気になる出来事とみんなの反応をまとめたサイト「コノユビニュース」です

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    トレーニング

    ヒョロガリが筋トレしても筋肉ってつく?

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    1 :

    一応体デカくするプロテイン飲んでるけど、やり方合ってるんかな
    薄すぎる胸板を厚くしたいんやが



    2 :

    まず摂取カロリーを増やしましょう



    3 :

    どうせゲイナーのプロテイン飲んでるんやろ?
    炭水化物もビタミンもバランスよく摂取しろ



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    【動画】浜口京子、片手で60kgのダンベルを上げてしまう


    3 :

    怖すぎる



    4 :

    京子は30kgのダンベルでカールできるし握力も70あったからな
    そこらの男じゃまず負ける



    8 :

    >>4
    女で握力70とかイカれすぎだろ……



    39 :

    >>4
    女でダンベルカール30kgは草
    バケモンやんけ



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    合コン女「筋トレでつく筋肉は実戦向けじゃないからさァ笑」ムキムキトッモ「はぁ」

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    1 :

    ワイ「トッモ、あの女に言われっぱなしでええんか!?」

    ムキムキトッモ「バカの言葉にいちいち向き合ってたら人生疲れちゃうよ」

    トレーニーの『余裕』を見たで…



    8 :

    女のいう実戦ってなんなんやろな



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    【悲報】プロテイン、高すぎるwwww


    1 :









    2 :

    牛乳余ってるならくれよな



    4 :

    やっぱりザバス高いな



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    【育児】「2歳のトイレトレーニング焦らないで」医療機関からの警鐘に知らなかったの声続出

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    1 :

    「トイレトレーニングは、2歳半以降に焦らずに行うことをお勧めします」と、小児専門病院「東京都立小児総合医療センター」(東京都府中市)が
    早すぎるトイレトレーニングに警鐘を鳴らしています。その理由は、2歳までの子どもと大人に”排尿の仕方(おしっこの仕方)”の違いがあること。同センターに詳しく話を聞きました。

    同センターの泌尿器科によると、トイレトレーニングの開始目安が”1歳半から2歳頃”
    と表記されることもあるそうですが、それでは早すぎるとのこと。
    その理由として、大人の場合は力を抜いて排尿し、2歳までは力んで行うという
    排尿の仕方の違いを挙げています。その頃にトイレでの排尿を強制するとその後、問題を抱える原因になりえるというのです。

    注意喚起に対して、「知らなかった!あまり早くにトイトレしちゃダメなのね」
    「今年やろうと思ってたけど来年にするかな……」「トイトレまだ?って言われてたけど安心した」といった安堵する反応や「私の経験上、1歳児クラス(2歳になる年)でトイトレ始めると後々3歳児クラスくらいになってから急におもらしするようになること結構ある。だからまだ娘のトイトレ全然始めてないってのもあるけどちゃんと理由があったんやな」など、これまでの経験と照らし合わせた納得の声が寄せられていました。


    続きはソース
    Yahooニュース まいどなニュース 2023/04/05 8:20




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    【動画】すき家の配膳トレーニング、JKの間で大流行になってしまう


    2 :

    大会近いからな



    4 :

    なってねえよ
    すき家でバイトしとけ



    5 :




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    【芸能】草野仁さん(78歳)、年齢を考えて運動の負荷を減らす

    1 :

    >朝食から30分後、腹筋200回を数セット。そんなに苦もなくできるようになりました。それからダンベル15キロを両手に持って、お相撲さんがやるように色々と回しています。80回を4、5セットかな。エアロバイクは、今ちょっと膝が痛くて無理していませんが、30~40分。



    話す力 (小学館新書)
    草野 仁
    小学館
    2013-10-01



    2 :

    つよい(確信)



    3 :

    78って嘘やろ
    まだ60くらいやろ



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    Twitter民「コミュ障脱却トレーニング教えます」

    1 :

    これで明日から陽キャの仲間入りやね












    4 :

    それが続かないんやが



    6 :

    流石にこのレベルは克服したで



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    30歳のおっさんが夜に公園でトレーニングしてたら捕まる?

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    1 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/23(土) 20:32:16 ID:ocY7Gd3Ad.net

    かな?



    5 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/23(土) 20:33:00 ID:ocY7Gd3Ad.net

    鉄棒あって懸垂できるし



    4 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/23(土) 20:32:54 ID:/xsApgLN0.net

    イケメンならトレーニングしてるってわかるけどブサメンなら犯罪行為してると思われる



    8 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/23(土) 20:33:07 ID:IyvXJj5q0.net

    普通に怖過ぎるし
    娘の居る保護者なら間違いなく通報する



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    【悲報】階段ダッシュとか言う最強のトレーニング、なぜか人気ない

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    1 : 風吹けば名無し 2021/12/24(金) 05:02:23.36 ID:A/QI0zbJ0EVE.net

    なんでや...



    2 : 風吹けば名無し 2021/12/24(金) 05:02:59.20 ID:5BYb4G270EVE.net

    コケたら怖いから



    3 : 風吹けば名無し 2021/12/24(金) 05:03:04.45 ID:WirBLbUTdEVE.net

    そんな長い階段がないんやで
    歩道橋でやるのはガイジやし



    4 : 風吹けば名無し 2021/12/24(金) 05:03:10.51 ID:8xjib729pEVE.net

    歩幅が制限されるから嫌い適度な段差ならええんやがな
    よって坂ダッシュに落ち着く



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