「コノユビ」は宇宙とかのまとめブログです!

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    筋トレ

    プランクとかいう体幹鍛える筋トレw

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    1 : 風吹けば名無し 2018/10/07(日) 19:19:07.39 ID:W8ci8Pls0.net

    クッソ辛くてワロタ1分20秒しかできん。

    ちなデブ



    2 : 風吹けば名無し 2018/10/07(日) 19:19:49.70 ID:rFr3UNeC0.net

    体重軽いからあれの辛さがわからん



    3 : 風吹けば名無し 2018/10/07(日) 19:21:09.30 ID:tk90JhEbd.net

    部活で2分×3やってたで
    今はもうできない



    7 : 風吹けば名無し 2018/10/07(日) 19:22:30.42 ID:5CNvzJRz0.net

    顔の下にスマホ置いてなんか動画みながらやっとる



    10 : 風吹けば名無し 2018/10/07(日) 19:23:08.19 ID:W8ci8Pls0.net

    >>7
    それ時間わかるからええよな



    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1538907547/


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    女子高生「ちょっと筋トレしたいな……せや!」

    1 : 風吹けば名無し 2018/09/24(月) 19:49:51.97 ID:ipKJwQvx0.net





    5 : 風吹けば名無し 2018/09/24(月) 19:51:07.40 ID:YhnluIb60.net

    やるやる



    3 : 風吹けば名無し 2018/09/24(月) 19:50:52.96 ID:bh4UFbJDa.net

    そんな筋トレしたい時あるか?



    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1537786191/


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    【画像】女の子「趣味は筋トレです!」

    1 : 風吹けば名無し 2018/08/08(水) 18:14:50.50 ID:CnEuA50Y00808.net

    すごE






    2 : 風吹けば名無し 2018/08/08(水) 18:15:09.94 ID:lHFMdgAQ00808.net

    さえきなんたらか



    3 : 風吹けば名無し 2018/08/08(水) 18:15:26.39 ID:P01CFm0V00808.net

    体重すごそう



    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1533719690/


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    【画像】この腹筋運動、超きつくね?

    1 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/05(日) 22:33:58.311 ID:4zcDxiGJ0.net

    これ、兵隊になる奴とかがやる奴じゃね?
    GIF



    現実的にこの姿勢をキープできるぐらい腹筋あればもうやらなくていいわ
    倒れちゃう



    2 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/05(日) 22:34:54.213 ID:4A99ESII0.net

    ジェットコースターの万歳の仕方?



    3 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/05(日) 22:35:00.904 ID:kKwpDTQVM.net

    これを何秒ぐらいキープの何セットすればいいの?



    5 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/05(日) 22:36:59.169 ID:4zcDxiGJ0.net

    >>3
    2分3セットぐらい

    慣れなきゃ1分でもいい

    でも三十秒というか、まずこの姿勢ができない



    http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1533476038/


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    筋トレマニア「下半身には人間の筋肉の7割が集中している。スクワットをひたすらやれ!」

    1 : 風吹けば名無し 2018/03/22(木) 19:14:45.57 ID:zxJFDI/t0.net

    ワイ「おかのした!」
    その結果クッソキモくなりズボンも入らなくなった模様




    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1521713685/


    3 : 風吹けば名無し 2018/03/22(木) 19:15:26.79 ID:B+ES1fGk0.net

    くっそキモいな
    でも体幹も鍛えられたやろ?



    5 : 風吹けば名無し 2018/03/22(木) 19:15:46.00 ID:XOBYSg1C0.net

    ええやん



    10 : 風吹けば名無し 2018/03/22(木) 19:16:30.04 ID:MJzhjFKz0.net

    途中で気付けよ



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    筋トレしてないトラの身体wwwwwwww

    1 : 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:32:24.52 ID:/FJ3SU4V0.net







    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1511407944/


    2 : 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:32:51.06 ID:2Kl6fkh+0.net

    他の奴らに食われそう



    4 : 風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:33:30.60 ID:ZwUM72jh0.net

    アザラシやんけ



    ▼「筋トレしてないトラの身体wwwwwwww」の続きを読む

    筋トレしてないトラの上腕三頭筋wwwwwww

    1 : 風吹けば名無し 2017/11/03(金) 18:28:13.13 ID:cNCP5FFO0.net





    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1509701293/


    7 : 風吹けば名無し 2017/11/03(金) 18:30:43.15 ID:KcMliPBY0.net

    足だからね当然



    9 : 風吹けば名無し 2017/11/03(金) 18:31:19.23 ID:pPbwMnK10.net

    いいね



    ▼「筋トレしてないトラの上腕三頭筋wwwwwww 」の続きを読む

    【画像】手首細いのに筋トレしたらこんな腕になったンゴwwwwwwwwwww

    http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1505201370/

    1 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/12(火) 16:29:30.68 ID:2cSYqcuN0.net





    2 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/12(火) 16:29:56.00 ID:r9zwYHlz0.net

    ほっそ



    3 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/12(火) 16:30:03.93 ID:2cSYqcuN0.net

    とりあえず懸垂やりまくったで



    4 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/12(火) 16:30:28.03 ID:2cSYqcuN0.net

    どうしたら手首太くなるんや



    ▼「【画像】手首細いのに筋トレしたらこんな腕になったンゴwwwwwwwwwww」の続きを読む

    公園トレガチればこういう身体になるぞ

    元スレ:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1497091704/

    1 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 19:48:24.516 ID:YT5DETDod.net



    モチベーションが一番だ

    音楽聴いて世界観作って二時間前からガム噛んで置いて頭をハイの状態にしておくといつもの何倍も力めるぞ


    腕が上がらなくなっては腕立てして回復したら懸垂ディップスを繰り返すんだ



    3 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/10(土) 19:49:10.077 ID:bdK5Pl4C0.net

    キン消し定期



    5 : ヤミノナナシ ◆N74/15/kFiOD 2017/06/10(土) 19:49:28.990 ID:PBBiGKZg0.net

    すごいけど毛がきたない



    ▼「公園トレガチればこういう身体になるぞ」の続きを読む

    【gif】筋トレしてるくせにロシア式腕立て伏せできない奴多すぎワロタwwwwwwwwwwwww

    元スレ:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1494541431/

    1 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/12(金) 07:23:51.345 ID:/0SgFugS0.net


    GIF



    2 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/12(金) 07:24:17.885 ID:+1NIYXN10.net

    ラッキーマンで見た



    3 : 朝霧 ◆ASAGImainHA3 2017/05/12(金) 07:24:27.973 ID:2/LYErFE0.net

    えぇ…



    4 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/12(金) 07:25:29.382 ID:WJ1QBpkga.net

    手が透明になるマジック?



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