「コノユビ」はゆるーく宇宙とかまとめてるブログです

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    体幹

    体幹ばっかり鍛えた結果ww

    1 : 風吹けば名無し 2018/10/14(日) 08:22:04.37 ID:GD0vG5vr0.net

    脱いだらすごい系になったぞ




    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1539472924/


    3 : 風吹けば名無し 2018/10/14(日) 08:22:47.65 ID:aAuba3Ymr.net

    かっこいい



    4 : 風吹けば名無し 2018/10/14(日) 08:22:53.62 ID:LRZKwTAda.net

    ワイも似たようなもんや
    バランス感覚が良くなるのと
    あとは筋肉使う時丹田あたりに意識が向いて他への負担が少なくなった気がするわ



    7 : 風吹けば名無し 2018/10/14(日) 08:23:43.65 ID:GD0vG5vr0.net

    >>4
    め早言



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    プランクとかいう体幹鍛える筋トレw

    0469c79ba599619b54e81a717bbcf4db_s

    1 : 風吹けば名無し 2018/10/07(日) 19:19:07.39 ID:W8ci8Pls0.net

    クッソ辛くてワロタ1分20秒しかできん。

    ちなデブ



    2 : 風吹けば名無し 2018/10/07(日) 19:19:49.70 ID:rFr3UNeC0.net

    体重軽いからあれの辛さがわからん



    3 : 風吹けば名無し 2018/10/07(日) 19:21:09.30 ID:tk90JhEbd.net

    部活で2分×3やってたで
    今はもうできない



    7 : 風吹けば名無し 2018/10/07(日) 19:22:30.42 ID:5CNvzJRz0.net

    顔の下にスマホ置いてなんか動画みながらやっとる



    10 : 風吹けば名無し 2018/10/07(日) 19:23:08.19 ID:W8ci8Pls0.net

    >>7
    それ時間わかるからええよな



    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1538907547/


    ▼「プランクとかいう体幹鍛える筋トレw」の続きを読む

    初めてボルダリングジム行ってきた結果www

    元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1493278230/
    climbing-wall-2156882_960_720

    1 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/27(木) 16:30:30.11 ID:C70TbJ8X0.net

    あんまり達成感無かったンゴ…



    2 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/27(木) 16:31:17.67 ID:8Rbc5pIXa.net

    お前意識高い系か?



    6 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/27(木) 16:32:02.30 ID:C70TbJ8X0.net

    >>2
    むしろ陰キャラしかいないぞ 
    ボルダリングジム



    11 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/27(木) 16:33:34.25 ID:8Rbc5pIXa.net

    >>6
    うせやろ?
    フツーに生きとったらボルダリングなんかする機会もないし、知る機会すらないやろ
    フツーのスポーツやらない俺/私かっけー的な意識高いさんやろ、おるのって



    15 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/27(木) 16:34:29.67 ID:C70TbJ8X0.net

    >>11
    むしろそういう人はフットサルとか行くんとちゃうか?



    53 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/27(木) 16:43:33.85 ID:WjZlfDWe0.net

    >>15
    フットサルもボルダリングも行くやで



    4 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/27(木) 16:31:41.26 ID:C70TbJ8X0.net

    難易度が白黄赤緑で分けられてる所に行ったんだけど(右に行くほど難しい)白は90度までなら黄はたまにできるのがあるぐらいでめっちゃ突かれたわ



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