1 :
タンパク質不足を補うために飲んでるだけやのに
3 :
筋トレしないのに飲んでどうすんねんってめっちゃ言われるわ
6 :
>>3
普通に納豆と卵と魚くえばある程度とれるやろ
普通に納豆と卵と魚くえばある程度とれるやろ
7 :
>>6
食事だけやと厳しいわ1日2食しか食わんし
食事だけやと厳しいわ1日2食しか食わんし
1 :
3 :
6 :
7 :
1 :
3 :
5 :
1 :
2 :
1 :
2 :
3 :
1 :
2 :
3 :
4 :
1 :
2 :
3 :
4 :