「この指とまれ!!」は宇宙とかまとめてる2ちゃんまとめブログです!

    ヘッドライン

    ダイエット

    【悲報】ぼくくん、縄跳びダイエットに挑戦するも3分でバテる

    元スレ:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1489969062/
    skipping-rope-1634745_960_720

    1 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 09:17:42.264 ID:vnjeAHQwr.net

    縄跳び好きだったから出来ると思ったのに



    2 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 09:18:28.029 ID:WIOAy2NK0.net

    食事制限でいいじゃん



    5 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 09:19:55.275 ID:vnjeAHQwr.net

    >>2
    食事制限で痩せれるの?
    痩せたいなら動かないと意味ないって言われたから



    12 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 09:23:14.901 ID:WIOAy2NK0.net

    >>5
    基礎代謝+活動した分の代謝>摂取カロリー

    これで痩せなかったら怖いよね。



    14 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 09:26:03.875 ID:vnjeAHQwr.net

    >>12
    なるほど



    3 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 09:18:41.549 ID:aJsfQbu00.net

    それを日々続けるんやで



    4 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/20(月) 09:18:43.236 ID:mg1Yk5/Qa.net

    飛んでると頭痛くならない?



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    女「男はぽっちゃりをデブ扱いするし、モデル体型はガリ扱いする」

    元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1488230570/

    1 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/28(火) 06:22:50.78 ID:C2DKID7g0.net

    😅




    2 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/28(火) 06:23:18.63 ID:XO4siyPt0.net

    わかって描いてるやろこの絵



    3 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/28(火) 06:23:19.12 ID:hB/gnVHW0.net

    バランスやぞ



    8 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/28(火) 06:24:19.38 ID:PlJIbeSZa.net

    自分がなりたいとは思わないけどかわいい



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    難消化性デキストリン飲んでる奴wwwwwwww

    元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1477296380/

    belly-2354_960_720

    1 : 風吹けば名無し@\(^o^)/
    2016/10/24(月) 17:06:20.75 ID:1UnbXvQ20.net

    どう?



    2 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/24(月) 17:07:02.04 ID:eHMQ9n7o0.net

    全然違いがわからんかった



    3 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/24(月) 17:07:21.11 ID:1UnbXvQ20.net

    >>2
    痩せなかったの?



    ▼「難消化性デキストリン飲んでる奴wwwwwwww」の続きを読む

    主食を白米やパンから蕎麦に置き換えた結果wwwwwwwwwww

    元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1485470717/
    soba-noodles-801660_960_720

    1 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/27(金) 07:45:17.52 ID:Hb1F+P1I0.net

    ・食後のだる気や眠気が完全解消される
    ・便通がめちゃくちゃ良くなる
    ・4ヶ月で12kgも痩せる
    ・その他色々と体調がいい

    蕎麦凄過ぎひん?ちな、トッピングは「揚げ玉・ちりめん・干し海老・ネギ・唐辛子・ごま・わかめ・(たまに肉)」



    4 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/27(金) 07:47:47.79 ID:WTR54cJaa.net

    凄い事聞いてしまったンゴぉぉおおおおおおお



    5 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/27(金) 07:48:08.97 ID:+wowX+BqM.net

    量は?



    ▼「主食を白米やパンから蕎麦に置き換えた結果wwwwwwwwwww」の続きを読む

    女の87%「いろはす好きな男はキモい」

    元スレ:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1484804758/
    no title

    1 : 名無しさん@おーぷん 2017/01/19(木)14:45:58 ID:XtQ

    これが現実



    3 : 名無しさん@おーぷん 2017/01/19(木)14:46:53 ID:1eN

    ボルヴィックなんだよなあ



    4 : 名無しさん@おーぷん 2017/01/19(木)14:46:58 ID:2Kc

    あの水みたいなやつやろ?



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    ダイエットの極意を伝授するっ!!!!!!!!!!

    引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1480719852/

    288e5735b38ea9f2453963db15e13b06_s

    1 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/03(土) 08:04:12.48 ID:M83Wozg/0.net

    ワシが考えるにダイエットは大きく分けて3つの概念から成り立っとる。

    1つ目の概念はGI値や。GI値っつーのは簡単に言っちゃえば「食品毎に設けられた血糖値の上昇速度を示す指標」で、これが高ければ高いほど食後に血糖値が急上昇することになるんな!

    んで、血糖値が急上昇する、つまりはGI値の高い食品を食うことによって様々な悪影響が生じるんや



    2 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/03(土) 08:04:36.51 ID:sJrCGUjr0.net

    なげーよ、しね



    3 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/03(土) 08:04:47.20 ID:+IX85yPD0.net

    長い



    5 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/03(土) 08:05:23.97 ID:M83Wozg/0.net

    >>2
    >>3
    まーまー、そんなこと言わずに読んで読んでw



    ▼「ダイエットの極意を伝授するっ!!!!!!!!!!」の続きを読む

    ライザップのクリスマスケーキwwwwwwwwwww

    引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1480058073

    1 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/25(金) 16:14:33.966 ID:7U2ue/850.net






    北海道産いちごやブルーベリーを使用したなめらかなベリームース、甘酸っぱいヨーグルトムース、しっとりスポンジが層になったあざやかで、爽やかなケーキです。
    スポンジは大豆粉やふすま粉を使用せずに低糖質に仕上げました。
    ひとつひとつ手作りするため、数量限定での販売となります。
    糖質は一般的なショートケーキと比較し約86%オフ。

    https://shop.rizap.jp/products/detail.php?product_id=288



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    ダイエット成功したから方法書いていく

    引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1472861312/

    2715167ad107982190de65bc144102f5_s

    1 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 09:08:32.000 ID:lQcBEyokd.net

    一ヶ月
    75kg→65kg

    食事
    キャベツ
    ゆで卵(1日3個まで)
    鶏胸肉(1日100gまで)
    納豆(1日2パックまで)
    インスタントラーメン(1日1袋まで)

    これをサイクルする



    2 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 09:09:23.905 ID:lQcBEyokd.net

    栄養はこれでカバーできる
    インスタントラーメンは実はビタミン豊富
    カロリーも350ほどしかない



    3 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 09:09:58.491 ID:z5qc4fHU0.net

    スープ完飲いい?



    6 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 09:12:49.323 ID:lQcBEyokd.net

    ラーメンのスープ完飲もOK



    ▼「ダイエット成功したから方法書いていく」の続きを読む

    体重が半分以下になった記念にスレ立ててみる

    引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1472831681/

    288e5735b38ea9f2453963db15e13b06_s

    1 : 巨漢女 2016/09/03(土)00:54:41 ID:4L3

    4年計画のダイエットの目標は「体重を半分以下にすること」。

    達成できたので褒めて欲しいのと、二度とデブに戻らないよう決意するためにスレたてましたm(_)m



    2 : 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)00:54:57 ID:QMe

    おめでとうきびうんこ



    6 : 巨漢女 2016/09/03(土)00:55:39 ID:4L3

    >>2
    ありがとうきびうんこ
    まだ女として終わる前の年に成功して良かった



    3 : 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)00:55:08 ID:kpM

    160キロが80キロになったか



    9 : 巨漢女 2016/09/03(土)00:56:27 ID:4L3

    >>3
    136kgから現在58kg
    身長170ある女なのでとりあえずこれくらいでいいかと



    ▼「体重が半分以下になった記念にスレ立ててみる」の続きを読む

    ライザップの無料カウンセリング行ってきたら死亡宣告されたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

    引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1463808735

    1 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/21(土) 14:32:15.510 ID:xGkPKepkd.net

    このままじゃ死ぬって




    4 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/21(土) 14:32:54.897 ID:N7GnCNhMM.net

    BMI35は苦笑



    5 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/05/21(土) 14:33:28.651 ID:QiGyU0830.net

    BMI35……?



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