1 : 風吹けば名無し 2018/03/01(木) 23:47:00.11 ID:iVNSByMh0.net
白米にキムチ、鯖缶、納豆ぶっかけてできあがりや！
タンパク質は４０ｇを超え、パワー付けるのに持ってこいやで！
さらに納豆とキムチの組み合わせで腸内環境改善もバッチリ、
魚油からもDHA、EPA摂取できて、血液サラサラ、
後はお好みでブロッコリーなんかの野菜をつけあわせると
ビタミンもバッチリや！
パワーと健康を身につけたい人にはオススメやで！！！！
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1519915620/
3 : 風吹けば名無し 2018/03/01(木) 23:47:28.25 ID:QNfs5W9rd.net
絶対に臭い
うまそうやけど
うまそうやけど
2 : 風吹けば名無し 2018/03/01(木) 23:47:14.03 ID:1NTwU2Mr0.net
アチアチ
5 : 風吹けば名無し 2018/03/01(木) 23:48:03.32 ID:iVNSByMh0.net
>>2
ムキムキを目指せるで！
ムキムキを目指せるで！
