「コノユビ」は宇宙とかのまとめブログです!

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    ダイエット

    クソデブが一ヶ月で10kg落としたから方法書いてく

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    1 : 名無しさん@おーぷん 2018/02/27(火)13:43:53 ID:3IP

    177/95スタートで今は84kgになった。
    スタート時は体が重すぎて走ったりできないし、
    脂肪が邪魔で筋トレしにくいので食事制限&生活改善から始めた。



    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1519706633/


    2 : 名無しさん@おーぷん 2018/02/27(火)13:49:02 ID:3IP

    まずダイエット開始にやったことが3日間の断食
    断食といっても厳しいものじゃなくて固形物を食べない。

    水分はOK 野菜ジュースやコーヒー、梅昆布茶もOK
    デブは3日食わないくらいじゃ死なない。



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    ワイクソデブが1ヶ月間ひたすら大根を食べた結果

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    1 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:52:39.60 ID:Bml4I//k0.net

    73kg→67.4kg

    すごくね?



    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1518771159/


    2 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:53:04.80 ID:Bml4I//k0.net

    1ヶ月ただ大根食うだけやぞ?



    5 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:54:28.89 ID:K9gaIAC9d.net

    いうほどデブか



    8 : 風吹けば名無し 2018/02/16(金) 17:54:47.52 ID:Bml4I//k0.net

    >>5
    デブやったわ



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    毎日鍋食った結果wwwwwwwwwww

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    1 : 名無しさん@おーぷん 2018/02/13(火)19:58:23 ID:252

    1ヶ月半で6キロ痩せて草



    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1518519503/


    2 : 名無しさん@おーぷん 2018/02/13(火)19:59:11 ID:mN9

    そこまでではないけど確かに痩せるよな



    3 : 名無しさん@おーぷん 2018/02/13(火)19:59:58 ID:Efm

    揚げ足とらずにいうと白菜すき



    4 : 名無しさん@おーぷん 2018/02/13(火)20:00:35 ID:D7Y

    最近じゃ逆に高く付く
    主武装が前年比の230%ってどういうこっちゃ



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    【朗報】豚のしょうが焼き 400 g、完成

    1 : 風吹けば名無し 2018/02/10(土) 18:14:22.33 ID:CCUxOUfc0.net





    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1518254062/


    2 : 風吹けば名無し 2018/02/10(土) 18:14:46.81 ID:Jnh/laq20.net

    うまそう



    4 : 風吹けば名無し 2018/02/10(土) 18:14:49.20 ID:AwNIT7M80.net

    うまそうやなあ



    6 : 風吹けば名無し 2018/02/10(土) 18:15:24.51 ID:VKShbFFrd.net

    これは有能バージョン



    7 : 風吹けば名無し 2018/02/10(土) 18:15:27.16 ID:u8FoDO+Fa.net

    作り方おしえて



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    【朗報】サンドウィッチマン伊達のダイエット法、無理なく続けられそう

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    1 : 風吹けば名無し 2018/02/06(火) 21:40:32.20 ID:H/SpzWFj0.net

    ・天ぷらのカロリーとラーメンのカロリーがぶつかり合い外へ出て行くのでカロリーゼロ

    ・カステラを潰して薄くすると空気中にカロリーが放出されてカロリーゼロ

    ・熱に弱く110度以上で揚げると溶けてカロリーゼロ

    ・寒さにも弱いのでアイスクリームはカロリーゼロ



    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1517920832/


    5 : 風吹けば名無し 2018/02/06(火) 21:41:51.86 ID:6K5sFi6sd.net

    なお伊達ちゃんはデブな模様



    2 : 風吹けば名無し 2018/02/06(火) 21:41:06.65 ID:6K5sFi6sd.net




    3 : 風吹けば名無し 2018/02/06(火) 21:41:16.33 ID:i69pHX3ha.net

    せやな



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    女さん「寿司のシャリ残すなぁ?デザートも食べたいのよ!」

    1 : 風吹けば名無し 2018/01/30(火) 10:06:18.54 ID:wsXf/Z19M.net





    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1517274378/


    2 : 風吹けば名無し 2018/01/30(火) 10:07:06.92 ID:NLTHBQCFr.net

    刺身食え



    3 : 風吹けば名無し 2018/01/30(火) 10:07:50.72 ID:6FzWg6S30.net

    普通にシャリ抜きで注文させればいいのに



    4 : 風吹けば名無し 2018/01/30(火) 10:07:55.15 ID:I+6WG24I0.net

    女性専用回転寿司を作らないのは差別!男は糞!
    そのうちこうなるんかな



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    糖質制限ダイエットとかいう苦行wwwwww

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    1 : 名無しさん@おーぷん 2018/01/12(金)16:13:15 ID:1QC

    白飯食べられない
    麺食べられない
    芋も駄目

    気が狂うわ



    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1515741195/


    2 : ■忍法帖【Lv=19,サラマンダー,DzA】 2018/01/12(金)16:14:26 ID:qKY

    あれ、もう体に悪い食生活になっとるで



    3 : 名無しさん@おーぷん 2018/01/12(金)16:14:50 ID:JFF

    白米嫌いなワイ、高みの見物



    4 : 名無しさん@おーぷん 2018/01/12(金)16:15:23 ID:1QC

    >>2
    でもクッソ痩せるみたいやん

    >>3
    ファッ!?信じられへん



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    【朗報】安田大サーカスHIRO、シックスパックが割れていた

    1 : 風吹けば名無し 2018/01/15(月) 08:35:16.27 ID:drJ2mb9Y0.net

    HIRO、135キロから93キロへ 激やせ姿をテレビ初公開
    20180114s00041000183000p_view


    http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2018/01/15/kiji/20180114s00041000188000c.html


    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1515972916


    2 : 風吹けば名無し 2018/01/15(月) 08:35:38.80 ID:3bwZKV+Kd.net

    爺さんやん…



    6 : 風吹けば名無し 2018/01/15(月) 08:36:18.93 ID:XzUsb288d.net

    うちのジッジと似てる



    7 : 風吹けば名無し 2018/01/15(月) 08:36:49.79 ID:HG8/7JrD0.net

    きっつ
    テレビ写すなよ



    8 : 風吹けば名無し 2018/01/15(月) 08:37:13.78 ID:+wkVIAzw0.net

    クロちゃんより痩せてる



    12 : 風吹けば名無し 2018/01/15(月) 08:38:07.68 ID:LZ9zUm4id.net

    お婆ちゃんやん



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    【画像あり】コスプレイヤー「ブスブス言われますけど、少しは整形でマシになったと思いません?」

    1 : 風吹けば名無し 2018/01/07(日) 13:46:13.13 ID:dOfU6tnO0.net

    ゆりにゃ @yurinya1128
    ブスブス言われますけど、少しは整形でマシになったと思いません?

    整形箇所(切開、垂れ目形成、目頭&目尻切開、涙袋、I型プロテーゼ)






    https://twitter.com/yurinya1128/status/940541197814153217



    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1515300373


    3 : 風吹けば名無し 2018/01/07(日) 13:46:39.42 ID:dOfU6tnO0.net

    ゆりにゃ @yurinya1128
    二重埋没法のメリット

    ・値段が安いのに超変わる
    ・ダウンタイムが少ない
    ・最悪失敗しても糸が溶けて元に戻るから安心
    ・まつ毛があがる
    ・自然で整形してるように見えない

    (その時の目がこちら)


    https://twitter.com/yurinya1128/status/941189503259090944



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    ワイでぶ(89キロ)が3ヶ月夜メシをコンビニおでんだけにした結果wwwwwwwww

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    1 : 風吹けば名無し 2017/12/25(月) 20:10:41.42 ID:ogC3OaOA0XMAS.net

    72キロになったンゴゥ!



    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1514200241/


    2 : 風吹けば名無し 2017/12/25(月) 20:11:16.46 ID:Lrm4WJdlpXMAS.net

    何デブのくせに晩飯食ってねん
    そういうところがあかんねんぞ



    4 : 風吹けば名無し 2017/12/25(月) 20:11:34.47 ID:ogC3OaOA0XMAS.net

    >>2
    腹が減って寝られんのやぞ



    26 : 風吹けば名無し 2017/12/25(月) 20:14:33.26 ID:Lrm4WJdlpXMAS.net

    >>4
    空腹並みなんか横になったらすぎて行くぞ



    3 : 風吹けば名無し 2017/12/25(月) 20:11:18.74 ID:ogC3OaOA0XMAS.net

    ちな食べたのは大根2つとこんにゃく2つとはんぺん2つで全部含めても100キロカロリー以下ンゴ



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