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    体幹

    体幹ばっかり鍛えた結果ww

    1 : 風吹けば名無し 2018/10/14(日) 08:22:04.37 ID:GD0vG5vr0.net

    脱いだらすごい系になったぞ




    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1539472924/


    3 : 風吹けば名無し 2018/10/14(日) 08:22:47.65 ID:aAuba3Ymr.net

    かっこいい



    4 : 風吹けば名無し 2018/10/14(日) 08:22:53.62 ID:LRZKwTAda.net

    ワイも似たようなもんや
    バランス感覚が良くなるのと
    あとは筋肉使う時丹田あたりに意識が向いて他への負担が少なくなった気がするわ



    7 : 風吹けば名無し 2018/10/14(日) 08:23:43.65 ID:GD0vG5vr0.net

    >>4
    め早言



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    プランクとかいう体幹鍛える筋トレw

    0469c79ba599619b54e81a717bbcf4db_s

    1 : 風吹けば名無し 2018/10/07(日) 19:19:07.39 ID:W8ci8Pls0.net

    クッソ辛くてワロタ1分20秒しかできん。

    ちなデブ



    2 : 風吹けば名無し 2018/10/07(日) 19:19:49.70 ID:rFr3UNeC0.net

    体重軽いからあれの辛さがわからん



    3 : 風吹けば名無し 2018/10/07(日) 19:21:09.30 ID:tk90JhEbd.net

    部活で2分×3やってたで
    今はもうできない



    7 : 風吹けば名無し 2018/10/07(日) 19:22:30.42 ID:5CNvzJRz0.net

    顔の下にスマホ置いてなんか動画みながらやっとる



    10 : 風吹けば名無し 2018/10/07(日) 19:23:08.19 ID:W8ci8Pls0.net

    >>7
    それ時間わかるからええよな



    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1538907547/


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