/01(月) 20:35:01.04 ID:25uYxLM8d.net

リタリンとか言うやつか？

12 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/01(月) 20:35:44.38 ID:UnCT6Cpv0.net

>>5
ストラテラ

6 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/01(月) 20:35:13.22 ID:LQ9AhpTH0.net

チロシンはどうなんや？

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タグ：: 薬; ADHD; 病院; 落ち着き; 精神; ダイエット

2017年04月18日11:04@konoyubtmr

110kgデブが７日断食した時の指の変化がこちらｗｗｗｗｗｗｗｗ

元スレ：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1492285546/

1 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 04:45:46.949 ID:wEuUtNeur.net

ちな、体重110?→99?

2 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 04:46:26.319 ID:/Wm8mAjdM.net

体調は大丈夫なん？

3 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 04:46:26.825 ID:6zfpQAOP0.net

がんばって

4 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 04:46:32.474 ID:ITRw0AW8d.net

すまんよくわからん

6 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 04:46:48.505 ID:cp2Yn8j00.net

結局デブだからわかんねえよデブ！

7 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/04/16(日) 04:47:27.206 ID:wh1lN55UM.net

ガチで断食したんならとりあえず歯茎じっくり見てみ？ガチで引くレベルにやばくなってるから

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タグ：: 体重; デブ; ダイエット; むくみ; 体型; 身長; 手

2017年03月24日01:04@konoyubtmr

【悲報】ぼくくん、縄跳びダイエットに挑戦するも3分でバテる

元スレ：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1489969062/

1 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 09:17:42.264 ID:vnjeAHQwr.net

縄跳び好きだったから出来ると思ったのに

2 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 09:18:28.029 ID:WIOAy2NK0.net

食事制限でいいじゃん

5 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 09:19:55.275 ID:vnjeAHQwr.net

>>2
食事制限で痩せれるの？
痩せたいなら動かないと意味ないって言われたから

12 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 09:23:14.901 ID:WIOAy2NK0.net

>>5
基礎代謝＋活動した分の代謝>摂取カロリー

これで痩せなかったら怖いよね。

14 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 09:26:03.875 ID:vnjeAHQwr.net

>>12
なるほど

3 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 09:18:41.549 ID:aJsfQbu00.net

それを日々続けるんやで

4 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 09:18:43.236 ID:mg1Yk5/Qa.net

飛んでると頭痛くならない？

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タグ：: 縄跳び; ダイエット; カロリー; 食事; 挑戦; 痩せる; スタミナ

2017年03月01日21:04@konoyubtmr

女「男はぽっちゃりをデブ扱いするし、モデル体型はガリ扱いする」

元スレ：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1488230570/

1 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/02/28(火) 06:22:50.78 ID:C2DKID7g0.net

😅

2 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/02/28(火) 06:23:18.63 ID:XO4siyPt0.net

わかって描いてるやろこの絵

3 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/02/28(火) 06:23:19.12 ID:hB/gnVHW0.net

バランスやぞ

8 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/02/28(火) 06:24:19.38 ID:PlJIbeSZa.net

自分がなりたいとは思わないけどかわいい

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タグ：: 女; 男; 標準; デブ; ぽっちゃり; 脂肪; ダイエット; モデル

2017年01月29日18:04@konoyubtmr

難消化性デキストリン飲んでる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗ

元スレ：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1477296380/

1 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/24(月) 17:06:20.75 ID:1UnbXvQ20.net

どう？

2 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/24(月) 17:07:02.04 ID:eHMQ9n7o0.net

全然違いがわからんかった

3 : 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/10/24(月) 17:07:21.11 ID:1UnbXvQ20.net

>>2
痩せなかったの？

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タグ：: 難消化性; デキストリン; 食物繊維; 特保; ダイエット; 糖; 吸収; 便通; 水; 太る

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