「この指とまれ!!」は宇宙とかまとめてる2ちゃんまとめブログです!

    ヘッドライン

    睡眠

    休日の「寝だめ」で健康損なうリスクが増加 肥満や心血管系疾患も

    元スレ:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1497052482/
    no title


    1 : 名無しさん@涙目です。(東日本)@\(^o^)/ [CN] 2017/06/10(土) 08:54:42.34 ID:4RERGU9Z0.net BE:837857943-PLT(16930) BE:837857943-PLT(16930)


    休日の朝の起床が少々遅めになることが習慣になっている人は、健康を損なう可能性を高めているかもしれない。
    仕事の日と休みの日の時間のずれが生む「ソーシャル・ジェットラグ(社会的時差ボケ)」が問題とされる。

    米国ではこれまでに、肥満や糖尿病、心臓系疾患の発症リスクを高めることが指摘されていたが、ボストンで2017年6月3日から開かれている米国睡眠学会の年次会であらためて、健康への影響の強さを示す研究結果が発表された。

    シフトワーカーのメタボリスクきっかけ
    リズムをうまく守れず代謝症候群(メタボリックシンドローム)のリスクを抱える可能性があることが分かったことをきっかけに使われるようになったという。

    http://news.livedoor.com/article/detail/13180713/



    4 : 名無しさん@涙目です。(dion軍)@\(^o^)/ [US] 2017/06/10(土) 08:55:49.48 ID:OANCDR8M0.net

    一番金がかからないレジャーなんだけど



    82 : 名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US] 2017/06/10(土) 13:28:31.14 ID:hV9neVaH0.net

    >>4
    たまにすげー面白とこ行けるよな



    5 : 名無しさん@涙目です。(神奈川県)@\(^o^)/ [US] 2017/06/10(土) 08:55:50.39 ID:CkP7X5vn0.net

    休日の朝7時から2chに張り付いてる俺が健康とな!?



    6 : 名無しさん@涙目です。(千葉県)@\(^o^)/ [DE] 2017/06/10(土) 08:56:08.13 ID:sMzxLRuN0.net

    身体が睡眠を求めているから仕方ない



    7 : 名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [CA] 2017/06/10(土) 08:56:44.61 ID:m4JZ6+Y60.net

    良いベッド使え
    起きたら体重減ってる
    均等に筋肉が使われる



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    枕使って寝るのやめた結果wwwwwwwwwwwwww

    元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1484792091/
    bed-1839183_960_720

    1 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/19(木) 11:14:51.36 ID:NsyIhcaY0.net

    首猫背解消(身長0.5センチアップ)
    睡眠時間7時間で完全回復



    2 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/19(木) 11:15:41.42 ID:F7uPhZ260.net

    マジで



    4 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/19(木) 11:16:16.93 ID:NsyIhcaY0.net

    >>2
    ていうか枕使ってる時の首から上の姿勢って明らかに良くない



    5 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/19(木) 11:17:38.13 ID:wY67plpPd.net

    低反発枕もダメなんけ?



    6 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/19(木) 11:18:18.75 ID:NsyIhcaY0.net

    >>5
    厚みがある時点であかん
    仰向け即ストレートネック状態やん



    8 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/19(木) 11:19:03.60 ID:JTZXTBnoa.net

    7時間寝たら回復って普通つーか遅いやろ



    11 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/19(木) 11:19:57.27 ID:NsyIhcaY0.net

    >>8
    7時間で充分ってやつは慣れただけで体と脳はおもっくそダメージ受けてるぞ



    17 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/19(木) 11:21:28.78 ID:GvagZj5op.net

    >>11
    なんでそんなことわかるん?



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    人が動けなくなると話題のクッション買ってみた

    元スレ:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1496321772/

    1 : 名無しさん@おーぷん 2017/06/01(木)21:56:12 ID:COI

    猫が動けなくなった




    2 : 名無しさん@おーぷん 2017/06/01(木)21:58:06 ID:COI

    いびきかいて寝てる




    3 : 名無しさん@おーぷん 2017/06/01(木)21:58:42 ID:M6F

    この外道!



    4 : 名無しさん@おーぷん 2017/06/01(木)21:59:38 ID:3mt

    やがて爪が引っかかり中身ザバー



    6 : 名無しさん@おーぷん 2017/06/01(木)22:01:04 ID:COI

    >>4
    カバーあるから大丈夫



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    彡(゚)(゚)「あかん、全然眠れん…」スマホイジリー

    元スレ:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1496078434/
    male-2013929_960_720

    1 : 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)02:20:34 ID:0Tp

    彡(゚)(゚)「せや、YouTubeで眠れる音楽流したろ!」
    彡(^)(^)「ネッコ可愛いなあ…」

    彡(○)(○)「…」

    彡(゚)(゚)「あかん、外が明るくなってきた…少しだけでも寝とくか」


    ┏━━━━━━━┓
    ┃  / \  ┃
    ┃ /   \ ┃
    ┃ (゚)(゚)ミ┃
    ┃ 丿    ミ┃
    ┃ つ  (  ┃
    ┃  ) (  ┃
    ┗━━━━━━━┛



    3 : 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)02:21:10 ID:cvP

    やめろ








    やめろ



    4 : 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)02:24:20 ID:HY4

    そして寝坊して遅刻して一日中眠くてやりたいこともできずに時間だけが過ぎ……



    5 : 名無しさん@おーぷん 2017/05/30(火)02:32:11 ID:0Tp

    寝よう



    寝よう



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    猫「もう大人だから一人で寝るわ」ワイ「そうなの?おやすみ」

    元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1494101440/
    no title


    1 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/07(日) 05:10:40.73 ID:Nra+Ca8/0.net

    猫「明け方冷えるからやっぱ布団入れて」



    2 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/07(日) 05:11:40.41 ID:Nra+Ca8/0.net

    寝返りでつぶしそうになるから途中から入ってくるのはやめてクレメンス



    5 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/07(日) 05:14:28.47 ID:QiTKjgQdM.net

    朝4時ネッコ「起きろや糞ガイジ」頭パチパチ
    やめてクレメンス…



    6 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/05/07(日) 05:14:39.42 ID:Hs2ddX9M0.net

    布団入れてくれーって顔撫でてくるやろ



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    「水中音」聴きながら寝るの気持ちよすぎワロタwwwwwwwwwwwwwwwww

    元スレ:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1494848855/
    nose-doctor-fish-2206103_960_720

    1 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/15(月) 20:47:35.186 ID:NGcVLw9V0.net

    意識が深くなってくwwwwwwwwwwwwwwwww



    2 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/15(月) 20:47:50.742 ID:AJHsLfuR0.net

    ちょっとしてみたい



    3 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/15(月) 20:47:59.708 ID:2qKOhRjJ0.net

    貼ってくれ



    4 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/15(月) 20:48:11.053 ID:cetsz6jn0.net

    それやばいぞ



    7 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/15(月) 20:48:55.375 ID:NGcVLw9V0.net

    >>4やばいんか?



    5 : 尻毛昇竜拳サラダ ◆SIRIGE24Ok 2017/05/15(月) 20:48:35.284 ID:v6RiKFUGa.net

    おねしょコース



    13 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/15(月) 20:50:16.240 ID:NGcVLw9V0.net

    >>5ほんとにしそうで怖いな



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    鼻の角栓に自信ニキ

    元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1492451350/
    clown-362155_960_720

    1 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/18(火) 02:49:10.90 ID:66HaMmJ60.net

    どうしたらええんやこれ



    2 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/18(火) 02:49:35.40 ID:xILICjc50.net

    そら爪でムニューよ



    3 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/18(火) 02:49:48.97 ID:66HaMmJ60.net

    >>2
    悪化するやんけ



    6 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/18(火) 02:50:15.35 ID:kHBbCq7qd.net

    >>3
    ちゃんとやればしないぞ



    8 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/18(火) 02:50:45.25 ID:66HaMmJ60.net

    >>6
    ちゃんとってどうやるんや



    16 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/18(火) 02:52:28.25 ID:kHBbCq7qd.net

    >>8
    普通に洗顔するだけだぞ



    19 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/18(火) 02:53:14.89 ID:66HaMmJ60.net

    >>16
    普通にやっとるんや



    4 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/18(火) 02:50:08.41 ID:e0/mDY4j0.net

    オリーブオイルでマッサージしたらええよ



    7 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/18(火) 02:50:31.85 ID:66HaMmJ60.net

    >>4
    こま?



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    布団に入ってすぐ寝れる方法教えろ

    元スレ:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1490528176/
    cat-1693795_960_720

    1 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/26(日) 20:36:16.424 ID:5hf/MwQN0.net

    ジッとしてるとムズムズしてくるし
    一時間くらい寝付けない



    2 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/26(日) 20:36:37.741 ID:qOrkBXcc0.net

    瞬間的に震える



    3 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/26(日) 20:37:01.548 ID:5hf/MwQN0.net

    >>2
    は?



    5 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/26(日) 20:37:25.281 ID:f01VEdTF0.net

    寝る予定の1時間前でPCスマホゲームすべてやめろ



    17 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/26(日) 20:41:12.387 ID:5hf/MwQN0.net

    >>5
    それ関係あるの?ほんとに?



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    ネコはなぜ俺の布団に入ってくるのか?

    元スレ:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1488133770/
    no title

    1 : 名無しさん@おーぷん 2017/02/27(月)03:29:30 ID:INb

    ネコ「ナ〜〜」
    お前も寂しいんだな・・・・さぁおいで



    2 : Awn◆AwnAwnAwnA 2017/02/27(月)03:35:47 ID:niL

    ネコ「人間が先に布団に入るのはなぜ?」



    4 : 名無しさん@おーぷん 2017/02/27(月)03:46:20 ID:INb

    5 : 名無しさん@おーぷん 2017/02/27(月)03:48:52 ID:nrn

    ねこくれ



    6 : 名無しさん@おーぷん 2017/02/27(月)03:54:04 ID:Wbw

    ウチのネコは中に入らないで布団の上の脚の間で寝るんだけどな



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    ショートスリーパーとかいう選ばれし者wwwwwwww

    元スレ:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1486480530/

    2c06a85402ab452ddd8439ee3b14e675_s

    1 : 名無しさん@おーぷん 2017/02/08(水)00:15:30 ID:koZ

    まじで羨ましい



    2 : 名無しさん@おーぷん 2017/02/08(水)00:17:02 ID:koZ

    ホンマ世の中才能やな



    5 : 名無しさん@おーぷん 2017/02/08(水)00:20:03 ID:koZ

    ショートスリーパーは4時間とかで十分らしいで



    6 : 名無しさん@おーぷん 2017/02/08(水)00:20:34 ID:vV2

    武井壮みたいな奴?



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