コノユビ : 「糖質」の記事一覧

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糖質

2018年09月28日13:04@konoyubtmr

ワイデブ、ガムを噛み続けることでダイエットに成功

1 : 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:47:11.58 ID:Yfu0gh7QM.net

ガムはほんまにダイエットにいい
空腹が嘘のように無くなる

http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1537422431/

2 : 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:47:33.45 ID:L6LH2z0Ta.net

お腹ゆるくなるで

4 : 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:47:35.91 ID:YO4DzziXa.net

詳しく

7 : 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:48:55.89 ID:Yfu0gh7QM.net

>>4
とりあえず隙あらばガムを噛む
腹減ったらガムを噛む
そしたら空腹がなくなるんや
咀嚼のおかげで満腹中枢が刺激されるんやと思う

17 : 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:51:07.73 ID:YO4DzziXa.net

>>7
ほーええやん
夜空腹抑えるの辛かったんや
早速今夜から試してみるわサンクス

19 : 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:51:59.47 ID:Yfu0gh7QM.net

>>17
キシリトールガムとかは歯磨きして食欲失せる感覚と同じや
さらに咀嚼することで空腹は消え失せる

5 : 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:48:06.16 ID:EgAVVQvsa.net

間食とご飯止めろよ

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タグ：: デブ; ダイエット; ガム; 糖質; 顎関節症; 咀嚼; 満腹中枢

2018年07月16日09:04@konoyubtmr

【画像】大豆肉進化しすぎててワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/11(水) 15:26:08.932 ID:Nt6OA5ufd.net

どう見ても肉ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ見た目は

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1531290368/

2 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/11(水) 15:26:37.842 ID:pEdyWrdC0.net

美味そう

3 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/11(水) 15:27:16.211 ID:YMcXZl/2a.net

味濃そう

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タグ：: 大豆; 畑; 肉; 糖質; 脂質; カロリー; つまみ; 生姜; ジャーキー

2018年02月09日07:04@konoyubtmr

【悲報】モスバーガーさん、お前らがマックばかり行くので完全に迷走してしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/02/08(木) 02:11:22.990 ID:bMeAb2Hqd.net

とま実バーガー
490円

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1518023482/

3 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/02/08(木) 02:12:10.075 ID:KzQHeCeY0.net

こんな迷走してないで匠味復活しろよ

121 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/02/08(木) 04:23:26.011 ID:cbQsx7KU0.net

>>3
復活草ｗｗｗ

4 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/02/08(木) 02:12:30.706 ID:WEovaeT/M.net

トマト好きならアリだな
問題は食べやすさ

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タグ：: マクドナルド; モスバーガー; ソース; チーズ; トマト; フレッシュネス; 糖質; レタス

2018年01月16日13:04@konoyubtmr

糖質制限ダイエットとかいう苦行ｗｗｗｗｗｗ

1 : 名無しさん＠おーぷん 2018/01/12(金)16:13:15 ID:1QC

白飯食べられない
麺食べられない
芋も駄目

気が狂うわ

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1515741195/

2 : ■忍法帖【Lv=19,サラマンダー,DzA】 2018/01/12(金)16:14:26 ID:qKY

あれ、もう体に悪い食生活になっとるで

3 : 名無しさん＠おーぷん 2018/01/12(金)16:14:50 ID:JFF

白米嫌いなワイ、高みの見物

4 : 名無しさん＠おーぷん 2018/01/12(金)16:15:23 ID:1QC

>>2
でもクッソ痩せるみたいやん

>>3
ファッ！？信じられへん

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タグ：: ダイエット; 糖質; 制限; 炭水化物; 運動; 筋肉; 米; ラーメン; リバウンド

2017年07月03日19:04@konoyubtmr

コカコーラ500mlを一本飲むだけで１日の推奨砂糖摂取推奨限を超えるという事実

元スレ：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1498958077/

1 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/02(日)10:14:37 ID:Kbc

ヤバない？

2 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/02(日)10:15:04 ID:cEw

ヤバない

3 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/02(日)10:15:09 ID:hrJ

大して驚きもしない情報やな

4 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/02(日)10:15:26 ID:CGm

他に糖分や炭水化物を採らなければへーきへーき

15 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/02(日)10:19:32 ID:Kbc

>>4
コーラ飲んでるやつは大抵他の糖質も食う
ソースは大抵のデブの生活

5 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/02(日)10:15:35 ID:WOk

コーラきらい
サイダーすき

6 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/02(日)10:15:37 ID:OsS

素敵やん！

7 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/02(日)10:15:54 ID:uQC

今更ですわ

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タグ：: 砂糖; コーラ; 炭酸; 糖質; 吸収; 運動; 塩分

2016年06月01日23:10@konoyubtmr

ライザップの無料カウンセリング行ってきたら死亡宣告されたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1463808735

1 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/05/21(土) 14:32:15.510 ID:xGkPKepkd.net

このままじゃ死ぬって

4 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/05/21(土) 14:32:54.897 ID:N7GnCNhMM.net

BMI35は苦笑

5 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/05/21(土) 14:33:28.651 ID:QiGyU0830.net

BMI35……？

タグ：: ライザップ; ダイエット; 糖質; 炭水化物; プール; BMI; 体重; 豚

2016年05月20日12:10@konoyubtmr

夜飯抜きダイエットしてるんだが全然体重が落ちない助けて

引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1463223607

1 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/05/14(土) 20:00:07.833 ID:8+MsO4Wd0.net

日村のダイエット企画終了後の体重と一緒っての知って今泣きそうなんだが

2 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/05/14(土) 20:00:37.936 ID:vQzDaUOk0.net

カロリー収支が消費>摂取
これ大原則な
夜飯抜きとか全く関係ない

3 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/05/14(土) 20:01:16.522 ID:ee9505iwd.net

運動しろ
飯食うのやめろ

4 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/05/14(土) 20:02:19.318 ID:8+MsO4Wd0.net

夜飯抜けば何とかなると思ってた
運動ってとりあえず走ればいいのかな？

タグ：: お腹; ダイエット; 夜食; カロリー; 糖質; 炭水化物; 運動; 基礎代謝

2015年11月09日16:10@konoyubtmr

糖質制限ダイエットに最適　弁当のごはんをブロッコリーに変更してくれる弁当屋が話題。

引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1446722711/

1 : ダイビングエルボードロップ(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 20:25:11.91 ID:OdVZJ6+C0.net BE:878978753-PLT(12121) ポイント特典

都内を中心に出店している「京香」という宅配お弁当屋さんがあります。その渋谷店で、健康を気にするビジネスパーソンにぴったりなお弁当を提供していると聞いて行ってきました。

■京香さんのすごいサービス
渋谷区内の場合、1000円以上注文すれば40分ほどで届けてくれますが、店舗まで行くとものすごいオプションサービスがあるのです。
お昼どきはけっこう人がいます。

とても人気のお弁当屋さんで、雨なのにお客さんがひっきりなし。ちゃんと店内で作ってくれるので、できあがりを待ってる人もいます。

メニューを見ると、520円が中心の価格帯。安いのは420円、高いのは570円のがありますね。おかずの種類も豊富で、これは毎日通っても飽きなさそう。安いし、作り立てだし、人気なのもわかります。

さて、お目当てのお弁当はあれです。わかりますか。

「ごはんをブロッコリーに変更」ですって……！しかも無料で。「炭水化物を抜いている人にお勧め」とありますが、まさにその通り。ダイエット目的で炭水化物を抜いている人にとっては、どうしてもご飯が詰め込まれてるお弁当って難しい存在なんですよね。そこをブロッコリーに置き換えるとは素晴らしいアイデアです。

ブロッコリーは脂肪の吸収を抑える効果があるとされ、ダイエット中に食べる野菜としては理想的な存在と言われています。
ふわふわの先っぽの部分、歯ごたえのある茎の部分、ガシガシ噛んで食べると満腹感もちゃんと出ます。

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タグ：: 渋谷; ブロッコリー; 弁当; ダイエット; 糖質; ごはん

2015年05月27日02:10@konoyubtmr

【デブ悲報】女性は一日に角砂糖約33個分も過剰摂取していることが判明　そりゃ太るわ

1 : ファイヤーボールスプラッシュ(神奈川県)＠＼(^o^)／ ageteoff 2015/05/26(火) 07:47:45.04 ID:7QFy6tSP0.net BE:389458214-DIA(164200) ポイント特典

糖質摂取量、女性は一日に角砂糖約33個分も過剰摂取していることが判明

サッポロビールはこのほど、全国の20〜60代の男女1,000名を対象に実施した「食習慣と糖に関する実態調査」の結果を明らかにした。調査期間は2015年2月。

同調査は、栗原クリニックの東京・日本橋院長であり、前慶応義塾大学特任教授の栗原毅先生監修のもと実施した。

一日の食生活で摂取している糖質量を調査したところ、基準値(男性250g/女性200g)に対し、実際に摂取している糖質の総量の平均は男性309gで、角砂糖約15個分が過剰であることがわかった。女性は332gで、角砂糖約33個分を余分に摂取している。

栗原先生によると、全体平均は320.23gで、これを角砂糖に換算すると約80個分になるという。
「多くの人が知らず知らずのうちに過剰に糖質を摂取しているのかが分かります。特に50代女性は414gと角砂糖換算で約104個に相当する量を摂取しています。これはこの年代層の"糖質を中心とした間食が多い"生活習慣が一因と考えられます」(栗原先生)。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150526-00000001-mycomj-life

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タグ：: 女性; 角砂糖; 約33個分; 過剰摂取; 糖質

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