1 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/11(水) 15:26:08.932 ID:Nt6OA5ufd.net
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1531290368/
2 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/11(水) 15:26:37.842 ID:pEdyWrdC0.net
3 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/11(水) 15:27:16.211 ID:YMcXZl/2a.net
1 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/02/08(木) 02:11:22.990 ID:bMeAb2Hqd.net
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1518023482/
3 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/02/08(木) 02:12:10.075 ID:KzQHeCeY0.net
121 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/02/08(木) 04:23:26.011 ID:cbQsx7KU0.net
4 : 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/02/08(木) 02:12:30.706 ID:WEovaeT/M.net
1 : 名無しさん＠おーぷん 2018/01/12(金)16:13:15 ID:1QC
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1515741195/
2 : ■忍法帖【Lv=19,サラマンダー,DzA】 2018/01/12(金)16:14:26 ID:qKY
3 : 名無しさん＠おーぷん 2018/01/12(金)16:14:50 ID:JFF
4 : 名無しさん＠おーぷん 2018/01/12(金)16:15:23 ID:1QC
1 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/02(日)10:14:37 ID:Kbc
2 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/02(日)10:15:04 ID:cEw
3 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/02(日)10:15:09 ID:hrJ
4 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/02(日)10:15:26 ID:CGm
15 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/02(日)10:19:32 ID:Kbc
5 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/02(日)10:15:35 ID:WOk
6 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/02(日)10:15:37 ID:OsS
7 : 名無しさん＠おーぷん 2017/07/02(日)10:15:54 ID:uQC
1 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/05/21(土) 14:32:15.510 ID:xGkPKepkd.net
4 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/05/21(土) 14:32:54.897 ID:N7GnCNhMM.net
5 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/05/21(土) 14:33:28.651 ID:QiGyU0830.net
1 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/05/14(土) 20:00:07.833 ID:8+MsO4Wd0.net
2 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/05/14(土) 20:00:37.936 ID:vQzDaUOk0.net
3 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/05/14(土) 20:01:16.522 ID:ee9505iwd.net
4 : 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/05/14(土) 20:02:19.318 ID:8+MsO4Wd0.net
1 : ダイビングエルボードロップ(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/11/05(木) 20:25:11.91 ID:OdVZJ6+C0.net BE:878978753-PLT(12121) ポイント特典
都内を中心に出店している「京香」という宅配お弁当屋さんがあります。その渋谷店で、健康を気にするビジネスパーソンにぴったりなお弁当を提供していると聞いて行ってきました。
■京香さんのすごいサービス
渋谷区内の場合、1000円以上注文すれば40分ほどで届けてくれますが、店舗まで行くとものすごいオプションサービスがあるのです。
お昼どきはけっこう人がいます。
とても人気のお弁当屋さんで、雨なのにお客さんがひっきりなし。ちゃんと店内で作ってくれるので、できあがりを待ってる人もいます。
メニューを見ると、520円が中心の価格帯。安いのは420円、高いのは570円のがありますね。おかずの種類も豊富で、これは毎日通っても飽きなさそう。安いし、作り立てだし、人気なのもわかります。
さて、お目当てのお弁当はあれです。わかりますか。
「ごはんをブロッコリーに変更」ですって……！しかも無料で。「炭水化物を抜いている人にお勧め」とありますが、まさにその通り。ダイエット目的で炭水化物を抜いている人にとっては、どうしてもご飯が詰め込まれてるお弁当って難しい存在なんですよね。そこをブロッコリーに置き換えるとは素晴らしいアイデアです。
ブロッコリーは脂肪の吸収を抑える効果があるとされ、ダイエット中に食べる野菜としては理想的な存在と言われています。
ふわふわの先っぽの部分、歯ごたえのある茎の部分、ガシガシ噛んで食べると満腹感もちゃんと出ます。
1 : ファイヤーボールスプラッシュ(神奈川県)＠＼(^o^)／ ageteoff 2015/05/26(火) 07:47:45.04 ID:7QFy6tSP0.net BE:389458214-DIA(164200) ポイント特典
糖質摂取量、女性は一日に角砂糖約33個分も過剰摂取していることが判明
サッポロビールはこのほど、全国の20〜60代の男女1,000名を対象に実施した「食習慣と糖に関する実態調査」の結果を明らかにした。調査期間は2015年2月。
同調査は、栗原クリニックの東京・日本橋院長であり、前慶応義塾大学特任教授の栗原 毅先生監修のもと実施した。
一日の食生活で摂取している糖質量を調査したところ、基準値(男性250g/女性200g)に対し、実際に摂取している糖質の総量の平均は男性309gで、角砂糖約15個分が過剰であることがわかった。女性は332gで、角砂糖約33個分を余分に摂取している。
栗原先生によると、全体平均は320.23gで、これを角砂糖に換算すると約80個分になるという。
「多くの人が知らず知らずのうちに過剰に糖質を摂取しているのかが分かります。特に50代女性は414gと角砂糖換算で約104個に相当する量を摂取しています。これはこの年代層の"糖質を中心とした間食が多い"生活習慣が一因と考えられます」(栗原先生)。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150526-00000001-mycomj-life
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